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1.幼儿保健知识

随着秋天的到来 ，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩
，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热 ”的征象 。做好各项保健措施 ，对维护幼儿健康十分重要
。

诀窍1：给孩子多喝水

秋高气爽
，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水 ，可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤、金银花露等
，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水 。平时多给孩子吃富含水分的应季水果 ，如西瓜
、梨、橙子等
。各种菜汤也是补充水分的重要手段
，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

诀窍2：少吃“上火
”食物

*** 性食物应该少吃 ，容易“上火”
，如大蒜 、姜
、韭菜、花椒 、辣椒等 。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果 ，如荔枝
、桂圆、橘子等，也应尽量少吃
。

诀窍3：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾
，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品 。孩子的嘴唇容易干裂
。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上 ，使嘴唇充血
，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔 。

诀窍4：冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾 ”
。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外 ，从冰箱拿出的饮料 、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用 。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力
。冷水擦洗包括冷水洗手
、洗脸、擦身 、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进
，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度 。洗完后用干毛巾擦干
。冷水冲淋适合3岁以上的儿童 ，动作要迅速
，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍5：预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻 ，主要累及3岁以下孩子 。妈妈一定要把住“入口关
”
，注意饮食卫生，不吃生冷食品 ，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便
。

诀窍6：营养调理

多给孩子吃牛奶
、豆制品、鱼 、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包
、小米、黑米等五谷杂粮
，以防秋季便秘 。富含纤维素的食品，如菠菜 、萝卜
、胡萝卜、芹菜 、花菜等 ，也应增加
。总之
，要荤素搭配，粗细搭配 ，做到平衡饮食
，才能减少秋季发病。

诀窍7：及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病 。一般在注射疫苗后至少一个月 ，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体
。

诀窍8：保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰
、大小便
，不乱扔果皮、烟头 、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气，保持卫生
、整洁、清新的环境。

总之 ，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯
，加强锻炼，增强体质 ，让您的孩子能健康愉快的成长 。

2.秋季育儿知识注意哪些

夏去秋至，又到了忽冷忽热的季节
，由于小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化 ，很容易患感冒等病症
，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要
。

进入秋季，早晚温差较大 ，加上气候干燥
，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣 、食
、住、行需要家长注意。 衣： 由于温差较大 ，幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。

对于好动 、易出汗的幼儿
，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服
。 食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物 ，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

对于常在秋季咳嗽的幼儿
，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃 。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性 ，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。

另外
，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径
。 住： 虽然天气会逐渐变冷 ，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风
，保持室内空气的流通。

幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗
、晒一下 。 行： 秋天最适合户外运动 ，家长有时间应多带幼儿到户外活动
，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收 ，同时也增强幼儿的体质
。

3.幼儿养生保健知识15条

一、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当
，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通 。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方
。

4.教育孩子注意卫生 ，防止病从口入。5.孩子运动后容易出汗着凉
，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上 。

6.盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙 ，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁
，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效
。7.保证钙质的充足供应。

春天是孩子长个的好季节 ，孩子长高主要是骨骼发育的结果 。少让孩子多吃糖 、巧克力
、糕点
，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢
。

8.多补充维生素 C。维生素C能提高免疫力和抗病能力 ，对孩子的脑和身体都有很重要的作用 。

春季多风
，气候干燥，易引发出血症 ，维生素C对防止出血有很好的作用
，必须及时供给。二、夏季幼儿保健常识1.饮食要讲究营养均衡
。

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼 、鲜肉
、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末 、肉末
、肝末粥 ，既易于消化又具有营养）
，或以豆腐、牛奶 、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。2.忌过多食用生冷瓜果 。

夏季各种瓜果较多 ，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜
，可导致消化功能紊乱，出现呕吐
、腹泻等
。当孩子不舒服时 ，建议最好能赶紧就医、了解症状。

3.午睡时间不宜太长 。夏日午时气温最高
，家长都希望宝宝多睡少动
。

但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。4.大汗后不宜冲冷水澡  。

孩子生性好动 ，夏季极易出汗
，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡 ，大汗后如用冷水一冲
，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内 ，影响机体功能
，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病
。因此 ，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温 、使全身肌肉组织得到放松。

5.空调开的时间不宜太长 ： 。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少
，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人 ，孩子待的时间久了易产生疲乏
，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降 ，一些病毒细菌就会乘虚而入
，可引起上呼吸道感染及腹泻
。

6.注意补钙。据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期 。

天气炎热 ，孩子食欲差
，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少 ，加上出汗多
，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒 ，孩子在户外活动的机会也不多
。

这样一来，钙的摄入量少而排出量增多
，易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D 。

三、秋季幼儿保健常识1.衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服
。对于好动
、易出汗的幼儿 ，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主
，少穿皮鞋 。2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物 ，它们对预防上呼吸道感染有帮助
。

在秋季
，大蒜 、萝卜
、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃 ，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用
，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水 、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿 ，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃 。

秋季也是吃蟹的季节
，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩 ，不可以多吃
。另外，是药三分毒
，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风 ，保持室内空气的流通 。幼儿的被子需要经常晒太阳
，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗
、晒一下
。

4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动 ，多晒太阳
，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。四、冬季幼儿保健常识1.注意保暖 合理穿衣 。

冬日寒潮多 ，气温变化大
，幼儿易着凉 、感冒
、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎 、急性肾炎 ，因此冬季要给幼儿保暖
，合理穿衣，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多 ，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透
，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干 ，天天如此
，容易伤风感冒，对健康不利
。

