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网上有关“苦瓜熟了是甜的还是苦的”话题很是火热 ，小编也是针对苦瓜熟了是甜的还是苦的寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
甜的 。
苦瓜在成熟后是甜的 ，口感也会变得比较软 。这是在苦瓜未成熟时 ，它含有较高的苦瓜素，这种物质使得苦瓜呈现出苦味。随着苦瓜的成熟，苦瓜素含量会逐渐降低 ，糖分含量逐渐增加 ，使苦瓜的味道变得甘甜 。
为什么苦瓜会苦苦瓜为什么那么苦
苦瓜成熟后是甜的 。
成熟的苦瓜其实是甜的，我们吃的都是还没成熟的苦瓜。不吃成熟的苦瓜主要是因为此时的苦瓜果肉发软不清脆 ，不宜长时间保存。苦瓜虽苦 ，但熟透了以后却是甜的，同时苦瓜也具有很高的营养价值和多种功效 。在日常生活中多吃苦瓜 ，是十分有利于我们的身体健康的 。
苦瓜果味甘苦 ，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用；苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料，可供全年饮用。有苦瓜蜜汁饮料 、消暑饮料 、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料 、苦瓜茶 、苦瓜奶等 。
民间传说
在民间传说中 ，苦瓜有一种“不传己苦与他物 ”的品质 ，就是与任何菜如鱼、肉等同炒同煮，绝不会把苦味传给对方 ，所以有人说苦瓜“有君子之德 ，有君子之功 ”，誉之为“君子菜” 。
苦瓜在印度 、日本和东南亚栽培历史很久。17世纪传入欧洲，多作观赏用 。中国在明代朱撰《救荒本草》（1406年）中已有苦瓜的记载 。明代徐光启撰《农政全书》（1639）提到南方人甚食苦瓜。说明当时在中国南方普遍栽培苦瓜 ，现分布全中国 。
苦瓜以味得名 ，苦字不好听，广东人又唤做凉瓜（广东人不叫凉瓜只叫苦瓜 ，后来有外地或叫外省人来广东后才叫凉瓜） 。苦瓜形如瘤状突起 ，又称癞瓜；瓜面起皱纹，似荔枝 ，遂又称锦荔枝。
1 、苦瓜的苦味一般是由两种物质引起的 。一种是瓜类植物所特有的苦味素 ，主要是以糖甙的形式存在于瓜中 。另一种物质叫野黄瓜汁酶。如果这两种物质同时存在，瓜就会出现苦味。西瓜、南瓜虽然也是瓜类 ，但却没有丝毫的苦味 ，正是因为它们只含有苦味素，几乎没有野黄瓜汁酶 ，所以它们吃起来并没有苦味 。而苦瓜体内同时含有这两种物质 ，所以才会产生苦味 。
2 、另外，苦瓜的苦味还来自奎宁和苦瓜甙，一般熟透的苦瓜味道最苦。这两种物质虽然是导致苦瓜味苦的原因 ，但是大家不要小看了它们的效用 。苦瓜体内的奎宁有着利尿活血 、清心明目的作用 ，还可以抑制过度兴奋的体温中枢 。另外，苦瓜中的苦瓜甙能在一定程度上调节血压、血脂 、胆固醇等 ，保护心脑血管。虽然苦瓜有着不可避免的苦味 ，但是苦瓜虽苦，用它烹调菜肴却从不会把苦味传给其他菜 ，所以大家又称苦瓜为君子菜 。
3 、苦瓜也是一种药食两用的食疗佳品 ，它营养丰富，所含的蛋白质、脂肪 、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高 ，特别是维生素C含量居瓜类之冠 。苦瓜还含有苦瓜多肽类物质 ，有快速降低血糖的功能，能够预防和改善糖尿病的并发症 ，具有调节血脂 ，提高免疫力的作用。常食苦瓜，对我们的身体健康大有裨益 。
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