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秋季幼儿保健知识注意预防的疾病
秋季幼儿保健知识注意预防的疾病 ，秋季是孩子最容易生病的季节 ，由于气候干燥，有的孩子不爱喝水 ，锻炼较少就会容易生病 ，下面提几点希望大家注意，秋季幼儿保健知识注意预防的疾病！
秋季幼儿保健知识注意预防的疾病11：给孩子多喝水
秋高气爽 ，孩子应该多喝白开水 ，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤 、金银花露等 ，防止幼儿出鼻血等症状 。在幼儿园里时 ，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分 ，并保持孩子体内水分平衡 。
2：少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃 ，容易“上火 ”，如大蒜 、姜 、韭菜、花椒 、辣椒等 。少吃偏咸的食品 ，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果 ，如荔枝 、桂圆、橘子等，也应尽量少吃 。
3：呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾 ，不要用力擦洗 。每次清洗完毕后 ，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂 。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血 ，然后涂抹润唇膏 。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥 ，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
4：冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾 ” 。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮 。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料 、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力 。冷水擦洗包括冷水洗手 、洗脸、擦身 、冲淋和游泳 。冷水锻炼要循序渐进 ，先用与体温接近的水 ，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止 。
5：预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期 ，又称秋季腹泻 ，主要累及3岁以下孩子 。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生 ，不吃生冷食品 ，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便 。
6：营养调理
多给孩子吃牛奶 、豆制品、鱼 、肉等高蛋白饮食 。多补充玉米 、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮 ，以防秋季便秘。富含纤维素的食品 ，如菠菜 、萝卜 、胡萝卜、芹菜 、花菜等，也应增加 。总之 ，要荤素搭配 ，粗细搭配，做到平衡饮食 ，才能减少秋季发病 。
注意预防的疾病
1 、伤风感冒：
秋季孩子毛病以此为多 ，尤其是中秋前后，秋风袭来，孩子体质弱一点的 ，早晚最容易受凉。所以预防之道就是要注意气候变化 ，冷热得当，特别是夜凉之时 ，要注意为孩子盖被 。白天风大时要加衣服 ，孩子在外面玩得满头大汗，回家时要注意帮他擦拭 ，不要把衣服脱掉吹风 ，否则容易感冒 。除了预防保健外，还要避免孩子接触病人。青岛莲池妇婴医院
2、气管炎：
很多孩子在感冒伤风之后 ，跟着来的就是支气管炎 ，常常咳的喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好 ，主要的原因就是家长们在孩子初咳时没加注意 ，随便买点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶 。由此可见 ，孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症 ，不吃风，不吃生冷的东西 ，在家静养 ，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好 ，如果晚上再受凉 ，或与病人接触，就容易发生肺炎 ，危及生命 。
3 、扁桃腺炎：
10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高 ，尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒发烧 ，扁桃腺就肿大 ，有的甚至高烧40摄氏度以上，连日打针吃药都不能退烧，这是因为有的孩子平时吃药多 ，产生了抗药性 ，故孩子有病，如果没有经过医生允许 ，千万不要乱吃药 ，至于预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免孩子伤风感冒 ，不接触病人 ，增加孩子的营养，增强抵抗力。
4 、并发症：
