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包括如何和牌、胡牌、 、碰 、等。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略 。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如 ，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪 ，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局，做出佳的选择 。
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏 ，存在一定的运气成分 。因此，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌。重要的是享受游戏过程 ，保持积极的心态 。
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刘爱华医典专家团
首都医科大学宣武医院主任医师
北京康复医学会神经病学分会副会长，北京抗癫痫协会理事
上一节：概述
下一节：就医
以上内容由刘爱华主任医师参与编审
百度健康医典内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见 ，具体决策请遵医嘱
原因
刘爱华医典专家团
首都医科大学宣武医院主任医师
北京康复医学会神经病学分会副会长 ，北京抗癫痫协会理事
头晕病因复杂，发生情况不同病因可能不同 ，持续的时间不同病因可能不同。
有心脑血管疾病的老年人 ，容易发生头晕。
疾病因素
头晕的发病情况与持续时间不同，其原因可能不同：
急性发作的头晕：在数秒或数分钟突然发作的头晕，一般持续时间较短 ，持续数秒或数十秒的疾病 。常见的有良性阵发性位置性眩晕 、前庭阵发症、变压性眩晕 、颈性眩晕 、癫痫性眩晕和晕厥前等 。持续数分钟常见于短暂性脑缺血发作、偏头痛性眩晕 、前庭阵发症 、癫痫性眩晕、上半规管裂等疾病。持续小时至数天的疾病 ，常见于脑卒中 、前庭神经元炎 、前庭性偏头痛等 。发作和持续性存在的头晕，多见于双侧前庭功能低下和精神疾病患者 。
慢性发作的头晕：多见于贫血、精神疾病患者。
头晕发生的时间和频率不同 ，其原因可能不同：
清晨起床时发生的头晕、头昏 ，多因夜间睡眠差，休息不充分；颈椎性头晕 、位置性眩晕 、体位性低血压患者在清晨起床时 ，发作头晕也很常见 。
胰岛素控制血糖的糖尿病患者 ，夜间容易出现头晕，常伴有心慌、出冷汗 ，多为低血糖发作 。一些心脑血管疾病 ，如心肌梗死 、脑梗死 、脑出血等疾病，也多在夜间出现 ，但心肌梗死常伴有明显的胸闷、胸痛 ，患者也多有高血压 、糖尿病等基础疾病；脑梗死 、脑出血常伴有肢体活动障碍、说话不清楚，甚至意识不清等症状。
单次发作的严重眩晕，应考虑感染性疾病引发的神经系统疾病 ，如前庭神经元炎 。
反复发作的头晕见于多种疾病 ，如良性阵发性位置性眩晕 、短暂性脑缺血发作 、前庭性偏头痛、颈源性眩晕 、梅尼尔病等疾病 。反复发作的头晕且伴有其他神经系统症状，应考虑脑血管疾病；因体位发生改变反复发作的头晕 ，应考虑良性阵发性位置性眩晕。
年龄越大 ，很多疾病引发的头晕出现的会更频繁，因为老年人更有可能患有引起头晕的疾病 。曾经出现过头晕的患者再次出现头晕的可能性也越大 。如经常感到头晕 ，应自我重视 ，首先要排除是否与休息不当 、精神紧张或是否与近期服用的药物有关。经常头晕已经是身体内部出现问题的一个信号，应该及时就医 ，寻求正规诊治。
头晕伴随症状不同 ，其原因可能不同：