同时应随气候变化而增减 ，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩
，避免着凉 。

夜间盖好被褥，父母应注意勤查看 ，幼儿踢被褥时及时盖好
，以免孩子着凉
。2.合理饮食。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加 ，因此应增加些能量高
，热性的食物，如肉类
、乳类、豆类等等 。此外也要注意补充红枣 、红豆等健脾补血的食物
。

冬季也是感冒的高发季节 ，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，均衡营养
，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食 ，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降 。

冬季还要保证幼儿的饮水量
。水是人体新陈代谢必不可少成分。

幼儿代谢旺盛
，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水 ，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数 。3.注意节制
。

4.幼儿园秋季育儿知识,秋天带孩子要注意什么

幼儿秋季养生小常识1、给宝宝喝足够量的水秋天本来就很干燥
，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分 ，会影响宝宝的健康。

无论是在家还在在户外
，母亲都要记得随时给宝宝补充水，可以用质量好的奶瓶喂水 ，千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水 。而且
，一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水，不要给宝宝喝任何饮料。

2
、居家必备养生汤粥秋季养生必备粥
。刚刚进入秋季 ，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品
，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉 ，又能防秋燥、和中健胃
，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合 、银耳，则对身体更有裨益。

各种菜汤也是补充水分的重要手段 ，清汤可以稀释菜肴的盐分
，并保持宝宝体内水分平衡 。3
、吃白色食物润肺按照中医理论，白色食物与肺部对应 ，秋季干燥应多吃白色食物润肺
。

适合孩子白色食物包括梨、百合 、莲子
、银耳、淮山（山药） 、莲藕
、白鲫鱼、鸡肉 、鸭肉
、白萝卜、白菜等
，家长可以给孩子自制一些白色菜品，比如雪梨银耳汤 、淮山粥、鲫鱼汤
、莲藕汤、白萝卜汤等等。4 、少吃“上火”食物初秋饮食应遵循“增酸减辛 ，以助肝气 ”的原则
， *** 性食物应该少吃，容易“上火” ，如大蒜
、姜、韭菜 、花椒
、辣椒等 。

少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆 、橘子等
。有咽干疼痛
、口唇裂开的孩子
，可用红萝卜加上马蹄、杏仁 、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。

5
、营养调理秋季养生也需要饮食来调理 。宝宝营养是每一对父母所关心的话题，宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素
。

营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要 ，而且在日常的生活中也不可忽略。孩童时期
，生长发育迅速，代谢旺盛 ，所需的能量和各种营养素相对比成年人高 。

正是由于儿童对营养物质需求量大
，而同时宝宝胃的容量小，饮食结构简单 ，因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高
。婴儿营养不良的现象并不少见。

多给宝宝吃牛奶、豆制品 、鱼、肉等高蛋白饮食 。多补充玉米
、全麦面包、小米 、黑米等五谷杂粮
，以防秋季便秘。

富含纤维素的食品，如菠菜
、萝卜、胡萝卜 、芹菜
、花菜等 ，也应增加
。总之
，要荤素搭配，粗细搭配 ，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

6、秋季预防腹泻秋季也是胃肠道疾病多发的季节
，腹泻很常见 。因此，母亲一定要把住“进口
”关 ，保证宝宝吃的食物新鲜
，干净，定期将宝宝的玩具进行消毒
。

饭前 、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状 ，应立即隔离治疗并处理好粪便 。

7
、早晚多加件薄外套秋季早晚温度变化明显
，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物
。秋天的气候一般是早晚凉中午热，因此宝宝早晚应该比中午多穿一些 ，可以早晚多加一件薄外套
，如针织开衫、薄运动外套等，白天应适当减少衣服 ，尤其是孩子在运动的时候。

立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可
，包括肚子 、手脚
、背部的保暖 。8、室内保持一定的湿度家长要注意室内保持一定的湿度，重视给孩子补充水分 ，并要避免玩得太累和剧烈运动使津液耗损
。

另外，为了防止孩子皮肤干燥
，可涂擦儿童护肤霜。但应注意口唇干裂不要让孩子经常舔，否则会引起干燥皲裂 。

父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔 ，还可经常湿化室内空气
，或者在家里安装加湿器
。9 、皮肤防燥多洗澡润肤坚持每天给宝宝洗澡，为避免宝宝感冒 ，宝宝沐浴时候的室温最好控制在23~26℃
，水温宜在37~40℃之间，洗澡时间控制在10分钟左右。

洗澡时可用宝宝专用的沐浴露 。如果宝宝皮肤干燥 ，或有脱皮现象
，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。

10、适量的室外运动宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力 ，也能够呼吸新鲜空气
，加速身体新陈代谢
。常见的秋季体育运动有小跑，球类 ，游泳等多种。

但要视孩子的年龄大小进行运动，如果孩子太小
，只适宜做些爬，抬头之类的运动 。五岁以上的孩子就可以学习游泳 ，小跑
，体操之类的需较大力量的运动了
。

扩展资料1
、学会“放手 ”。记者观察发现，在机场 ，很多欧美国家四五岁小孩不仅自己手里拖着小行李箱
，还会拿着护照和机票等重要物品，吃饭也不用大人管 。

中国家长会让孩子拿这么重要的东西吗？有多少孩子不是家长连哄带追地喂饭？廖丽英表示 ，有时并不是孩子依赖父母
，更多的是父母过分担心，怕孩子不能独立 ，凡事亲力亲为
。孩子们渴望成长和被肯定
，家长不妨让孩子做些力所能及的家务事。

