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微信打麻将是一款非常流行的棋牌游戏 ，深受广大玩家的喜爱 。在这个游戏中，你需要运用自己的智慧和技巧来赢取胜利
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4、遇到以下情况：游/戏漏闹洞修补 、服务器维护故障
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2024微乐麻将插件安装操作使用教程：
1.通过添加客服微安装这个软件.打开

2.在“设置DD辅助功能DD微信麻将开挂工具"里.点击“开启".
3.打开工具.在“设置DD新消息提醒"里.前两个选项“设置"和“连接软件"均勾选“开启".(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
6.如果你还没有成功.首先确认你是智能手机(苹果安卓均可).其次需要你的微信升级到新版本.

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，一年不闪退

网上有关“怯寒畏冷是什么意思 ”话题很是火热，小编也是针对怯寒畏冷是什么意思寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您
。

问题一：怯寒畏冷是什么意思 就是怕冷的意思

问题二：什么是阳虚？ 阳虚，中医名词。指阳气虚衰的病理现象 。阳气有温暖肢体、脏腑的作用 ，如果阳虚则机体功能减退
，容易出现虚寒的征象
。常见的有胃阳虚 、脾阳虚
、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白 、大便溏薄
、小便清长、脉沉微无力等 。

英文名称 yang deficiency

就诊科室 中西医结合科

常见病因 先天不足，禀赋虚弱；房室不节 ，肾气亏损；劳倦过度
，耗损正气，形气受伤等

常见症状 畏寒肢冷 、面色苍白
、大便溏薄、小便清长 、脉沉微无力等
。

专家解读

阳虚体质的判定

阳虚体质的人怕冷 ，尤其背部和腹部怕冷
，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。

科普中国

致力于权威的科学传播

本词条内容贡献者为：

毛丹丨博士

中南大学湘雅二医院 中西医结合科 审核

国家卫生计生委

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疾病概况

科普文章 (2)

目录

1 病因病机

2 临床表现

3 临床辨证

4 辨证施治

基本信息

英文名称 yang deficiency 就诊科室 中西医结合科 常见病因 先天不足 ，禀赋虚弱；房室不节，肾气亏损；劳倦过度
，耗损正气，形气受伤等 常见症状 畏寒肢冷
、面色苍白、大便溏薄 、小便清长、脉沉微无力等 。

病因病机

先天不足 ，禀赋虚弱；房室不节
，肾气亏损；劳倦过度，耗损正气 ，形气受伤；七情过极
，损伤脏腑，久而不复；饮食不节 ，损伤脾胃
，不能化生精微，气血亏虚 ，内不能和调于五脏
，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚；起居失常 ，劳逸失度，损神伤形
，耗气伤血；外感六*，迁延失治 ，表邪入里
，损伤脏腑，久则正气耗伤 ，久而不复；大病之后
，失于调养
。总不外先天与后天两方面因素。

临床表现

1.畏寒怕冷，四肢不温

这是阳虚最主要的症状 。阳气犹如自然界的太阳 ，阳气不足
，则内环境就会处于一种“寒冷
”的状态。

2.完谷不化

指的是大便中夹杂未消化食物
。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟饭 ，胃就好似煮饭的锅具
，而阳气就好比是煮饭的火，没有“火” ，米就无法煮成“饭 ”。所以当阳气不足时，进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟
”（消化）
，而直接从肠道排出 。

3.精神不振

阳气不足，细胞的生命活动衰退 ，所以表现为萎靡懒动
。

4.舌淡而胖
，或有齿痕

体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微 ，对水液蒸腾消耗不足
，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大 。舌体胖大 ，受牙齿挤压而出现齿痕
。

