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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口 。)
【央视新闻客户端】
网上科普有关“不必整容 中医养生6法做天然美女 ”话题很是火热，小编也是针对不必整容 中医养生6法做天然美女寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。
导读：相对于整容明星，我们更喜欢天然美女 ，天然的美才会持久。超女王贝整形死亡的事件警告我们 ，对身体有害的变美捷径我们不能走。国内外有很多明星都选择中医养生的方法来保持自己的美丽
相对于整容 明星 ，我们更喜欢天然美女 ，天然的美才会持久 。超女王贝整形死亡的事件警告我们 ，对身体有害的变美捷径我们不能走 。国内外有很多明星都选择中医养生 的方法来保持自己的美丽，展现了一个个“青春不老 ”的神话。我们来学习一下这些明星的独家方法 ，做一个经得起时间考验的天然美女 。 林志玲林志玲泡澡
养生经： “泡澡对我来说 ，就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性 。临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花；如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家 ，在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果 ，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润 ，一整天都精神充沛 。
点评： 温浴养生法
人体的表面密布着经脉 ，每条经脉上排列着几十到上百个穴位，这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器 。泡澡就像天空降雨一样 ，帮助补充经脉中的气血 ，而且加了养生物质的水可以润泽肌肤。不过，泡澡的时间以10~20分钟为宜 ，水温不超过42 度为宜 。
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1. 睡前泡澡 。可以根据自己的情况 ，加入促眠的薰衣草或悦情的橙花精油，这些具有调节作用的植物随着热力渗入经络 ，使睡眠甜美而解乏 ，让我们翌日格外精神。
2. 康肤泡澡 。出差、拍戏或旅行，都会让我们的肌肤脱离原来的生物钟和环境，容易出现干燥 、粗糙 、过敏、晦暗等问题 。在浴缸中加入鲜牛奶（1500~3000ml）即可修复受损的肌肤、同时未受损伤的肌肤能得到很好的防护。
3. 晨起泡澡。熬夜 、生理期都会暗耗气血 ，使晨起时的脸色不好看 。而泡一个澡 ，会加速我们经络里面气血的流动，使得体内其他部位的多余能量物质重新分配 。于是 ，一个和谐的气血状态再次出现 ，气色红润，一整天都精神充沛。
吴佩慈吴佩慈 汤疗养生 法
养生经： “因为外公是中医的缘故 ，我从小经常喝滋补汤 ，现在坚持喝的是红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤 、身材发育等都大有好处 。”
点评： 汤疗养生法
“女人是水做的 ” ，这是个颠扑不破的真理 ，女人之花，无论秀发还是容颜 ，全身上下无处不是因为水液充足而娇艳 。汤作为水的一种 ，又在水中加入了很多食材煎煮，会更便于人体吸收、利用。
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1. 经常喝红枣汤 。红枣对补益脾胃有很好的效果 。煮汤时把枣掰开一条缝儿，然后煮20分钟即可。长期服用 ，身体里的气血会变得旺盛起来 ，确实有养颜滋补的作用 。
2. 夏天喝鸭掌汤 。鸡爪汤或猪蹄汤都有很好的滋补效果。只是在炎热的夏季，它们多少有些热性 ，不妨尝试一下鸭掌汤 ，鸭掌偏凉，可以减少上火的频率 ，对补益人体气血 、改善肤质效果是一样的 。
汤灿汤灿 药膳养生 法
养生经： “因为出生于医学世家 ，所以我从小就认识各种中药，对其功效也略知一二 ，特别对药膳有一定的心得 。现向大家推荐我常吃的一款美容 养颜汤羹：阿胶鸡蛋酒酿粥。具体做法：先用小锤子把阿胶敲碎后 ，放进搅拌机里打成粉末状，取500 毫升水烧开后 ，放几颗枸杞 、5 勺酒酿煮开后 ，加入两个打散的鸡蛋、冰糖，然后加入几勺阿胶粉，滚几滚即可出锅 ，最后放三颗切成丝的蜜枣。一周吃两次 ，具有非常好的养颜养血功效 。 ”
点评： 药膳养生法
这款粥已经可以算作药膳粥，并且是严格按照中药处方“君臣佐使”来搭配的 。其中 ，君是阿胶 ，起滋阴养血的作用，臣是鸡蛋 ，可以补充元气 ，佐是酒酿，使是冰糖和蜜枣 ，辅助阿胶的效果 ，共同完成滋补的作用。