还有，睡觉吃饭讲规则 。如果孩子不好好吃饭 ，饭点一过就把碗收走；晚上到点就让宝宝躺到自己的小床上，给他讲讲故事、唱唱摇篮曲
，慢慢入睡
。

父母由此能节约不少时间。2 、多说话多交流 。

不少家庭都是：晚上回家孩子看电视，爸妈抱着手机玩个不停或一头扎在工作里 ，孩子与父母间形成了一道屏障
。廖丽英指出
，很多人带娃出门时怎么发号施令也没用，就是由于平时沟通太少。

家长要有意识地与孩子交流 ，如做家务时让孩子参与进来；周末多出去玩耍
、参加益智类活动
，晚上回来谈谈一天的感受，不仅能增强孩子的安全感 ，还对大脑发育有好处 。

5.秋季育儿有哪些小常识

衣：由于温差较大
，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服
。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主 ，少穿皮鞋。

食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物
，尤其是含维生素A 、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助 。在秋季 ，大蒜
、萝卜、生姜 、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃
，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加 ，平时给幼儿煮点萝卜水
、生姜水等
。对于常在秋季咳嗽的幼儿
，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性 ，幼儿的脾胃嫩
，不可以多吃 。另外，是药三分毒 ，不要把服药作为预防幼儿生病的途径
。

住：虽然天气会逐渐变冷
，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳 ，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下 。

行：秋天最适合户外运动
，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳 ，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质
。

秋季育儿知识初了在衣食住行几方面注意之外
，我们还需要在秋季易得的常见病方面多加注意。

1 、怎样预防孩子在秋季易得的常见病

又到了忽冷忽热的季节，由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善 ，不能及时调节体内和体外温度的突然变化
， 很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要 。

2
、秋季常见病防治有对策

感冒：这是秋季常见病
。记住不要服用过多的抗感冒药 ，更不要轻易用抗生素
，因为90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效 ，反而有副作用及增加耐药细菌。较好的办法是多休息、多饮水
，适当用些中药及冷毛巾外敷降温 。

秋季腹泻：由轮状病毒引起，传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿 ，不带孩子到人群聚集的地方
。患了病要注意补充水分及电解质
，不要用抗生素。

盗汗：秋季孩子容易出汗，要注意衣服随气温适当增减 。衣服湿了要及时更换 ，以免受凉感冒
。用中药玉屏风散有较好止汗效果。

3 、以下几款粥品可防秋燥：

菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎汤
，再与粳米100克同煮成粥 。具有清风热、补肝肾
、明目作用，对风热感冒、咽干 、目赤有一定效果
。

银耳粥：取白木耳10克 ，用水浸泡发涨
，加粳米100克，冰糖30克 ，煮成粥食用。用于久咳
、干咳 。

生梨粥：取生梨2只
，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用
。可防治口干、舌燥 、燥咳。

6.秋季育儿知识注意哪些

夏去秋至 ，又到了忽冷忽热的季节
，由于小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化 ，很容易患感冒等病症
，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要 。

进入秋季，早晚温差较大 ，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适
，因此幼儿的衣
、食、住 、行需要家长注意
。

衣：

由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动
、易出汗的幼儿 ，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服 。

食：

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物
，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。对于常在秋季咳嗽的幼儿 ，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃
。秋季也是吃蟹的季节
，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩 ，不可以多吃。另外
，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径 。

住：

虽然天气会逐渐变冷 ，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风
，保持室内空气的流通
。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗 、晒一下。

行：

秋天最适合户外运动 ，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳
，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质 。

7.秋季幼儿应该注意哪些饮食卫生

秋季幼儿饮食注意

秋季气候干燥 ，气温下降
，幼儿的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感
。他们的鼻喉黏膜娇嫩 ，鼻腔干燥
，易出现喉部发痒，甚至出现干咳 ，引发上呼吸道感染；同时幼儿皮肤干燥
、汗液蒸发较快
，较容易上火，大便干硬 ，应以润燥生津、清热解毒及助消化的食物为主。

此外秋季还是儿童食欲比较好的季节
，这一时期是调整儿童营养状况的关键时期，因此我们在安排幼儿饮食上要注意以下几方面：

一 、保证蛋白质、脂肪和碳水化合物的充足  ，尤其是要让儿童多摄入牛肉
、鸡蛋、瘦肉 、鱼
、豆制品等优质蛋白质，在烹调动物性食物时
，宜清炖或清蒸，不宜用油煎炸；儿童要多吃谷类和杂粮 ，以补充足够维生素B和纤维素 。

二、新鲜蔬果不能少
， 秋季干燥，人体易丢失水分和部分水溶性维生素 ，因此新鲜的蔬菜水果不能缺少
，应多选择西红柿 、苹果
、水蜜桃、雪梨 、莲藕
、芋头、冬瓜 、黄瓜
、胡萝卜等时令瓜果，这些时令水果蔬菜含水分多 ，并且维生素C、胡萝卜素 、无机盐等物质含量丰富
，同时还具有清火润肺的作用，有助于增强幼儿的抗病能力
。

三、多喝白开水 ， 应鼓励儿童多喝水
，不要等到口渴时才喝个够。一次性大量喝水，会淡化胃酸 ，不利于消化食物和杀菌，补水宜少量多次
，并且最好喝白开水 。

四
、补充含钙丰富的食物 ，秋冬季 ，由于日照时间减少
，儿童容易缺钙，因此要重视补充含钙丰富的食物 ，如奶和奶制品、豆类及其制品 、海产品
、小鱼小虾、芝麻酱等
，同时要补充含维生素D的食品来帮助钙质吸收，儿童要多晒太阳 ，必要时还可以添加钙补充剂
，以预防儿童佝偻病和牙齿发育不全
。