5.脉象沉细

阳气不足
，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

临床辨证

除阳虚的一般证候畏寒怕冷 ，四肢不温；完谷不化；精神不振；舌淡而胖
，或有齿痕；脉象沉细外，特定脏器兼证可供辨别 。

1.心阳虚

兼见心悸心慌 ，心胸憋闷疼痛，失眠多梦
，心神不宁
。

2.肝阳虚

兼见头晕目眩，两胁不舒 ， *** 胀痛
，情绪抑郁。

3.脾阳虚

兼见食欲不振，恶心呃逆 ，大便稀溏
，嗳腐吞酸 。

4.肾阳虚

兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通 ，阳痿早泄
，性功能衰退
。

5.肺阳虚

咳嗽气短，呼吸无力 ，声低懒言
，痰如白沫。

辨证施治

1.心阳暴脱偏于亡阳

证候：汗出肢冷，面色浮红 ，脉虚数或浮大无根 。治则：敛汗
、潜阳，扶正固脱。主方：参附龙牡汤加味
。方药：炙党参（或红参）、附片 、炙黄芪
、煅龙骨、煅牡蛎 、山萸肉
、肉桂。

喘急不能卧者加黑锡丹、蛤蚧粉
，以益元补肾，摄纳肾气 。

若兼见心气贯脉不匀 ，脉见结代者重用炙甘草 、桂枝
、麦冬、苦参等
。

2.心阳暴脱

证候：口腔溃疡
，自汗，畏寒肢冷 ，肢体倦怠
，舌淡苔白，脉沉迟无力。治则：益气健脾 ，温中散寒固表 。主方：芪附汤加味
。方药：炙黄芪 、熟附片
、西洋参、麦冬 、五味子、山萸肉。

若见阴伤
，证见舌质偏红，......>>

问题三：自己根据腰膝酸软
、怯寒畏冷、尿频而清...等肾阳虚症状 ，吃了4盒同仁堂右归丸以后感觉腰部不舒服？ 应该和吃药没关系吧
，食补吧 没有副作用 多吃羊肉

问题四：四君子汤和右归丸有什么区别 四君子汤有补气，益气健脾之功效 。主治脾胃气虚证 ，面色萎黄，语声低微
，气短乏力，食少便溏
。右归丸 ，温补肾阳
，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰 ，腰膝酸冷
，精神不振，怯寒畏冷 ，阳痿遗精
，大便溏薄，尿频而清 。

问题五：五味暖椹粉什么时候吃效果好 五香粉因配料不同 ，它有多种不同口味和不同的名称
，如麻辣粉 、鲜辣粉等，是家庭烹饪
、佐餐不可缺少的调味料
。

配方1 ： 砂仁 60g 丁香 12g 豆蔻 7g 肉桂 7g 三柰 12g

配方2 ： 大料 20g 干姜 5g 小茴香 8g 花椒 18g 陈皮 6g 花椒 18g

配方3 ： 大料 52g 桂皮 7g 三柰 10g 白胡椒 3g 砂仁 4g 干姜 17g 甘草 7g

五香粉一般用于腌、泡肉类。包肉粽 , 炒糯米时 , 加些五香粉 ,肉粽就会味道十足 。

所谓五香粉是将超过5种的香料研磨成粉状混合一起 ，常使用在煎 、炸前涂抹在鸡
、鸭肉类上，也可与细盐混合做沾料之用。广泛用于东方料理的辛辣口味的菜肴
，尤其适合用于烘烤或快炒肉类、炖 、焖
、煨、蒸 、煮菜肴作调味
。其名称来自于中国文化对酸
、甜、苦 、辣、咸五味要求的平衡。

五香粉的基本成份是磨成粉的花椒
、肉桂、八角 、丁香
、小茴香籽 。有些配方里还有干姜、豆蔻 、甘草
、胡椒、陈皮等
。主要用于炖制的肉类或者家禽菜肴，或是加在卤汁中增味 ，或拌馅。

