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网上科普有关“中医足跟痛”话题很是火热 ，小编也是针对中医足跟痛寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
跟痛症是指多种足跟部疼痛综合症，主要指足跟底面疼痛 。常常由于跖腱膜炎 、脂肪 、垫劳损、神经卡压及慢性无菌性炎症等造成的足跟痛及行走困难为主的病症 。从中医角度来说 ，跟痛症属中医“骨萎 ”范畴。一般采用补肝肾、壮骨荣筋治本 ，祛风除湿 、活血通络 、散寒止痛以治标 。
病因
跟骨是人体负重的主要部分，人体在站立时有50%以上的体重是由跟骨与距骨来承担的 ，中老年人 ，由于跟骨后内侧的骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩 、跖腱膜的弹性减弱，加上骨质疏松 ，当长时间站立 、行走时易诱发此病 。引起跟痛症的疾病很多 ，常见的有足脂肪垫炎、跟部滑囊炎 、跟腱周围炎 、跟腱膜炎、跟骨刺等。
足跟脂肪纤维垫炎
足跟纤维脂肪垫简称跟垫，由弹力纤维分隔 ，包绕脂肪组织组成 ，有吸收震荡和防止滑动作用 。跟部被硬物刺伤或长期压迫或受风寒湿侵袭而引起跟垫炎 。患者跟下疼痛 、肿胀，有浅在压痛。足跟负重区内侧压痛 ，老年人跟垫萎缩变薄 ，易引起症状，局部可触及纤维索块状物。
跖腱膜炎
跖腱膜起自跟骨结节而至于跖骨，是足底较大的弹力腱膜 。外伤 、劳损及寒冷潮湿可引起跖腱膜炎症 ，足外翻者尤其容易患此病 。患者常有跟下或足心疼痛 ，足底有牵扯和紧张感，跟骨结节部位及腱膜中段压痛明显。
跟部滑囊炎
外伤或反复摩擦可使跟骨下、后或跟腱前滑囊发生炎症 。患者局部疼痛 、肿胀 ，有压痛 。如合并感染可引起红 、肿、热、痛等典型炎症表现。
跟腱周围炎
跟腱附着部位周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀 、疼痛 。患者跟腱变粗大 ，局部有压痛，有摩擦感 ，炎症波及腱鞘时可出现车轴绞轧音 。踝关节背伸 、跖曲均可加重疼痛。跟腱周围炎常由于穿硬跟、硬帮鞋 ，长期压迫摩擦形成 。
跟骨高压症
跟骨本身因慢性压缩或骨退行性变，跟骨内压升高导致跟骨痛 。跟骨高压症多见于中老年人 ，可单侧或双侧发病 ，跟部疼痛影响行走。早期下肢抬高可使症状缓解，跟骨的内 、外侧：及跖侧均有压痛和叩击痛 。作跟骨减压治疗有效 。
跟骨骨刺
跖腱膜和趾短曲肌或跟腱的反复牵拉损伤 ，跟骨骨质退行性改变 ，跖腱膜之跟骨附着部位形成锥状骨质称为骨刺。骨刺方向多与跟腱和跖筋膜方向一致。跟骨骨刺在跟骨侧位X光片上可清楚见到 。跟骨骨刺是老年人骨与关节发生退行性变和老年化生理特征性表现 。
治疗
1.止痛：针对疼痛的原因，进行病因治疗和对症治疗。痛点注射效果肯定 。
2.热敷：是减轻疼痛有效方法 。每天早晚用热水泡足15~20分钟，同时双足相互作摩擦运动 ，效果更佳。
3.按摩：用拇指挤压足底部皮肤 ，顺时针和逆时针方向交替进行 。
4.理疗：磁振热治疗 、蜡疗、超声波 、红外线 、醋离子导入等均有促进组织代谢改善局部循环的作用 。
5.中医治疗：从中医角度来说，跟痛症属中医“骨萎 ”范畴。采取中医治疗跟痛症 ，一般采用补肝肾、壮骨荣筋治本 ，祛风除湿 、活血通络 、散寒止痛以治标 。中药外敷、足浴都有很好的治疗作用 。
6.手术治疗。
预防
1.尽量减少走动，不负重 ，并注意防寒保暖 。
2.选择合适的鞋子 ，应少穿质地较硬的皮鞋，而穿用舒适的布鞋 ，号码可略大些 。并且加用软一些的鞋垫。可将厚鞋垫部分挖空 ，使骨刺不与鞋底直接接触，以减轻疼痛。
3.平时注意调节饮食和生活方式 ，保持积极乐观的情绪 。
孙国锋简介
孙国锋 ，主任中医师，治未病科主任 。衡水市中医医院首届名中医 、河北省经筋专业委员会常务委员，河北省治未病专业委员会常务委员 ，河北省膏方专业委员会委员 ，衡水市中医学会治未病专业委员会副主任委员，衡水市医学会疼痛专业常务委员 ，衡水老年大学保健系教授。先后多次赴北京东直门医院 、天津中医药大学一附院、郑州中医骨伤医院进修学习 ，致力于中医特色镇痛的研究和骨关节病的全程防控干预治疗 。
专业特长（擅长及主研方向）
擅长综合运用特色针灸、手法 、药物综合治疗各种颈肩腰腿痛 、颈椎病、腰椎间盘突出 、膝关节病 、风湿病、各种急慢性软组织损伤等疾病引起的疼痛 、运动障碍；“三位一体”治疗脑中风半身不遂；膏方调理慢性疲劳综合征 。特别是对顽固性疼痛的治疗有独到见解。
版权归原作者所有
引起足跟痛的原因较多，主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核 、肿瘤等 ，.中医方面的解释是：足跟痛属肝肾阴虚、痰湿 、血热等所致 。肝主筋 、肾主骨 ，肝肾亏虚，复感风寒湿邪或慢性劳损 ，导致经络瘀滞 ，气血运行受阻，筋骨肌肉失养而发病 。治疗建议可用裪宝的中要—~足跟.骨.方世.贴 ，比较理想
关于“中医足跟痛 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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