五 、适当加餐 ，在餐次安排上 ，我园一直采用两餐两点的方式
，除正餐外，早点加餐我们以新鲜水果和各种保健汤为主 ，如绿豆汤
、萝卜水、冰糖梨水等；午点加餐以牛奶 、自制点心为主，以及时补充幼儿所需能量。

六
、注意饮食卫生 秋季是腹泻的高发季节
，应注意儿童的饮食卫生 。幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物 ，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。同时
，应格外强调的是幼儿教师及其家长应注重培养幼儿在饭前便后洗手的生活习惯，并将幼儿所用餐具定期彻底清洗消毒
。只有重视了饮食卫生 ，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生
，

七、多吃富含维生素A的食物 体质较差的儿童在秋季容易患呼吸道感染 、肺炎
、哮喘等疾病，这些儿童应该重视补充维生素A ，多吃富含维生素A的食物
，如动物肝脏、胡萝卜 、瘦肉、**水果（如芒果
、南瓜、木瓜）等

对幼儿园孩子保健知识

1. 幼儿圆的生活小常识生活小窍门100条

1 、眼睛如果进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下 ，灰尘就会自己出来了。

2
、仰头点眼药水时微微张嘴
，这样眼睛就不会乱眨了 。3、吃了有异味的东西，如葱 、蒜等 ，吃几颗花生米就可以有效去除口中异味
。

4
、吃了辣的东西，感觉要被辣死了
，就往嘴里放点盐，含一下 ，吐掉
，漱下口，就不辣了。5、牙痛时取鲜生姜一片 ，咬合于痛牙处
，必要时可重复用之 。

如果是冷热食物引起的牙痛，放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼几下 ，也可以缓解牙痛
。6 、鼻塞的时候
，用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔 ，鼻子很快就会通气。

7
、流鼻血时
，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血 。幼儿不会用双手中指互勾 ，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血
。

8、如果手扎刺了
，可先在有刺部位滴上一滴风油精，然后用消过毒的针将刺轻轻挑出 ，既不痛又不出血。9 、如果不小心烫伤或烧伤
，应立即用冷水冲洗，或将烫伤处浸泡在水中 ，减低伤害程度
，但千万不要用牙膏
、凡士林等来涂抹，否则只会适得其反 。

10、刚刚被蚊子咬完时 ，涂上点肥皂就不会痒了
。11 、如果嗓子、牙龈发炎了
，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃 ，记得一定要是晚上
，当时症状就会减轻，第二天就好了。

12
、牙齿发黄 ，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并用此来刷牙三分钟
，很有效；或在刷牙前口含食醋三分钟，但此方法不宜长时间使用 ，最好每三个月使用一次 。13、洗完脸后
，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻 *** ，然后再用清水冲洗 ，黑头和粉刺就会清除干净
，毛细孔也会变小14 、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带 ，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯
，非常好带，也不会把手弄疼 ，取下也是同样的方法。

15
、治疗咳嗽
，特别是干咳，晚上睡觉前 ，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些
，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉 ，连吃几天效果很明显
。16、晚饭不宜多吃
，不宜吃重口味食物（如洋葱 、蒜），睡前不吃零食
、不吸烟、不喝酒 ，保证睡眠好。

17 、乘车前喝一杯加醋的温开水
，途中就不会晕车 。或者将鲜姜片放到鼻孔下面闻闻，使辛辣味吸入鼻中 ，也可有效防止晕车
。

18
、洗头时
，在水中滴几滴醋或放少许盐，可有效防止脱发 ，强健发根。19、再切洋葱前
，先把洋葱放到水中浸泡10分钟，在切的时候就不会使眼睛流泪了 。

20 、每晚睡前先将双脚洗净 ，再用花椒煎汤40分钟泡洗双脚
。天天坚持下去，长此以往
，可起到祛病延年之效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

21
、茶杯、茶壶用久了 ，往往沉积一层褐色的污垢
，很难洗净 。如果用细布，蘸上少量牙膏 ，轻轻擦洗
，很快就可以洗净，而且不会损伤瓷面；另外 ，也可以沾精盐擦洗
，效果也很好
。

22 、菜刀沾水后，很容易生锈 ，这时
，我们可以将菜刀浸在淘米水中，来除去菜刀上的锈迹；或者用新鲜的萝卜片、马铃薯片或葱头片蘸上少许细沙来擦拭。23
、吃完橘子后 ，把橘皮洗净揩干，分散放入冰箱内 。

3天后
，打开冰箱，清香扑鼻 ，异味全无
。24、夏季
，煮饭时放一块生姜在锅内，煮出的饭可放置一天不变质。

25 、购买鸡蛋时用拇指
、食指和中指捏住鸡蛋摇晃 ，没有声音的是鲜蛋
，手摇时发出晃当的声音的是坏蛋 。声音越大，坏得越厉害。

26、储存鸡蛋最好直立堆码 ，不要横放
，大头朝上，这样摆放就不易形成“散黄蛋
”或“贴皮蛋”了
。27 、在电脑旁放一杯热水 ，可增加周边湿度
，以减轻眼睛不适
、干涩等情形。