营养素含量 ：

热量(千卡) 348 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 181

蛋白质(克) 1 核黄素(毫克) 0.03 镁(毫克) 88

脂肪(克) 8 烟酸(毫克) 1.5 铁(毫克) 34.4

碳水化合物(克) 68 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) 0

膳食纤维(克) 5.3 维生素E(毫克) 9.59 锌(毫克) 2.79

维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 1.25

胡罗卜素(微克) 5.3 钾(毫克) 1138 磷(毫克) 66

视黄醇当量(微克) 12.4 钠(毫克) 27.2 硒(微克) 5.73

常用五香粉
，少登医院门

五香粉，是烹调中的美味佐料之一 ，也有俗称五料面的
，被誉为中国的味精 。它的配方不一，但主要成分是花椒 、八角茴香
、丁香、肉桂 、荜茇
、高良姜、砂仁等
。我国五香粉生产单位很多 ，几乎遍布城乡
，其中形成规模的也有百家上下，如驻马店的王守义十三香 、洛阳的香石头、肖家香料等均在市场上占有相当比重。

本谚语告诉我们的是食用五香粉对身体健康的好处 ，它的可信性究竟有多大
，只要分析一下它组成原料的功效就有了答案 。由于各地配方组成不一，我们要介绍的只能是大体相同的部分 ，但同时也是五香粉原料的主体
。

1.花椒。属诸香料之首，主产辽宁
、江苏、河北等地 。可以加工制成花椒粉 、花椒盐
、花椒酱、花椒油
，也可以直接用于菜肴的加工，还可以和其他香料合成五香粉
。它有温中散寒 ，除湿
，止痛，杀虫 ，解鱼腥毒的作用
，以治疗胸腹冷痛 、呕不能食
、呃噫不止、虫积腹痛 、夏伤湿冷
、口疮齿痛、寒湿脚气 、肾虚泄泻，从而温暖脾胃 ，增进食欲
，疏理脏腑。

花椒树一般2～3年后结果，寿命可达30～40年 ，单株年平均产量约1.5～2千克
，也有几千克至十几千克的 。河北省磁县新合村有一株树龄为16年的花椒，曾连续8年年产鲜椒40千克以上 ，被群众称为花椒王。

花椒树还是一种油料树，种子含油量达30％左右
，可作为食用和工业用油
。果皮含有芳香油，可从中提取生产香精的原料。其木材坚硬 ，外观古朴典雅
，可做成手杖
、伞柄等受欢迎的工艺品 。

2.八角茴香
。俗称大料，为我国特产 ，主产广西、广东 、云南等地
，在国际市场上享有很高的声誉。它的主要功能是温阳，散寒 ，理气
，用于中寒呃逆、寒疝腹痛
、肾虚腰痛、干湿脚气的......>>

问题六：左归丸和右归丸的功效是什么 都有哪些效果 宛西 左归丸￥10.50 左归丸是可以治疗阳痿的，临床研究也表明 ，左归丸能够提高性能力
，改善阳痿 。但该药并非专用于治疗阳痿早泄的药物，那么 ，左归丸和右归丸的功效是什么?都有哪些效果? 首先，左归丸属丸剂
，其功效为滋阴补肾，填精益髓
。左归丸的主治是真阴不足证。头晕目眩 ，腰酸腿软
，遗精滑泄，自汗盗汗 ，口燥舌干
，舌红少苔，脉细 。左归丸常用于老年性痴呆 、更年期综合征
、老年骨质疏松症、闭经 、月经量少等属于肾阴不足 ，精髓亏虚者
。 而右归丸具有补肾阳
、益精血的功效与作用
，适用于肾阳不足、命门火衰 、腰膝酸冷
、精神不振、怯寒畏冷 、阳痿遗精
、大便稀溏、尿频而清等症。方中以熟地味甘性温补血滋阴，填精补髓;鹿角胶咸温纯阳 。为血肉有情之品 ，补肾而温督脉
，并能生精血，壮精骨;山茱萸 、山药、枸杞子滋养肝肾而涩精;菟丝子温肾壮阳;肉桂
、附子温肾助阳祛寒;当归、杜仲养血强筋
。诸药互相配合 ，使右归丸具有温补元阳的功效。 通过以上的介绍，相信您对左归丸和右归丸的功效有了一定的认识了
，如您需要购买，您可以到当地一些有口碑的实体店或者网上药店进行购买 。

问题七：右归胶囊的应用指征是？A.阳痿遗精B.腰痛C.小便清长D.胃寒肢冷 右归胶囊的主治作用：温补肾阳 ，填精止遗。用于肾阳不足
，命门火衰，精神不振 ，怯寒畏冷
，阳痿遗精，大便溏薄 ，尿频而清
。

