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【央视新闻客户端】
1.糖尿病患者的足部护理是什么内容
每一位糖尿病患者都应及早注意日常足部护理 ，保护好自己的双脚，防止糖尿病足的发生 。
下列措施可以有效地进行足病预防。 每天检查脚 ，重点检查足底、趾间及足部变型部位 。
每日检查双脚 ，有助于及时发现潜在的问题 。有良好的光线；如果视力不好，戴上眼镜；看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙。
（1）养成每天洗脚的良好习惯，晚上睡前用温水洗脚 ，注意清洗足趾间皮肤 ，洗前用手或温度计测试水温，水温不超过40℃ ，已有神经病变对温度不敏感的患者需请家人协助 。 （2）不要长时间浸泡足部 ，每次泡脚时间不超过20min，洗脚时避免用力揉搓 ，不要使用毛刷 ，以免损伤皮肤 。
（3）洗净后用柔软的干毛巾擦干，尤其趾间。检查双足有无畸形 、足癣 ，有无皮肤皲裂 、水泡、外伤 、红肿 、变色、鸡眼等 ，足背动脉搏动 、皮肤温度 、皮肤感觉是否正常 。
（4）皮肤干燥者可以在清洗后使用护肤油（如婴幼儿护肤油），但不要涂在趾间；足部多汗者不要用爽身粉或其他化学制剂 ，以免堵塞毛孔或损伤皮肤 ，可以用棉棒沾乙醇涂于趾间，再用纱布隔开足趾，加速水分挥发 ，保持皮肤千燥 。 （5）定期剪指甲 ，修剪指甲、程度轻的厚茧和鸡眼时，不要剪切太深 ，以免伤及皮肤 ，剪平后将指甲磨圆。
视力不好的患者应请家人代剪。 （6）穿合适的软底鞋，鞋子要宽松 ，最好在下午或黄昏时分买鞋 ，一般布鞋优于皮鞋，皮鞋优于塑料鞋 ，避免穿高跟鞋 、尖头鞋 ，不要赤足穿鞋，不要穿夹趾凉鞋 ，长时间运动或行走时不要穿新鞋 ，每次穿鞋前要检查有无鞋内异物 。
新鞋第一次穿着时间不宜超过2h，穿后要仔细检查双脚有无红肿 、水疱、破溃，如发现鞋子不合适 ，不宜再穿 。 （7）每天更换袜子 ，袜子应保暖透气，不要穿紧口的弹力袜和有破洞的袜子 ，防止破口套住脚趾 ，影响血液循环。
冬天最好穿棉毛袜 。 （8）冬天用热水袋取暖时，要用毛巾包裹热水袋 ，避免直接接触皮肤 ，以免发生烫伤 。
夜间不要用热水袋或电热毯加热足部，可以穿厚的毛巾袜或护脚套取暖。 （9）避免用脚操作劳动工具 ，即使在家中也不要赤足行走 。
（10）戒除不良的生活方式如吸烟等 。 （11）所有的足部损伤 ，包括皮肤大疱、血疱 、鸡眼 、胼胝等均应由医师或足病诊疗师在无菌条件下处理，以免发生感染 ，延误时机 ，造成不良后果。
2.糖尿病患者如何进行足部护理
(1) 保持足部卫生：洗脚同洗脸一样重要，每晚用温水（不超过 40 °C）及软皂洗脚，用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间 ，涂上羊毛 脂或植物油 。
（2） 鞋子应宽大、舒适 、合脚 ，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可 活动 ，鞋的透气性要好 ，以皮鞋 、布鞋为好；提倡穿棉线袜子，袜子要 软、合脚 ，袜子尖部不要过紧 ， *** 松紧口袜子， *** 有洞或修补不平 的袜子 。汗多者应在鞋里及袜中放少许滑石粉 ，袜子要勤换洗。