28、牛奶不要用微波炉加热，因为牛奶经微波炉加热后 ，不仅乳类蛋白会变质，而且化学结构也会随之发生变化
，原能促进身体发育的氨基酸会转变为有害物质，使用煤气灶或用开水烫温奶袋是更好的选择！29 、煮绿豆最好不要用铁锅 ，因绿豆中含有元素单宁
，在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑 ，有特殊气味
，不但影响食欲
、味道，而且对人体有害 。30、忌用不锈钢或铁锅熬中药 ，因中药含有多种生物碱及各类生物化学物质
，在加热条件下，会与不锈钢或铁发生多种化学反应 ，会使药物失效
，甚至产生一定毒性
。

31 、在室内摆上一两盆茉莉花
、薄荷或者香艾不仅能使空气清香，并且能有效驱蚊。这种既简单 ，又健康的驱蚊方式已经越来越受欢迎 。

32、夏天擦拭凉席，用加了花露水的清水擦拭凉席
，可使凉席坚持清新干净
。擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙 ，这样清凉舒适的感到会更持久。

33 、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开
，此时可将整个瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷冻一会儿，然后再拧 ，很容易就能拧开 。34、玻璃瓶子辣酱或罐头拧不开怎么办？不用急
，把它倒置过来用力的拍打几下瓶底即可
。

或者用热水烫一下瓶身，即可拧开。35
、如何识别真假手机？正版手机机身号码 ，外包装号码
，从手机上调出的号码三号一致 。

在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样
。36、把核桃放进锅里蒸十分钟 ，取出放在凉水里再砸开
，就能取出完全的桃核仁了。

37 、栗子的内皮比较难剥大家都知道，其实 ，只要先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下
，拿出后趁热一搓，皮就掉 。

2. 请提供一些幼儿小百科知识

内容简介 ：1岁以后的宝宝开始学走路 ，活动范围也不断扩大
，智力发展正处于关键时期，所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。

此外 ，这个时候的孩子逐渐形成自己的饮食习惯
，所以妈妈们也要在喂养技巧上下工夫
。比如，给孩子提供愉快的就餐环境 ，并尽可能做到规律进餐；喂养时
，用微笑
、眼神和孩子交流，并能对孩子作出积极的反应；给予安全的餐具 ，如碗、碟 、勺子而不是筷子
、叉子等
，让孩子自己进餐；要鼓励孩子多参加室外活动，避免肥胖或营养不良发生 ，等等。

所有这些关于营养配餐和喂养方式的知识，尽在书中 。 目录： 第一章：分阶段的美味食谱第一节 13—15个月宝宝食谱营养指南注意要点宝宝一天的食物量饮食红绿灯一周参考营养食谱一日食谱鱼肉青菜粥番茄汁烩肉饭五彩麦片粥黄鱼小馅饼草菇煮豆腐牛肉土豆包球第二节 16~18个月宝宝食谱营养指南注意要点四季食谱参考一日食谱饮食红绿灯乌龙面蒸蛋黄金鳕鱼片红薯粥番茄鱼肉末鸭泥腐皮汤第三节 19~21个月宝宝食谱营养指南一日食谱饮食红绿灯南瓜拌饭白菜肉泥烤茄泥鱼味蛋饼蔬菜小杂炒溜鱼片第四节 22—24个月宝宝食谱营养指南一日食谱饮食红绿灯2岁宝宝的四季参考食谱猕猴桃蛋饼酸甜鱿鱼卷彩色三层饼龙眼小米粥羊肉淮山粥爱心饭饼芋头咸粥第五节 25~27个月宝宝食谱营养指南饮食红绿灯一日食谱鱼肉煎蛋煎萝卜丝饼豆腐皮卷素菜土豆炖牛肉 胡萝卜牛肉粥煎番茄滑炒鸡丁第六节 28~30个月宝宝食谱营养指南一日参考食物摄入量一日食谱饮食红绿灯鸭血鲫鱼汤可爱海苔卷咖喱味蔬菜浓汤五谷补益糙米粥碎菜牛肉母鸡粥第七节 31-33个月宝宝食谱营养指南一日食谱饮食红绿灯宝宝偏食的应对素炒花丁蒸藕夹花式豆腐酥香鸡肝蔬菜鱼饼香香炒米饭第八节 34~36个月宝宝食谱营养指南一日食谱饮食红绿灯3岁宝宝的四季食谱正确对待孩子厌食水果酸奶沙拉番茄麦片粥红白豆腐虾皮碎菜蛋羹氽肝肉小丸子鱼泥烩烂面金珠葡萄鸡肝豆腐羹糖醋芝麻肉丸第二章有针对性的补益食谱第一节 补钙长得高第二节 补铁不贫血第三节 补锌不挑食第三章幼儿生病时的饮食调养感冒发热咳嗽呕吐口角炎腹泻便秘特别专题一：让孩子爱上蔬菜特别专题二：水果要适宜地吃……
。

3. 介绍一些幼儿知识

《幼儿知识百科（套装共4册）》在主题选取、内容编排 、插图设计
、语言表达等方面都力求做到贴近幼儿的生活、兴趣
，及其阅读需求和阅读习惯。

极富冲击力的手绘写实大图与通俗易懂的文字描述有机结合，将原本深奥抽象的科学描绘得更具情境性 、知识性
、趣味性 ，使小朋友不仅可以初步掌握和了解一些基础知识
，更可以启发他们热爱科学、学习科学的兴趣 。孩子的好奇心总是由此及彼，为了让孩子掌握更多的知识 ，我们在每个篇幅中加设了“大视野 ”小栏目
，对主题进行补充拓展，进一步丰富了全书的知识含量 ，开阔了孩子们的视野
。