所以是：A 、B
、C、D全选。

问题八：你好医生
，右归丸服多久见效？ 你好 。右归丸有温补肾阳，填精止遗功能
。用于治疗因肾阳不足 ，命门火衰引起的腰膝酸冷
，精神不振，怯寒畏冷 ，阳痿遗精，大便溏薄
，尿频而清。 如果是在医生指导下服用的，一般一星期就能见到效果 。

问题九：纳米汗蒸不排汗脸红什么原因 纳米汗蒸房的养生原理是通汗蒸房的材料产生纳米效应 ，释放远红外线 、0.06MA的生物电及负氧离子
，促进人体血液循环及微循环系统，汗蒸房不同于桑拿房 ，其是利用低温原理促进人体内酸碱平衡
，38到42度，只高于人体体温一点 ，体质易出汗者不到5分钟便会出汗
，体质偏于不怎么出汗的流汗就少，但血液循环加快了 ，脸皮下的毛细血管也较多
，因此脸红，当然 ，汗蒸期间记得适当的补充一点水分效果会更好，汗蒸后记得4小时内不要碰凉
，此时身体毛孔是长开状态的
。

希望可以帮到您，记得采纳哟。

哪几种维生素 ，别盲目当保健品吃
，可能损伤肝脏？

低碳生活的概念 所谓“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少 ，从而减低二氧化碳的排放量 。 低碳生活
，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力 ，我们应该积极提倡并去实践低碳生活
，注意节电
、节水、节油 、节气，这些点滴做起
。除了植树 ，还有人买运输里程很短的商品
，有人坚持爬楼梯，形形色色 ，有的很有趣，有的不免有些麻烦。但关心全球气候变暖的人们却把减少二氧化碳实实在在地带入了生活 。

“低碳经济 ”的理想形态是充分发展“阳光经济”
、“风能经济
”、“氢能经济” 、“生物质能经济 ”
。但现阶段太阳能发电的成本是煤电水电的5-10倍
，一些地区风能发电价格高于煤电水电；作为二次能源的氢能，目前离利用风能
、太阳能等清洁能源提取的商业化目标还很远；以大量消耗粮食和油料作物为代价的生物燃料开发 ，一定程度上引发了粮食、肉类 、食用油价格的上涨。从世界范围看
，预计到2030年太阳能发电也只达到世界电力供应的10%，而全球已探明的石油、天然气和煤炭储量将分别在今后40
、60和100年左右耗尽 。因此 ，在“碳素燃料文明时代
”向“太阳能文明时代”（风能、生物质能都是太阳能的转换形态）过渡的未来几十年里
，“低碳经济 ” 、“低碳生活
”的重要含义之一，就是节约化石能源的消耗 ，为新能源的普及利用提供时间保障。特别从中国能源结构看
，低碳意味节能，低碳经济就是以低能耗低污染为基础的经济
。

“戒除嗜好！面向低碳经济”的环境日主题提示人们 ，“低碳经济 ”不仅意味着制造业要加快淘汰高能耗
、高污染的落后生产能力
，推进节能减排的科技创新，而且意味着引导公众反思哪些习以为常的消费模式和生活方式是浪费能源、增排污染的不良嗜好 ，从而充分发掘服务业和消费生活领域节能减排的巨大潜力。 转向低碳经济 、低碳生活方式的重要途径之一，是戒除以高耗能源为代价的“便利消费
”嗜好 。“便利”是现代商业营销和消费生活中流行的价值观
。不少便利消费方式在人们不经意中浪费着巨大的能源。比如
，据制冷技术专家估算，超市电耗70%用于冷柜 ，而敞开式冷柜电耗比玻璃门冰柜高出20% 。由此推算
，一家中型超市敞开式冷柜一年多耗约4
。8万度电，相当于多耗约19吨标煤 ，多排放约48吨二氧化碳
，多耗约19万升净水。上海约有大中型超市近800家，超市便利店6000家 。如果大中型超市普遍采用玻璃门冰柜 ，顾客购物时只需举手之劳
，一年可节电约 4521万度，相当于节省约1.8万吨标煤 ，减排约4.5万吨二氧化碳
。 在中国
，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积 ，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次
，碳排放量也会在2611千克。由此看来，节能减排势在必行 。 如果说保护环境
、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则 ，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式
。

