熟悉规则:首先,你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ,
包括如何和牌、胡牌 、、碰、等 。只有了解了规则,才能更好地制定策略。 克制下家:在麻将桌上,克制下家是一个重要的策略。作为上家,你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ,从而增加自己赢牌的机会。 灵活应变:在麻将比赛中,情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如,当手中的牌型不好时 ,可以考虑改变打法,选择更容易和牌的方式。 记牌和算牌:记牌和算牌是麻将高手的必备技能 。通过记住已经打出的牌和剩余的牌,你可以更好地接下来的牌局走向 ,从而做出更明智的决策。 保持冷静:在麻将比赛中,保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪,导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑 ,分析牌局,做出佳的选择。
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单人赛:\x0d\摸石过河\x0d\比扫道具:长20厘米,宽10厘米,厚2厘米木板8块\x0d\比赛方法:每个参赛人员二块木板 ,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就各位”口令后,参赛人员两脚站在两块木板 ,当裁判员鸣哨后,参赛人员即可起动,提起左脚(左右脚可自定) ,用手拿起原左脚踏的一块木板,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方木板,提起右脚 ,用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木板,这样依此前进 ,直至最后一块木板用手拿起越过终点线 。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为30米;\x0d\2、比赛过程中,需直线前进,不得跳离自己的赛道;\x0d\3 、行进过程中 ,不允许手脚同时行进,必须用单腿站立在一块木板上方,将下一块放置完毕后 ,方可前进一步;\x0d\4、行进过程中,有脚落地,将返回起点 ,重新开始比赛;\x0d\自行车慢骑\x0d\比赛道具:自行车(自备)\x0d\比赛方法:各自在指定宽度为(50cm)范围内骑行设定距离(30米) 每两条赛道间有60cm间隔,以耗时最长者为胜利者。\x0d\比赛规则:1、身体任何部位着地,即丧失比赛资格;\x0d\2 、自行车及身体任何部位接触边界,丧失比赛资格;\x0d\呼啦圈\x0d\比赛道具:呼啦圈\x0d\比赛方法:在行进过程中同时转动呼啦圈。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为25米;\x0d\2、中途呼啦圈掉落,需原地重新开始;\x0d\3 、呼啦圈必须保持在腰部转动 ,不得用手扶持;\x0d\4、呼啦圈可自带;\x0d\赶猪跑\x0d\比赛道具:篮球2个,排球2个,网球2个 ,棍子2根,半圆门洞两个\x0d\比赛方法:参赛选手赛前手持木棍一根,“猪”三个 ,听到比赛开始,参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈 ”内。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为10米;\x0d\2 、必须在规定赛道内,“猪”跑出赛道 ,需要重新回到起点;\x0d\3、每次只能赶一只“猪”;\x0d\4、必须将“猪 ”赶进指定“猪圈”,耗时最少者为胜利者;\x0d\托球绕标\x0d\比赛道具:网球2个,羽毛球拍2块\x0d\比赛方法:比赛开始后 ,参赛选手用羽毛球拍托网球,以S形跑动方式绕过赛道上的标志,经折返点返回,同样以S形跑动方式绕过赛道标志 ,回到出发点 。\x0d\比赛规则:1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处,否则取消资格;\x0d\2 、比赛距离为往返30米;\x0d\3、不得以任何方式将网球固定在球拍上;\x0d\4、网球落地,重新回到起点开始;\x0d\5 、必须按规定以S形跑动绕过标示 ,否则重新开始;\x0d\袋鼠跳\x0d\比赛道具:排球2个\x0d\比赛方法:参赛队员将球夹在双腿之间,以跳跃的方式前进,中途球掉下 ,可原地拾起,重新置于双腿之间,继续比赛。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为30米;\x0d\2、行进过程中不得干扰他人;\x0d\3 、比赛采取计时制 ,一次过,耗时最少者为获胜方;\x0d\团体赛:\x0d\乒乓接力赛\x0d\比赛道具:乒乓球、乒乓球拍\x0d\比赛方法:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球 ,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。