4. 请提供一些幼儿小百科知识

内容简介 ：

1岁以后的宝宝开始学走路
，活动范围也不断扩大，智力发展正处于关键时期 ，所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。此外
，这个时候的孩子逐渐形成自己的饮食习惯，所以妈妈们也要在喂养技巧上下工夫 。比如 ，给孩子提供愉快的就餐环境，并尽可能做到规律进餐；喂养时
，用微笑 、眼神和孩子交流，并能对孩子作出积极的反应；给予安全的餐具 ，如碗、碟
、勺子而不是筷子、叉子等
，让孩子自己进餐；要鼓励孩子多参加室外活动，避免肥胖或营养不良发生 ，等等
。所有这些关于营养配餐和喂养方式的知识
，尽在书中。

目录：

第一章：

分阶段的美味食谱

第一节 13—15个月宝宝食谱

营养指南注意要点

宝宝一天的食物量

饮食红绿灯

一周参考营养食谱一日食谱

鱼肉青菜粥

番茄汁烩肉饭

五彩麦片粥

黄鱼小馅饼

草菇煮豆腐

牛肉土豆包球

第二节 16~18个月宝宝食谱

营养指南注意要点

四季食谱参考一日食谱

饮食红绿灯

乌龙面蒸蛋

黄金鳕鱼片

红薯粥

番茄鱼肉末

鸭泥腐皮汤

第三节 19~21个月宝宝食谱

营养指南一日食谱

饮食红绿灯

南瓜拌饭

白菜肉泥

烤茄泥

鱼味蛋饼

蔬菜小杂炒

溜鱼片

第四节 22—24个月宝宝食谱

营养指南一日食谱

饮食红绿灯

2岁宝宝的四季参考食谱

猕猴桃蛋饼

酸甜鱿鱼卷

彩色三层饼

龙眼小米粥羊肉淮山粥

爱心饭饼

芋头咸粥

第五节 25~27个月宝宝食谱

营养指南

饮食红绿灯一日食谱

鱼肉煎蛋

煎萝卜丝饼

豆腐皮卷素菜

土豆炖牛肉 胡萝卜牛肉粥

煎番茄

滑炒鸡丁

第六节 28~30个月宝宝食谱

营养指南一日参考食物摄入量

一日食谱

饮食红绿灯

鸭血鲫鱼汤

可爱海苔卷

咖喱味蔬菜浓汤

五谷补益糙米粥

碎菜牛肉

母鸡粥

第七节 31-33个月宝宝食谱

营养指南一日食谱

饮食红绿灯

宝宝偏食的应对

素炒花丁

蒸藕夹

花式豆腐

酥香鸡肝

蔬菜鱼饼

香香炒米饭

第八节 34~36个月宝宝食谱

营养指南一日食谱

饮食红绿灯3岁宝宝的四季食谱

正确对待孩子厌食

水果酸奶沙拉番茄麦片粥

红白豆腐

虾皮碎菜蛋羹

氽肝肉小丸子鱼泥烩烂面

金珠葡萄

鸡肝豆腐羹

糖醋芝麻肉丸

第二章

有针对性的补益食谱

第一节 补钙长得高

第二节 补铁不贫血

第三节 补锌不挑食

第三章

幼儿生病时的饮食调养

感冒

发热

咳嗽

呕吐

口角炎

腹泻

便秘

特别专题一：

让孩子爱上蔬菜

特别专题二：

水果要适宜地吃

……

5. 幼儿教育的常识有哪些

幼儿教育的常识有：

1 、让小孩学会1岁6个月单独走路，1岁8个月学会单独上厕所；幼儿教育要从实实在在的小事做起 ，才会见实效 。

2
、2岁要学会穿内衣
，培养良好的习惯（有人说，小孩子还不懂事 ，以后长大了再慢慢教
。不要小看孩子
，他们已经懂得很多事情了。在孩子幼小的时候，教他更容易接受 。如果错过了幼儿期的教育 ，以后再纠正就难了）；2岁6个月能单独吃饭，自己穿衣服。