“低碳生活 ”虽然是个新概念
，提出的却是世界可持续发展的老问题，它反映了人类因气候变化而对未来产生的担忧 ，世界对此问题的共识日益增多。全球变暖等气候问题致使人类不得不考量目前的生态环境 。人类意识到生产和消费过程中出现的过量碳排放是形成气候问题的重要因素之一
，因而要减少碳排放就要相应优化和约束某些消费和生产活动。尽管仍有学者对气候变化原因有不同的看法，但由于“低碳生活
”理念至少顺应了人类“未雨绸缪”的谨慎原则和追求完美的心理与理想 ，因此“宁可信其有
，不愿信其无 ”，“低碳生活”理念也就渐渐被世界各国所接受
。低碳生活的出现不仅告诉人们 ，你可以为减碳做些什么
，还告诉人们，你可以怎么做。在这种生活方式逐渐兴起的时候 ，大家开始关心，我今天有没有为减碳做些什么呢？ 在北京的八达岭
，一个碳汇林林场已经成形 。如果你想抵消掉自己的碳排放，可以来这里购买碳汇林或种树
。林业碳汇是通过实施造林和森林经营管理 、植被恢复等活动 ，吸收固定大气中的二氧化碳
，释放氧气，从而起到减少空气中二氧化碳的作用。比起少开车
、少开空调 ，购买碳汇林的主意
，受到更多人的欢迎 。目前，减缓气候变暖的主要措施是减排和增汇
。与减排手段相比 ，林业碳汇措施因其低成本、多效益 、易操作
，成为减缓气候变暖的重要手段。

什么样的人可以算是“低碳族
”，“低碳”又代表什么呢？简单来说 ，“低碳 ”是一种生活习惯
，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己 ，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来 。当然
，低碳并不意味着就要刻意去节俭，刻意去放弃一些生活的享受 ，只要你能从生活的点点滴滴做到多节约
、不浪费
，同样能过上舒适的“低碳生活
”
。哥本哈根气候变化峰会自12月7日开幕以来，就被冠以“有史以来最重要的会议”、“改变地球命运的会议 ”等各种重量级头衔。这次会议试图建立一个温室气体排放的全球框架 ，也让很多人对人类当前的生产和生活方式开始了深刻的反思 。 温室气体让地球发烧 200多年来
，随着工业化进程的深入，大量温室气体 ，主要是二氧化碳的排出
，使全球气温升高 、气候发生变化，这已是不争的事实
。12月8日 ，世界气象组织提前公布的“2009年全球气候状况
”报告指出
，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化 ，进而导致海平面升高 。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米
，远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋岛国图瓦卢将可能是第一个消失在汪洋中的岛国
。 美国媒体12月5日发表的一项研究指出 ，地球发烧也给人类的健康造成了巨大的危机。第一
，过敏加重，研究显示 ，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高
，花期提前来临，让花粉生成量增加 ，使春季过敏加重 。第二
，物种正在变得越来越“袖珍”，随着全球气温上升 ，生物形体在变小
，这从苏格兰羊身上已现端倪
。第三，肾结石增加 ，由于气温升高、脱水现象增多，研究人员预测
，到2050年，将新增泌尿系统结石患者220万人。第四 ，外来传染病暴发
，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革热
、疟疾和脑炎等时有暴发 。第五 ，夏季肺部感染加重
，温度升高，凉风减少会加剧臭氧污染 ，极易引发肺部感染
。第六
，藻类泛滥引发疾病，水温升高导致蓝藻迅猛繁衍 ，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染
，从而引发消化系统、神经系统 、肝脏和皮肤疾病。