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1. 适合吃阿胶的人：阿胶鸡蛋酒酿粥具有养血益气滋阴的作用，适合身体容易干燥的人食用 ，比如干性皮肤 、干性发质 、孔窍干涩、经血量少的人 ，长期吃一定会收到良好的效果 。
2. 禁忌吃阿胶的人：体内有溼气的人不宜服用阿胶，否则会加重体内的溼气 。
李玟李玟 温食养生 法
养生经： 母亲是中医，李玟从小养成的饮食习惯很养生。“我喜欢吃蒸豆腐 、蔬菜 ，还很喜欢喝汤 ，不喜欢大鱼大肉 。另外，我习惯喝温水 ，觉得女孩子不要喝冰水比较好一点 。 ”
点评： 温食养生法
李玟的养生方法很简单 ，简单到我们人人都可以去做。素食远没有大鱼大肉吃起来那么过瘾，温水也没有冰水喝起来那么爽口 ，但因为这些食物的温和特性 ，也让身体躲开了嘴巴痛快后带来的一些烦恼，比如肥胖 、糖尿病、心脑血管病 、胃寒等 。
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1. 吃豆腐时要蒸煮 。豆腐和冰水都是寒凉类食物 ，前者是属性寒凉 ，而后者是温度寒凉，这类食物到了体内会严重影响体内阳气的平衡状态 ，导致阳气受损 ，血脉不通，从而诱导身体不适。为了去除豆腐的寒性，可以用蒸或煮的方法来改变它的属性 ，然后就能放心食用 。
2. 早餐要吃温食 。胃经是多气多血的经脉 ，温食有助于脾胃的阳气旺盛，特别是早晨对人体而言是充满生气的时段 ，吃温热食物会让人一整天都充满朝气。尽量避免寒凉饮食 ，以免损害胃气。
格温妮丝·帕特洛格温妮丝·帕特洛 祛邪养生 法
养生经： 格温妮丝·帕特洛信奉中医拔火罐 。在出席**《爱上男主播》特映会时，她露背示人 ，毫不掩饰背上明显的圆形拔罐痕迹 。她说：“拔罐对我的产后身材恢复极有帮助 ，还可以活化筋络 、促进血液循环、治疗消化不良及感冒等症状。 ”
点评： 祛邪养生法
中医认为，拔罐可以通过皮肤—肌肉—经脉—骨骼的顺序 ，去除体内的致病因素 ，例如痰溼、风寒 、血瘀等不良“邪气”，然后身体就会变得很健康 。
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1. 通常情况下 ，只要不是很在意拔罐后留在身上的罐印的人都可以拔罐 。
2. 拔罐通常都是在阳气比较重的部位 ，也就是阳位，比如整个后背 、胸部、下肢的后侧 、上肢的外侧，一般情况下 ，尽量避免在属于阴位的部位拔罐 ，比如腹部 、及四肢的内侧面，或一些重要穴位（比如肚脐）。
3. 拔罐后 ，因为邪气被抽拔出体外 ，局部皮肤的毛孔大开，此时也正是局部容易再度受到邪气攻击的时刻 ，注意避风、受寒 、受热等 。
桑德拉·布洛克桑德拉·布洛克 经络养生 法
养生经： 奥斯卡新晋影后桑德拉·布洛克很爱针灸 ，她去年拍摄《贴身情人》期间，曾专门聘请一名针灸师随侍在侧 ，不仅为她服务 ，顺便也帮其他工作人员解决病痛 。她向男主角休?格兰特推荐针灸的好处，说：“人体经络很神奇 ，针灸确实能让人更健康快乐。 ”
点评： 经络养生法
如果说人体是土地 ，经络就像滔滔的江河，穴位则是江河上大大小小的水库 。江河的水资源如何恰到好处地利用起来呢？很大程度上取决于这些水库的蓄水和放水功能 。针灸就是通过 *** 人体经脉上的各个穴位，来调节体内的经络和脏腑之间的平衡关系 ，从而达到健康的目的。
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1. 适宜针灸的人：肝肾功能不佳或对药物过敏的人 ，在养生保健时可以首选针灸 。不过，最好请专业的针灸师来做 。
2. 禁忌针灸的人：有出血倾向 、对痛觉敏感、对金属过敏的人 ，以及女性在经期 、孕期 、产后不宜使用针灸。
哈莉·贝瑞哈莉·贝瑞 呼吸养生 法
养生经： “我每天花半个小时静坐 ，让自己完全放松，然后感觉压力全没有了。我认为这样可以防止高血压和心血管疾病 ，但一定要注意呼吸 ，并且心无杂念，才会达到效果 。 ”
点评： 呼吸养生法
也就是中医常说的“气功” ，很多特殊职业比如歌手、武术家 、运动员等 ，都把气功作为很重要的基础来抓 。而哈莉·贝瑞让自己获得健康的正是气功中的打坐静功，打坐可以长期使人处于基础代谢状态 ，延缓衰老 ，并且在这种状态下，可以缓解压力。
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1. 每天上午11 点前，为适宜练习打坐冥想的最佳时间 。
2. 打坐时的呼吸：用属于清窍的鼻孔来吸气 ，用属于浊窍的口腔来呼气 ，呼吸一定要轻，不要让耳朵听到口鼻呼吸发出的声音 。
3. 每次吸气末 ，尽可能多屏气一段时间 ，感觉到不适时再呼出，时间久了 ，可以使得人体的呼吸频率更低 ，中医术语叫做“胎息 ”。
4. 打坐呼吸时，尽量用舌尖顶住上颚 ，同时做提肛动作 ，这样人体的任脉和督脉的上下两个缺口就呈闭合状态，可以使打坐呼吸的效果增强 。
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