3、2~3岁穿有鞋带的鞋（家长应该多放手
，让孩子得到锻炼，不能让他事事依赖
。） ，训练小孩复杂思考的能力；每天至少吃3种颜色的蔬菜
，训练孩子的统筹能力。

4 、4岁要教育孩子学会自尊，自爱；幼儿阶段最重要的不是学知识 ，而是让孩子形成终生受益的品质
、态度、情感 、能力
，这非常重要 。

5
、5岁要训练孩子的自重意识；幼儿教育就是在潜移默化中造就孩子健全美好的心灵，让孩子健康快乐地成长
。

6、6岁要教育孩子团结 ，竞争的能力
，强弱对比；说教的方法不适宜培养孩子，适合幼儿年龄特点的方法是“游戏
”。

幼儿教育 （指影响幼儿的活动）-百度百科

6. 小学生《百科知识大全》内容是什么

这本书上介绍了很多关于动物 、军事
、科技、植物 、地球、宇宙等方面的知识 ，内容丰富而且还有许多相关的
，通俗易懂 。

百科知识模块帮孩子放下沉甸甸的书包，以最轻松的姿态来阅读这个世界
。

透过《百科知识大全》让视野扩容 ，在这里，或知识或故事的文字娓娓道来
，就这样缩短时与空的距离，让昨天
、今天与明天衔接成一条光滑的弧线。

走进五彩斑斓的大千世界 ，破解科学之谜
，感受历史的沧桑，享受文学和艺术的魅力 。

扩展资料：

《新少儿百科知识大全》是2008年出版的图书 ，作者是王锦党
。

是一套能看、能听 、能说
、能画、能玩的童书
，是一套幼儿和家长共读互动且可以反复阅读的童书。

从儿童的阅读特点和兴趣出发，采用开放式框架 ，大场面图设计
，从幼儿身边的生活入手，帮助引导幼儿快乐地积累关键经验 ，促进幼儿动脑和思维的发展 。

《新少儿百科知识大全：历史文化常识（注音版）》以满足少年儿童的好奇心和求知欲为基础
，精选孩子们感兴趣 、想知道或有必要了解的天文地理
、科学技术、动物植物 、历史文化
、文学艺术等领域的知识，带领小读者一起邀游茫茫宇宙 ，了解国内外的风土地貌
。

　幼儿园卫生保健知识，每一个家长对于幼儿的健康都是最关注的吧
，由于幼儿年龄比较小，身体抵抗能力比较差 ，可能稍不注意就会感染病菌
，所以，家长和老师们一定要打起万分精神 ，为幼儿的健康做出准备。

　 1幼儿园卫生保健知识：幼儿园卫生知识问答 。

　 一、卫生保健制度有几条？

　答：有安全卫生制度 、家长联系制度
、门卫管理制度、保健室管理制度 、食堂管理制度、新生入园制度
、财务管理制度。

　 二、幼儿全天热量的分配要求是什么?

　答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25％午餐占：35-40％午餐点占：10％晚餐占20-30％

　 三 、晨间检查应该怎样做?

　答：一摸
，摸有无发热；二看，看咽部
、皮肤、精神状态；三问 ，问饮食 、睡眠及大小便情况；四查
，查有无传染病，口袋有无不安全物品
。

　 四
、全日观察应该做到哪几点?

　答：观察幼儿精神状况 ，面色、食欲
，大便性质 、次数和睡眠等。

　幼儿发热时:观察其精神状态
、面色、呼吸及其他伴随症状如：呕吐 、头痛
、皮疹等 。

　 五、体弱儿童有哪几类？

　答营养性缺铁性贫血 、生长迟缓轻度营养不良、反复感染（呼吸道
、消化道感染、哮喘） 、肾炎
、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等
。

　 六 、怎样管理肥胖儿童?

　答：

　1
、指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物 、保证蛋白质食品的共给。

　2
、对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐 ，以减少饥饿感 。

　3、选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加
，米面量要控制
。

　4 、适当增加他们的体力活动。

　5
、增加他们的减肥信心，给与心理上诱导 ，消除心理障碍 。

　6、对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次
，每季度查血脂 、血糖、胆固醇一次
。

　 七
、怎样给幼儿喂药？幼儿园用药应该注意哪些事项?

　答：

　1、保健人员负责喂药，送药时间为餐后20分钟 ，不许幼儿自己随便拿药吃。

　2 、鼓励幼儿自己吃药
，甜药先吃，苦药后吃 ，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开 。

　3
、只接受家长送治疗性药物
，不接保健药和滋补药
。

　4、用药前要核对班级 、姓名
、药名、用药时间 、剂量
、药物是否沉淀变质。

　幼儿园用药注意事项：

　1、止泻药饭前服 。

　2 、对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。

　3
、感冒时尽量不用抗生素
。

　4、体温38以下不用退烧药。

　5 、咳嗽时不要论用止咳药 。

　 八、怎样指导班上保育员进行空间消毒？

　答：每日开窗通风
。一般情况下，每周进行空气消毒一次 ，传染病流行季节
，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗
、室内无人、时间30分钟，消毒结束 ，开窗通风后，幼儿方可入内 。

　 九 、怎样制定带粮食谱？各类食谱你的量应该是多少（一餐两点）？

　答：

　1
、首先了解本地粮食、蔬菜 、豆类及肉类供应情况
。按营养需要选择每日所需的食品类
、计划数量
，为求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪 、碳水化合物的比例近1：1:4-5。

　2
、根据伙食费标准 ，本着节约的原则
，计划每日进食所需的量，做到花钱少 ，而营养丰富 。

　3、根据幼儿年龄 、生理特点配备制定食谱
。

　4
、配菜和烹调技术变化
，做到多样化。

　谷类100科左右，动物性食品60-80克 ，牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克
，蔬果类100-150克 。

　 十 、保健师应该配备那些器材？

　答：对数视力灯、消毒灯
、升高测量器、体重称 、消毒液
、血压计、消毒柜 、超声雾化器
、体温表、听诊器 、敷料缸
、方盒、药柜 、资料柜
、观察床、桌椅等
。

　 十一 、怎样指导幼儿体格锻炼的开展？

　答：结合各年龄、季节变化，安排多样的体格锻炼内容 ，并充分利用阳光
、空气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼
，每日户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于1小时 ，提高他们对外界气候变化的适应能力 、增强对疾病的抵抗能力。在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动
，只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行
、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交替 ，对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会
，炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳，以防脱水或中暑 。

　 十二、托幼机构不安全因素有哪些？

　答：制度是否健全 ，是否存在危房 、安全通道是否堵塞
，大型玩具连接处是否松动
、油漆是否脱落、带刺 、有棱角
、缝隙等，地面是否过滑、台阶是否过高 ，电源是否安全
，食品来源是否安全 、饮用水
、饭菜是否过烫，班级洗涤剂消毒用品是否保管合理 ，工作人员看护是否到位等等。