\x0d\比赛规则:1、参赛人数6人;比赛距离为30米;\x0d\2 、行进过程中,不得触碰球拍上的乒乓球 ,违者重回起点;\x0d\3、比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员;\x0d\4、比赛过程中,球掉于地上 ,需返回起点重新开始;\x0d\串珍珠\x0d\比赛道具:通心珠子N颗 、,针线若干\x0d\比赛方法:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后 ,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜 。\x0d\比赛规则:1、珠子总计10颗;\x0d\2、每对参赛人数为5人;\x0d\3、每次只能穿一颗珠子;\x0d\4 、比赛距离为20米;\x0d\背球接力赛\x0d\比赛道具:篮球4个\x0d\比赛方法:2人为一小组 ,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点 ,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规;\x0d\比赛规则:1、在交接球时 ,交接者必须踏上起点线,才能交接,违者重新踏线;\x0d\2、夹球时两人手臂必须伸直;\x0d\3 、夹球跑过程中如果球失去控制滚开 ,必须拾回在原位置继续夹球,不判犯规;\x0d\夹乒乓球\x0d\比赛道具:乒乓球若干,小盆4个 ,筷子若干\x0d\比赛方法:4人为一组,在2张桌子上各放一个小盆,有乒乓球的小盆放在1张桌子,空的放在另一张桌子(距离10米,),1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球,球放到盆里后另外一个人再夹起球,放到对面的盆里 ,在最短时间内将球夹完为胜 。\x0d\比赛规则:1、每组夹球为12个,每人三个,必须轮流夹球;\x0d\2、中途球掉落 ,下一选手继续夹球,掉落的球可放回有球盆内继续;\x0d\3 、不得用手辅助夹球,必须用筷子夹取;\x0d\跳绳\x0d\比赛道具:跳绳2根\x0d\比赛方法:每组10名选手参赛,8名选手跳绳(男女各一半) ,另2名选手摇绳,每组有三次机会,三次中选取个数最多的一次作为评分标准。\x0d\比赛规则:1、比赛时间5分钟;计人、计数;\x0d\2 、在规定时间跳的最多为胜利方;(按8人同时跳计算)\x0d\宝贝新娘\x0d\比赛道具:红盖头4张\x0d\比赛方法:每组3人参赛 ,比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”,另一名选手盖上红盖头扮成“新娘 ”坐在“花轿”上,完成50米赛段。\x0d\比赛规则:1、参赛三人必须为男性;\x0d\2、如果“新娘”中途落地 ,需在原地重新开始;\x0d\3 、比赛采用计时制,一次过,时间最少者算获胜方;\x0d\步调一致\x0d\比赛道具:可承载6人踩踏的3米管子4根 ,绳子若干\x0d\比赛方法:每组6人,男女不限 。每组有两根长管子,上面在等距离情况下有绳子6根 ,每人左、右脚分别站在规定的两根管子上,每人左、右手分别拉紧绳子,步调一致往前走。以两根管子过终点线为止。\x0d\比赛规则:1、比赛距离为25米;\x0d\2 、中途有人掉下管子,必须在原地等待所有人重新站定 ,方能开始继续前进;\x0d\3、两根管子都过终点线,计时结束,以耗时最少为胜方;\x0d\袋鼠跳往返接力\x0d\比赛道具:跳袋4个\x0d\比赛方法:每组6人 ,男、女各三人,排头穿上袋子,双手提着袋子口 ,双脚同时往标志物跳去,并绕过标志物,跳回终点 ,脱下袋子帮助下一位同伴穿上袋子,依次进行 。\x0d\比赛规则:1 、比赛距离为往返20米;\x0d\2、行进过程中,必须以跳跃方式前进 ,不得将双脚在袋中走动;\x0d\3、比赛采取计时制,一次过,耗时最少方为获胜方;\x0d\吹乒乓\x0d\比赛道具:碗12个,乒乓球 ,面粉若干\x0d\比赛方法:桌子上依次一字排开6个碗,其中前五个碗中装好面粉,最后一个是空碗。选手将乒乓球从第一个碗吹到最后一个空碗中 ,然后下一选手继续,规定时间内最后一个碗中球最多为获胜发。\x0d\比赛规则:1 、参赛选手不限,比赛时间5分钟;\x0d\2、比赛过程中 ,除了用口吹外,不得以任何方式将乒乓球放到最后一个碗中;\x0d\3、比赛过程中,若乒乓球掉到碗外 ,将重新从起点开始;\x0d\参加就有奖类\x0d\小型保龄球\x0d\比赛道具:网球,红牛\x0d\比赛规则:每个人有1次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球 ,砸中的红牛归个人所有。现场自行报名参加,红牛没有了即结束 。\x0d\飞镖夺冠\x0d\比赛道具:飞镖6枚,标靶一个(直径1米),彩色气球若干\x0d\比赛规则:每个人有三次机会投标 ,站在定点线后方,投标射中气球,规定颜色对口规定奖品(取其中一次作为发奖标准 ,也可参赛人自选规定范围内的奖品)。现场自行报名参加,奖品完了即结束。
小学生趣味体育活动有哪些?