（3） 避免肢端皮肤受损：即使轻微损伤也可导致严重坏疽 。鞋袜 不要过小过紧 ，洗脚水不要过烫，不要赤脚行走 ，不要光脚穿鞋 ，不贴 有损皮肤的胶布，严禁使用强烈的消毒药如碘酒 、苯酚等，剪脚趾甲 不宜剪得太短 ，应与脚趾相齐 。
（4） 轻轻 *** 足部及小腿可改善局部血液循环。
3.糖尿病患者如何做好足部护理
养成每天洗脚的良好习惯。
洗净后 ，用干毛巾轻轻擦干， 尤其是脚趾间 ，切莫用力 ，以免擦破皮肤 。仔细检查双脚，比如： 水泡 、鸡眼、脚趾间有无破损 、足部动脉搏动等 。
若双脚过于干 燥 ，可适量在双脚涂抹润肤膏 ，但不要涂在脚趾间。 选择合适的鞋袜 。
最好选择下午或晚上去购买鞋子，若双 脚大小有别 ，则按稍大的脚为准购鞋 。新鞋开始不宜久穿 ，每天 穿1~2小时即换下，反复一周后再像通常一样穿着。
应选择鞋 底较厚软的鞋子 ，切忌穿硬底 、尖头或高跟鞋 。夏天不宜穿凉 鞋和拖鞋等足趾外露的鞋 。
每次穿鞋前仔细检查鞋内有无# 物 ，如硬币、石子等。选择柔软的白色棉袜或毛线袜，忌赤脚穿 鞋 。
不宜穿弹性过强的紧身袜和破损的袜子，即便修补后也不 宜穿 。忌赤脚行走 ，即便在房间内也不行。
糖尿病的原因 糖尿病是怎么引起的
1 、运动之前做全身健康状况评估
并不是每一位糖尿病患者都适合运动 ，有些健康状况不好的人强行进行运动反而会使身体受到伤害 。所以在选择运动之前，一定要去医院那里做一个全面的检查 ，让医生对自己的身体状况做全面的评估 ，看是否适合体育锻炼 。如果医生说没问题，再着手进行运动之前的准备工作。
2 、选择合适的运动方式
运动方式有太多了 ，运动的种类也很多 ，这就造成了糖尿病人无法下定决心选择运动的情况。糖尿病人选择运动方式主要有二个方面，第一看身体状况 ，有的人身体素质较低 ，如果再强行选那些需要激烈对抗的运动方式，就是强人所难了 。第二看兴趣所致 ，俗话说兴趣是最好的老师 ，选择运动方式一定要选择自己喜爱的，如果选择讨厌的运动，自己也很难坚持下去 。
3、运动装备尽量齐全
虽然随时随地就可以开展运动 ，但是运动装备还是尽量买齐全一些 ，能够对身体做到最大的保护。首先一双舒适的运动鞋是必不可少的，鞋不舒服先不说运动能不能顺利进行 ，把脚磨伤使脚出现伤口 ，就是一件很大的事，得了糖尿病足真是悔之晚矣 。其次 ，轻薄透气的运动服也是必备的 ，穿不合适的衣服进行运动，运动的效果也很难达到 。
4、开始运动之前一定要做好热身
在进行运动之前一定要做好充分的热身运动 ，可以做一些关节和肌肉的拉伸 ，使身体在运动之前做好充分的预热，这样才会避免在运动中出现意外的伤害。
5 、注意不要受伤
因为糖尿病患者如果身上出现了伤口 ，是很难恢复的 ，并且容易溃烂和感染 。尤其是对于脚部一定要保护好，因为糖尿病足是非常严重的糖尿病并发症，得了糖尿病足 ，严重的甚至可能会截肢 。
很高兴为您解答。
专业的说法是：糖尿病是由多种病因引起的 、以慢性高血糖为特征、胰岛素分泌或作用缺陷引起的代谢紊乱性疾病 。
一般认为糖尿病与遗传 、环境 、生活习惯、饮食结构 、活动方式等多种因素有关 。
我知道太专业 ，且听我慢慢跟大家解释其中的医学知识。
1.需要知道的几个前提知识
①葡萄糖 、糖原、血液 、细胞的关系 。