1.什么是低碳

2.低碳的重要性

3.怎么低碳狂引用网上的例子，凑字数

没有关于水的 。追问可是我的重点是科普啊 有点偏了 回答额 ，是呵
。

那你就根据这个

1.什么是低碳

2.低碳的重要性

3.低碳和水的联系

4.怎么低碳（狂引用网上的例子，凑字数）

哪几种维生素
，别盲目当保健品吃，可能损伤肝脏？

想必在不少健康养生短文章 ，又或是科普文章中
，常常提及维生素这个词。确实，做为身体不可缺少的营养元素 ，维生素是保持身体各种功能不可缺少的关键物质 。这是一种有机物
，多数人都是会称作“维生素 ”
。

维生素的发生 ，关键来自1897年
，荷兰的专家艾克曼在为本地开展一项脚气病的研究调查中，无意中发现经常吃精抛的大米反倒更容易得脚气病。必须注重一下 ，这一脚气病与脚气是两回事
，脚气病具体表现为中枢神经系统病症及其慢性心衰 。接着艾克曼开展跟踪，发现经常吃谷糠的人相对性得了脚气病的总量减小。通过一番科学研究 ，最后才发现谷糠中带有少许的某类营养元素
。也正因这一发现，艾克曼最后在1929年喜获诺贝尔生理学医学奖。

因为维生素不可以在人身体内自主生成的，它必须大家由日常食物中摄入 。一般来说 ，只需确保营养搭配
，就不容易发生维生素欠缺的状况，也无需有意填补某类维生素
。但是近些年 ，伴随着健康养生理念的推广
，越来越多的人逐渐自行购买维生素服用，感觉这样可以使人体更为身心健康。却不知道 ，盲目补充维生素不但没有必要
，还可能损害到肾脏功能，这也是一定要非常高度重视的！

维生素A对视力发育、人体免疫系统生长发育均有关键的作用
，大人每日必须的供给量为A700~800μgrae/d，日常饮食搭配中 ，生鸡蛋 、肾脏等食品均带有维生素A 。

除此之外，西兰花
、红萝卜等蔬菜水果中包含的胡萝卜素在身体内也可转换为维生素A
，在营养搭配的情况下，能方便的达到人体对维生素A的要求
。而盲目补充维生素A将有可能造成一系列不良反应 ，科技人员曾做了一项检测
，发现过量服用维生素A的老人血液中出现了“维生素A醛酯
”。这是一种有害物，可损害肝、肾脏功能 ，还可造成皮肤疾病 、关节痛
、头疼等 。除此之外
，孕妈妈若过量摄取维生素A，则有很有可能引起畸形胎儿
。

维生素B有推动成长发育 、新陈代谢及其保持神经肌肉作用
、增进吸收消化等作用。它关键存在于动物内脏、鸡蛋黄及其谷物胎芽中 ，饮食搭配平衡的情况下一般不用附加补充维生素B 。假如过量填补
，可引发众多不良反应，如肚胀 、腹疼、恶心想吐
、恶心呕吐等 ，明显时可引起胃炎
。除此之外过量补充维生素B还可提升肾脏功能压力
，危害肝部身心健康。

维生素D可促使钙 、磷的消化吸收，可推动骨骼发育 ，它存在于蛋白质食物
、蛋、猪瘦肉 、鱼
、谷类、牛乳等食物中 。过量服用维生素D，可致使中毒了
，造成腹疼 、拉肚子
、恶心想吐、反胃等情况，还可造成情绪烦躁 ，以至于导致晕厥 、总想睡觉
，除此之外还可造成软组织钙化。

维生素E有抗氧化性的作用，可减缓皮肤衰老 ，还可提升男人的精子品质
，提升生育功能
。维生素E可根据坚果、蔬菜水果 、新鲜水果等填补，如南瓜子、腰果仁
、红豆、黑豆 、白菜
、菠菜、西兰花 、芒果等。但如果过量填补 ，可造成口唇干裂
、身体疲劳、头昏 、头疼
、食欲下降等
，还可发生过敏、寻麻疹及其血压升高 、形成血栓等 。

关于“怯寒畏冷是什么意思”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！