趣味运动会集体项目推荐:
1 、龙行天下
项目简介:每队派12人,起点6名队员双手提“龙行天下 ”完成40米赛程后交给接力队员 ,接力队员以同样方式返回起点,龙尾过线计时结束 。
项目规则:尽量少接触地面,必须龙头过终点线才能掉头换人 ,队员每掉队一次加罚5秒每人次。非参赛队员禁止接触器材和参赛队员身体。若6人参加则按单边规则计时,必须龙尾和全部队员过线计时才结束 。
2、一马当先
项目简介:利用提供的“一马当先”充气道具,每组出4名队员 ,所有人双手提起“一马当先”完成50米赛程,双手拉起“一马当先 ”共同前进。以时间多少定胜负。
项目规则:“一马当先”尽量少接触地面,除参赛人员外,其他人不允许与之有身体接触 ,在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行,所有队员及道具全部过线计时裁判停表 。
3、龟兔赛跑
项目简介:利用提供的“龟/兔”充气道具,每组派出10名队员6男4女 ,面面相站,起点5名队员3男2女双手提起“龟兔赛跑”完成40米赛程后,交于另外5名接力队员3男2女,双手拉起“龟兔赛跑 ”共同前进。以时间多少排名。
项目规则:赛程为40米 ,到达对面线后(必须是5名队员全部通过交接区的线以后),将器材交给另外5名队员,接到器材的5名队员以相同方式返回 。过程中器材里面的人不能倒下 ,以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者为胜者。
4 、亲子毛毛虫
项目简介:两大两小利用提供的“毛毛虫”,每组出4名队员 ,双手拉起“毛毛虫”共同前进,以时间多少定胜负。
项目规则:过程中队员不能掉落、尽量将毛毛虫提起、不能拖地。
5、运转乾坤
项目简介:每队一个彩球,人数6-8人所有参赛人员用身体(不准用脚)运送彩球到达终点,以时间多少定胜负 。
项目规则:除参赛人员以外其他人员不得接触彩球 ,也不准接触队员身体,参赛队员不准脱离彩球,以上所有违例将直接取消比赛成绩。
6 、趣味闯关
项目简介:闯关组合由衡木、钻网、跨栏 、龙门组成 ,每队派出10名队员(6男4女)参赛,队员轮流,分别闯关 ,以最后一名队员到达终点计时结束,依用时的多少排名
项目规则:比赛过程中,队员须依次闯关 ,非参赛的队员不允许协助参赛队员,必须出发队员到达终点时,下一个队员才能出发 ,违规一次本队成绩加时10秒
1、两人三足。
由两个人团结协作,两人并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上 比赛在起点处开始出发 ,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后 ,交给下一组队员进行比赛,最后以完成时间长短进行排名 。
2、 托球跑。
接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间 ,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球 ,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
3 、100米障碍接力赛 。
比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑 、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者 。
4、老鹰捉小鸡。
俗称“黄鹞吃鸡 ”,又叫“黄鼠狼吃鸡” ,是一种多人参加的益智娱乐游戏,在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏,对发展学生灵敏性和协调能力,培养学生合作练习 ,合作意识有一定的促进作用 。
5 、跳绳。
是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索 ”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索 ” ,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来 ,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛 。
百度百科-跳绳
百度百科-老鹰捉小鸡
百度百科-体育活动
百度百科-两人三足
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