熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，
包括如何和牌 、胡牌 、、碰 、等 。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如 ，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能 。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策。 保持冷静：在麻将比赛中 ，保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局 ，做出佳的选择 。
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普洱茶保健功效： 1 、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶 ，能对脂肪产生分解作用 ，因而普洱茶有减肥的效果 。 2 、降脂、降压、抗动脉硬化 3 、防癌 、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低 。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素 ，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 4、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分 ，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味 ，保护牙齿 。 5 、护胃 、养胃 在适宜的浓度下 ，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑 、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层 ，对胃产生有益的保护层 ，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃 、养胃的作用 。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶 ”的主要原因。 6 、抗衰老 经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一 。普洱茶中含有的维生素C 、维生素E、茶多酚 、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用 ，延缓衰老过程 ，因此普洱茶被称为“益寿茶” 。 7 、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 8、醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。 ” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢 ，对肝脏有保护作用 。使乙醇代谢能正常顺利进行 。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用 ，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害 。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C ，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢 。因而起到解酒作用。并且用茶解酒 ，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐 ，发生反胃的痛苦 。 9 、美容 普洱茶能调节新陈代谢 ，促进血液循环，调节人体 ，自然平衡体内机能 ，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶 ” 。
单反的机身马达是干嘛的 ，有何好处有何坏处
没有 ，有好处。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），给20位血脂过多的病人 ，一天喝3碗云南沱茶 。
一个月后 ，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 。由此 ，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。
扩展资料
饮用普洱茶的禁忌：
1 、忌空腹饮用 。普洱茶虽有消食健胃作用 ，但空腹饮浓的普洱茶增强胃肠蠕动，空腹饮浓的（生）普洱茶易刺激和破坏胃壁黏膜 ，时间长了易导致胃肠功能紊乱 ，还容易引起饥饿感，严重者可导致低血糖状态而对身体不利 。
2、茶水浓度太高。喝普洱茶要浓度适宜 ，不是喝浓度高的茶才能品出茶的味道和香味。如果茶汤浓度过高 ，大量的茶单宁会消耗体内，尤其是内脏脂肪 ，此时如果体内没有多余能量补充则会出现头晕目眩等不适 。
人民网-常喝普洱茶可降血脂减肥？喝普洱茶注意这些禁忌
铸铁锅的好处与坏处有哪些？
机身马达是用来驱动没有镜头马达的镜头自动对焦的 ，以尼康为例，尼康的D型镜头（例如著名的小狗定50,mm F1.8D）都是没有镜头马达的，需要机身马达提供自动对焦的动力 ，而尼康的G型镜头就都是有镜头马达的（例如我们常见的小狗头18-55 mm F3.5-5.6 G） ，无论安装在有无机身马达的机身上都可以自动对焦的 。至于好处坏处，好处当然是可以驱动很多性能很好但是没有镜头马达的镜头自动对焦（例如尼康著名的小钢炮80-200mm F2.8 D） ，坏处的话 ，想不到，硬要说坏处的话有机身马达的尼康中高端机身因为马达的联动开关的存在导致不能安装尼康AUTO口的古董镜头（需改口 ，代价不大） ，算个遗憾吧。
铸铁锅的好处和危害分别是：
铸铁锅的好处是 。
1 、受热均匀：不但保温性好，尤其适合不会做菜的新手使用 ，油温相对均衡 。
2 、功能齐全：既可用作炒锅 ，又具有煎、炖 、排 、海鲜、烤盘等功能。
铸铁锅的危害是 。
1 、对于女性来说会有点重，而且铸铁锅需要保养 ，保养不当会用起来很麻烦 。
2 、要说危害的话 ，除非是三五铸铁锅对人体有危害，因为用材不纯，如有废钢废铁类的掺杂在里面 ，在做饭的时候就会有溶出物 ，损害身体健康。
铸铁锅是否好保养 。
铸铁锅就和钉子一样坚硬，这就是为什么有些古董店或集市会卖75年锅龄的铸铁锅 。铸铁锅的材质本来就是很难被完全损毁的 ，大多数新锅都是已经开锅过了 ，这意味着你拿到的时候就可以立即使用，不用担心断裂。
至于存放 ，如果它预先已经风干的很好 ，那么不用担心，它肯定不会崩裂的 。我直接把不同尺寸的铸铁锅堆在一起放 ，数不清多少次这么放的时候刮掉了它们的涂层 ，但是这样还是没事 。那套精细的保存方法还是用在你的不粘锅上吧。
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