我们都知道，碳水合物是人体主要的能量来源 ，一部分经消化分解成葡萄糖提供身体能量 ，一部分以糖原的形式储存在肝脏和肌肉中，以备能量短缺时 ，随时上阵 。
那糖具体在我们身体内是怎么活动的呢？
一般情况下 ，饮食中的碳水化合物和糖原们会被分解为葡萄糖，再由血液输送到全身各处来维持人体各个环节的正常运作。
血液会带着葡萄糖走街串巷 ，进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源 ，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于葡萄糖 。
细胞也很会过日子，它将一部分糖消耗掉供给日常生活（食物供给糖） ，吃不完的那一部分就会变成脂肪（非糖物质）的形式 ，等饿的时候吃或者胖起来 。
②胰岛素的作用
那我们的身体怎么知道什么时候使用葡萄糖，什么时候使用糖原 、非糖物质呢？这都取决于胰腺这个器官。
胰腺主要分泌两种激素，一个是胰高血糖素 ，一个是胰岛素 。胰高血糖素能够促进非糖物质转变为葡萄糖 ，胰岛素能够调节葡萄糖给细胞供能 。
它们一个降糖一个升糖，作用正好相反。这样就很好的维持了我们血糖水平的稳定 。
而我们今天主要来讲讲胰岛素 。
如果把细胞比喻成小区 ，那么胰岛素和葡萄糖是这么配合的。
所以 ，这也进一步说明了，细胞是个讲究的吃货 ，葡萄糖想要进入细胞 ，得有胰岛素这个保安帮忙开门才行 。
胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素 。如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了。这也就是糖尿病了 。
话说回来 ，人之所以得糖尿病 ，就是体内的胰岛素太少了？
嗯，这是糖尿病的一种情况 ，但往往很多时候 ，事情并没有这么简单 。接下来我要教授更深的知识了，请做好准备。
2、糖尿病的2大类型
①Ⅰ型糖尿病—童年时期就发病
有些人是因为免疫系统缺陷和遗传等因素，导致自身胰岛素分泌绝对不足或者缺乏 ，那么糖就不可能顺利进入细胞 ，血糖就会一直超标。
这就是我们所说的Ⅰ型糖尿病，这类人群需要终身依靠外援——注射胰岛素来帮助糖进入细胞完成代谢 。
Ⅰ型糖尿病占比相对较少 ，约占糖尿病患者总量的5%-10% ，它有很明显的特点就是早发，一般在儿童或青少年时期就已经发病 。
②Ⅱ型糖尿病
这种在糖尿病患者人群中占比最多 、病情最复杂 、隐藏又比较深。
造成Ⅱ型糖尿病主要有三位主角：高糖素样多肽一（以下将简称为多肽一）、胰腺中的胰岛、胰岛素受体 ，我们一一来介绍 。
虽然名字长得很难懂 ，但接下来狗狗会用比喻来科普，请放心 。
情形一：多肽一不工作
胰腺生产胰岛素 ，是受身体激素水平调节来安排工作的。这个激素就是多肽一 ，在我们的小肠里产生，如果发现血糖水平升高则会告诉胰腺 ，开始分泌胰岛素 。
但不幸的是 ，如果小肠没有分泌多肽一这位信使，血糖高时就没有人报信，胰腺也不会通知胰岛生产胰岛素 ，高血糖自然就出现了 。
当然 ，这是一种很绝对的情况，出现较少 ，更多的情形是以下这种：
情形二：多肽一怠工
小肠照常分泌了多肽一激素 ，而这位信使心不在焉，玩忽职守 ，慢悠悠地去报信 ，这个坏习惯一下就传染了。
接下来各个角色工作起来也都是慢悠悠的，胰腺接到指令后也命令胰岛慢悠悠地分泌 ，分泌出来的胰岛素又慢悠悠地分解葡萄糖 。