伴有耳鸣、听力下降，多为前庭器官病变的主要表现 。
伴有恶心、呕吐等症状 ，多见于梅尼尔病和晕动病 。
伴有畏光 、头痛 ，多见于前庭性偏头痛。
伴有四肢无力多见于感冒 、贫血、高血压或低血压，也可见于甲状腺疾病及脑血管疾病 。
伴有走路不稳，多见于小脑病变 、颅后凹或脑干病变 。
伴有心慌 、出冷汗 ，多见于低血糖发作 ，也可见于精神疾病患者。
伴有心悸、胸闷 、胸痛 、呼吸困难等症状，要警惕心肌梗死 。
伴有视物模糊可见于眼部疾病 ，如青光眼 ，也可见于脑循环缺血性疾病 。
头晕诱发因素不同，其原因可能不同：
良性阵发性位置性眩晕、后颅窝肿瘤多在变换体位 ，主要是头部位置发生变化时发生。站立位时出现头晕 ，多见于体位性低血压；躺下时出现头晕，多见于良性阵发性位置性眩晕 、颈椎病等 。
因咳嗽 、打喷嚏、用力或是噪声过大而加重时 ，应该怀疑可能是外淋巴瘘或是上半规管裂 。
一些人会因为眼前看到的物体一直运动而感到头晕 ，可能患有双侧前庭病变。
乘坐汽车 、轮船等交通工具时出现头晕，常见于晕动病 ，多伴有恶心 、呕吐 。
上火会引起头晕头痛头昏吗？
头晕患者看病注意 自从上周（2011年7月27日）北京卫视养生堂播出我主讲的科普知识“头晕系列 ”讲座后 ，许多患者打电话，或者网上咨询有关头晕的相关问题，并且希望前来西苑医院就医 。有些患者甚至直接从外地来北京到我门诊看病 ，我非常同情患者的痛苦和急切的心情。近几天来 ，我在门诊应接不暇，过多的病人使得每个患者就诊时间缩短 ，思路经常被干扰打断 ，必然影响看病质量。同时我院条件有限，不能过多扩大门诊量 。中国中医科学院西苑医院神经科李涛 其实 ，作为科普节目在有限的时间内 ，我不可能全面介绍头晕诊治过程中的困难 。首先头晕仅仅是一种症状，所涉及的疾病多达一两百个（说法不一 ，无法准确统计）。同时 ，许多人（包括患者，甚至一部分医生）在头晕的认识上形成了误区 ，这也就是我要讲讲头晕的主要原因 。目前头晕的初步分类已经比较明确 ，但由于涉及不同的学科，缺乏特异性的检查手段，许多头晕进一步确诊有相当的难度 。 最近几年来 ，我一直从事头晕方面的研究 ，可以说在头晕的诊断和治疗上都有了较大进步，疗效较过去有了提高 ，但在诊断和治疗上还存在许多困难 ，还有相当一部分头晕难以确诊。有一部分头晕患者虽然可以确诊，但还没有有效的治疗手段；或者有一定效果 ，但疗效不甚理想等 。因此 ，我非常担心许多患者盲目认为找到救星了，千里迢迢 ，起早贪黑的来到找我看病 ，最后很失望 。另外，多数头晕不是看一次就能解决问题的 ，有些甚至需要住院检查 ，患者必须要考虑到在北京停留较长的时间安排，和相应产生的费用。外地来北京花费很高，有些头晕在当地就可能解决 ，可以现在当地大医院看看 ，不一定需要来北京 。来找我看病前一定要慎重考虑，最好事先预约好挂号 。头晕多数是属于慢性疾病 ，最好避开最近的高峰 ，等热度降低一些后再来，那时候看得更仔细。 查看原帖>>
上火会引起头晕的症状 。上火是中医的诊断名词 ，中医认为上火时肝阳上亢 ，容易引起头晕等症状，同时情绪激动、肝郁化火 ，可能引起血压升高以及血管收缩 ，从而导致脑供血不足，进而出现头晕、头疼的症状 。
另外 ，上火还可能会出现面红耳赤 、口唇干裂 、牙龈出血等症状。所以 ，建议上火的人群注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果 ，避免烟酒的刺激 ，避免进食过多辛辣 、刺激性食物，可以有效促进上火症状的消退。遵医嘱服用部分清肝 、降火的中药 ，降血压的西药等 ，都可以促进头晕等不适症状的消退 。
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