在患伤风感冒、支气管炎 、扁桃腺炎的同时 ，最容易发生的并发症就是肺炎 ，很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人，或因扁桃腺炎而并发肺炎 ，肺炎除了呼吸困难外 ，并有剧烈的咳嗽和高烧，如不及时治疗就有生命危险，预防本病就是不要忽略病发的初期 ，有病早医 ，不自作聪明随便拿药给孩子吃，以致延误了治疗时间 ，导致病情加重（yiQIg.cN)。
5 、腹泻：
腹泻在秋季也是常见的疾病之一 ，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故，因此 ，要注意孩子的日常饮食 ，不能由他乱吃，暴饮暴食 ，还要注意孩子的腹部不要着凉 。
6、风沙粉尘带来的鼻炎：
秋季气温变化较大 ，风沙增加空气中粉尘量，宝宝免疫机制还不完善 ，抵抗力偏弱 ，容易造成宝宝鼻炎 。若感冒也可诱发宝宝鼻炎，主要症状为连续打喷嚏，鼻痒 ，鼻塞 ，流清水样鼻涕，可伴有头痛。如果不及时控制还会诱发鼻窦炎 ，腺样体炎中耳炎 ，咽炎，支气管炎 ，支气管哮喘 ，顽固性头痛等并发症 。
7 、皮肤干燥，过敏性皮炎更严重：
婴儿期症状的表现为两颊皮肤干燥 、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕 、手 、腹部和四肢 。瘙痒导致宝宝焦躁不安 ，难以入睡。在儿童时期（2－12岁)的宝宝以四肢屈侧皮肤炎为主 ，包括肘窝、腋窝 、颈部 、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染 。如果宝宝有过敏性皮炎时 ，要避免“痒－抓－痒”的恶性循环 。宝宝发病时要防止宝宝抓挠瘙痒处 ，以免挠破肌肤，造成感染。
秋季幼儿保健知识注意预防的疾病2幼儿秋季应谨防腹泻
宝宝秋季容易腹泻，疾病质以属“寒 ”者为多 ，这是因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉 ，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒 ”食物后 ，往往就会腹泻 。
典型小儿秋季“寒”腹泻特点是：起病较急常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状 ，或有呕吐泻如水样便，臭气不明显时 ，应该给宝贝消化道以休息 ，可以禁食8-12小时，禁食期间喂适量淡盐水 ，随后再慢慢恢复饮食 。
要知道 ，普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病菌 ，而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁 ，尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多 。
可以采用疏风散寒 、化湿和中中药内服，并配合推拿脐部贴敷等中医药疗法，往往能较快缓解症状减少体液流失 ，从而缩短病程 ，恢复小儿胃肠道正常功能，为防止剧烈腹泻后脱水 、酸中毒和电解质紊乱 ，腹泻特别严重时应该以补液、补充电解质等西医对症治疗为主 。
幼儿秋季应多喝水
入秋以后 ，空气湿度降低，人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥 ，中医把这种气候特点称为“燥 ”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低 ，但因为气温相对偏高，人体的代谢相对旺盛 ，出汗多一些 ，所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状 。
宝宝身体容易所燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥 、咳嗽少痰 、流鼻血等各种秋燥症状 。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数 ，或将梨、柑橘 、荸荠 、藕、葡萄等水果榨汁 ，代替水经常喂给宝贝喝，通常宝贝愿意喝，并且有滋阴润燥的效果。
幼儿秋季应慎进补
宝贝在秋季食欲旺盛 ，此时食物来源最丰富 ，是调节宝贝营养状况的关键时期 。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入，应该保证蛋白质、脂肪 、碳水化合物 、纤维素、钙 、磷等的摄入 ，比如多吃一些谷类 、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果 。
同时可以选择具有中药效果的食物 ，如益肾润燥的芝麻 、核桃，健脾养胃的栗子 、桂圆肉 ，滋阴润肺的百合、银耳等 ，这些食料很适合用来煮粥。在保证合理的饮食情况下，一般没有必要给宝贝另外吃补药和额外的营养品 。过多的服用这些往往会使宝贝胃口呆滞 ，造成消化不良 ，发生腹泻 、腹胀等症状，反而妨碍了生长发育 。
幼儿秋季应谨防蛔虫
夏末秋初季节 ，宝贝最容易染上蛔虫 ，此时是驱虫的最佳时机。吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果 。建议在医生的指导下服用打虫药，因为错误的打虫方法可能使蛔虫在宝贝腹内乱窜，引起严重的并发症 。
是否染上蛔虫可根据一些异常现象大致得到判断：
①常喊肚子痛 ，尤以脐周部位为多 ，揉按后可缓解。
②夜间睡眠易惊醒 、磨牙和流口水 。
③在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片，上有细小灰白色鳞屑 ，即俗称的“虫斑 ” 。