　 十三、怎样合理安排幼儿一日生活制度？

　答：

　1 、根据幼儿年龄特点、季节变化情况制定幼儿一日生活安排表
。

　2
、将幼儿一日生活的主要内容（睡眠、进餐 、活动
、游戏、作业等）各个生活环节的时间 、顺序
、次数和间隔给予科学合理的安排
，结合季节变换特点、考虑到家长的工作时间和需要。

　3 、寓教于一日生活之中，注意动静结合
、室内外活动结合 。每日户外活动时间日托不少于2小时 ，，体育活动时间不少于1小时
。

　4、取得家长配合
，保证幼儿出勤率。

　 十四 、幼儿卫生习惯的培养指哪几个方面？

　答：饮食
、睡眠、盥洗 、大小便、自理与互助 。

　幼儿园卫生保健知识，每一个家长对于幼儿的健康都是最关注的吧 ，由于幼儿年龄比较小
，身体抵抗能力比较差，可能稍不注意就会感染病菌 ，所以
，家长和老师们一定要打起万分精神，为幼儿的健康做出准备
。

　2 幼儿园卫生保健知识：日常护理常识

　 幼儿在园的日常保健护理

　晨间清洁卫生
、晨接、户外活动 、饮水
、餐前餐后管理、大小便 、幼儿睡眠
、午点安排、幼儿卫生 、幼儿离园
、物品管理、

　幼儿衣着。重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁；班级教师对幼儿全面护理 ，并培养幼儿有饮水的习惯；

　在传染病流行及天气有变化的情况下
，园保健室都会给家长发信息 。

　 周末在家如何护理好孩子

　1 、周末一般不带孩子去人流量大
、空气污浊的场所
。

　2、养成良好的个人卫生习惯：足睡眠 、多运动、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛
、鼻子和嘴巴 ，室内保持通风等。

　3、幼儿外出活动时
，一定要是适量运动，及时穿脱衣服 ，补水 。

　4 、尽量同步孩子在幼儿园的作息时间，学会自理
。

　 如何给孩子正确用药

　1
、不要给孩子“进补 ”: 对于孩子来说
，最好的“补品
”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买 “保健药”、 “补剂 ”,如多种维生素制剂 、微量元素制剂等 。 “补药
”服用不当会使孩子出现不耐受的表现，如流鼻血等；有的孩子长期服用锌制剂 ，导致缺铁性贫血；有的孩子服用“补品”出现性早熟等。

　2
、剂量：剂量不足会收不到良好的治疗效果
，还易产生抗药性；而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒
。

　3、给药方式：口服是最好的给药方法，有家长认为 ，孩子生病要打针才能好得快
，这是不确切的。注射不仅疼痛，还增加了感染机会 。有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的 ，用药时需注意；糖浆应该摇匀后服等
。

　4 、不要自行用药：当孩子患病后
，有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下，自行给孩子用药。这是很危险的 。除了会引起不良反应外 ，还会掩盖病情
、延误治疗
。

　5、不要滥用抗生素：有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素
，孩子发烧，多是由于病毒感染引起的 ，这种发烧有规律性，发一段时间自己才会下降
，用抗生素并不能使孩子烧退。过量抗生素的危害性：如过敏性皮疹，恶心呕吐食欲减退 ，更严重的是杀死体内正常的.菌群
，破坏体内微生物的平衡，削弱身体的抵抗力 。

　 孩子患病后的科学护理

　1 、注意休息 ，多喝白开水
。“若要小儿安
，须予三分饥与寒 ”注意饮食清淡，吃七八分饱。

　2
、根据季节变化及时增减衣服 ，没有特殊情况
，不要穿得过多 。

　3幼儿园卫生保健知识：身体的保健知识

　 眼的保健 ：上学的儿童视力保护，近年来 ，家长和老师普遍予以重视
，但对婴幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里，致使孩子失去治疗时机 ，形成疾病
。为此，家长要注意
，不能让幼儿长时间看某样物品，尤其是2周岁以内的婴幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时 ，应及时去医院
，切忌滥用眼药水 。婴幼儿应有专用的毛巾和脸盆，流水洗脸更好 ，以防感染眼病。发现婴幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止
。平时注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具
，当心眼外伤。2至3岁的幼儿应开始学习做视力保健操 。

　 鼻的保健 ：厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多给其进食蔬菜或水果 ，以防止鼻出血
。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西
，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔，以防感染 。幼儿学步学跑易跌伤鼻子 ，要及时治疗
。

　 耳的保健 ：气候变化的时节必须预防感冒
，慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等 ，以免引起药物中毒耳聋。小儿睡觉侧卧时，要当心不使耳廓扭卷受压 。洗澡时注意不要让水流入耳道内
，以免引起炎症
。家长最好不要给婴幼儿挖耳垢，少量耳垢可保护耳膜 ，如果发现幼儿耳垢过多
，应去医院取出为妥。

　 喉的保健 ：多吸新鲜空气，防止发烧 ，以预防咽炎 、扁桃腺炎 。婴幼儿的声带等发音器官娇嫩
，保护不好极易发病
。为此，幼儿吵闹时要及时制止 ，家长不能引诱孩子狂呼乱叫
，更要教育幼儿不任性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎 ，甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带 。

　 口腔的保健 ：注意防止婴幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。

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