这下可好 ，由于它们的拖延症，血糖需要胰岛素的时候没有及时到达 ，到了又错过了最佳时间 ，所以血糖像坐上了过山车，不是超高就是超低 。
情形三：胰岛出问题
如果在糖代谢的过程中，多肽一准时给胰腺报信 ，胰腺收到后 ，开始通知胰岛分泌胰岛素。但是胰岛的生产力有限，数量不达标 。
胰岛素这个保安少了 ，部分糖不能顺利进入细胞而滞留在血液中 ，造成高血糖的情况，这也是Ⅱ型糖尿病的一种情况 。
情形四：胰岛素受体出问题
形象的来说 ，这个胰岛素受体就是胰岛素保安的老婆。胰岛素要正常工作 ，还得有胰岛素受体的配合才行，它们就像一对恩爱的夫妻 ，你中有我 ，我中有你。
如果在糖代谢的过程中，多肽一激素正常工作 ，胰岛也正常分泌胰岛素 ，但胰岛素的老婆，胰岛素受体出了问题 。那影响非同小可 。
就这样，胰岛素丧失了其应有的功能 ，葡萄糖大量滞留在血液中 ，自然又出现了高血糖。
以上这几位主角要么自己出故障，要么在搭配上出故障 ，这些都是2型糖尿病的基本发病原理 。
根据不同的情况选择用药是不同的 ，所以糖尿病人不可以随意自己选择药物，更不能随意自己加减药物的量 。
对于有些人群如果有上述几位主角集体怠工的情况 ，还可能要联合用药。
我觉得还漏了一个发病原因 ，我听说，肥胖也会导致糖尿病 ，这是为什么呢？
没错 ，肥胖确实会引发糖尿病，而且 ，如果是成年后肥胖引起的糖尿病 ，也归类于II型糖尿病，接下来狗狗就给你们说说，肥胖是如何导致糖尿病的
3 、肥胖与糖尿病的关系
正常人群 ，胰岛素和胰岛素受体能轻松结合 ，然后发挥其强大的分解能力 。
而肥胖人群体内有厚厚的脂肪细胞，会阻碍胰岛素和胰岛素受体结合 ，从而影响其工作 。
专业术语中叫胰岛素不敏感（胰岛素抵抗）
然而 ，我们的人体也秉着有事男人承担的原则，统统怪罪是胰岛素这个保安不给力。（胰岛素：怪我咯）
所以为了满足代谢的要求 ，胰腺中的胰岛必须分泌比正常值高出很多倍的胰岛素 。
换而言之也就是说 ，肥胖者比正常人需要更多的胰岛素，使葡萄糖得到正常利用 。
为了克服胰岛素不敏感（胰岛素抵抗） ，胰腺中的胰岛就会大量分泌胰岛素 ，造成肥胖者血胰岛素水平大大高于普通人，这就是所谓的“高胰岛素血症”。
肥胖早期还可以通过高胰岛素血症来勉强把血糖维持在正常范围 ，随后就有可能由于过度工作 ，胰腺合成胰岛素的功能渐渐衰竭，生成的胰岛素数量有限，也就不能把血糖降低到正常范围了 。
久而久之 ，胰腺发生疲劳 ，最终不能充分生产胰岛素，这就形成了糖尿病 。
中年以后肥胖引起糖尿病的发生 ，临床上是屡见不鲜的。
可见 ，想远离糖尿病，保持健康的体重非常重要。
这有什么难 ，减肥不就可以了？这样胰岛素和胰岛素受体就能正常结合了！
理论上是这样 ，但如果这个过程太漫长，胰腺在我们人体减肥成功前 ，一直需要高强度地生产胰岛素 ，这本身也是一种巨大的伤害呀！
总结来说，肥胖和糖尿病的关系如下：
好的 ，糖尿病的发病原因就解释到这里了 ，希望能对您有帮助 。
关于“糖尿病患者足部护理小知识 ”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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