④无明显原因 ，皮肤常反复出现“风疙瘩”。
⑤有偏食表现，并好吃一些稀奇古怪的东西如泥土 、纸张 、布头等。
⑥吃得多且好饥饿 ，爱吃零食 ，吃得多也总胖不起来 。
幼儿秋季应注意增减衣物
老话说的“春捂秋冻 ”，即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的 。虽然宝贝没有大人耐寒 ，但始终处于运动状态 ，身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动 ，还可以增强体质 ，使宝贝少患感冒 。添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化 。
秋天小孩子吃什么好
1、秋天小孩子吃什么好之水果
梨是秋天最常见的水果，有清热生津、润燥化痰的作用。如果能与粳米同煮 ，有清热 、生津养胃的作用 。在干燥的`秋天 ，多吃些梨，有助于消化 ，调治烦热 、口干 ，预防咳嗽 。但是梨属于凉性水果，得了风寒感冒、风寒咳嗽 、腹泻 ，或是体质本身是寒性的宝宝要尽量少吃。
柚子不但营养价值高 ，而且还具有健胃 、清肠、利便 、补血等功效 。可能有的孩子不太爱吃柚子，是因为它的苦味 。其实正是略带微苦的水果不仅营养丰富 ，而且回味无穷。
芒果的口感一般很受宝宝喜欢 。它也具有益胃 、解渴、利尿的功效 。秋天用这两种水果调节宝宝的饮食 ，可以防止积食。不过如果是过敏体质的宝宝，还是少吃芒果。
2 、秋天小孩子吃什么好之蔬菜
南瓜：南瓜中含有或萝卜素能够再身体吸收后转化为维生素 ，所有在秋季给宝宝喝南瓜粥有助于提高宝宝的身体免疫力 ，是适合秋季宝宝吃的食物 。
藕：鲜藕中含有很多容易吸收的碳水化合物 、维生素和微量元素等 。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。藕可以生吃，也可以与其它食品搭配 。
萝卜：萝卜能够调理脾胃 ，对秋季常见的消化不良 、风热型感冒 、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用 。
木耳：木耳能够滋阴 、润肺 、生津、降血脂。木耳中铁 、钙 、磷含量丰富 ，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳 ，木耳还有排毒的作用 。
3、秋天小孩子吃什么好之肉类
鸭肉：鸭性寒凉 ，具有滋阴养胃，利水消肿的作用 ，适宜于滋阴养津以防秋燥 ，鸭肉适合身体虚弱 、患病初愈 、时常上火的孩子，可以说鸭是金秋荤食中的第一滋补佳品 。
排骨：肉、骨头和汤一起吃 ，既可补充优质蛋白质 ，同时也是补充钙 、磷等矿物质的方法。
虾仁：虾仁是优质蛋白质食物，虾仁还含有大量的矿物质 ，容易消化吸收 ，是儿童最佳补充蛋白质食品 。
鱼：鱼肉含水分高 、肌纤维短，容易消化吸收 。鱼肉和豆腐都是高蛋白食品，有助于增强儿童的抵抗力 ，促进儿童的生长发育。
秋天小孩子饮食禁忌
一忌：吃太多水生食物
水生植物大多是在秋季成熟 ，但是同时也是带有最多囊蚴的时节，所以秋季多吃水生植物的话容易受到感染 。导致出现肠黏膜发炎、出血 、水肿 、溃疡、腹泻、食欲不振 ，儿童脸部浮肿 、发育迟滞 、智力减退等现象 ，严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡 。秋季少吃这类的水生植物为佳。
二忌：吃太多蟹
秋风起，蟹肥美。秋季正是蟹的季节 ，但是吃蟹的时候要注意清洗干净蟹体 ，因为蟹内有大量的细菌和污泥，其中的寄生虫很多 。另外也不宜多吃 ，伤害身体 。吃蟹的时候最好搭配醋和姜丝 ，以免因为蟹太寒凉，导致身体不适。
三忌：饮食不分时节
饮食养生的一个重点是要注意食物时节 ，不宜食用的时候吃了不会达到养生的目的 。例如食物本身处于危险期 ，或我们的身体处于和某种食物特质相冲突的阶段，这些时候就需要特别的注意 。如生姜也不宜在秋季饮食，因为属于辛辣的食物 ，容易出现秋燥问题 ，导致耗气伤神。瓜类食物也属于阴寒食物，多吃会伤脾胃 ，秋季也不宜多吃 。
秋天小孩子食疗方
1、炖排骨
做法：新鲜的排骨洗净切成小块 ，加冷水 、姜 、葱、大料 、少量的醋，用高压锅煮30—40分钟 。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用 ，或直接吃肉 ，或加菜食用。肉 、骨头和汤一起吃 。
功效：既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质 。一些妈妈误认为排骨的营养经过长时间的炖煮已完全融入到汤中 ，其实是不正确的认识。
2 、虾仁蛋饺
做法：新鲜的虾仁洗净加入盐 、姜葱、料酒等 ，放蒸锅内蒸15分钟后待用 。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀 。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁 ，然后把鸡蛋对折成半月形 ，翻面煎一下即可取出待用。水开后，加入青叶蔬菜和蛋饺，稍加煮沸即可食用。
功效：虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物 ，虾仁同时含有大量的矿物质 ，容易消化吸收，是儿童最佳补蛋白质食品 。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质 。
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