熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，

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包括如何和牌、胡牌 、
、碰、等。只有了解了规则
，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略
。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局
，从而增加自己赢牌的机会。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略
。比如 ，当手中的牌型不好时
，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能 。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ，你可以更好地接下来的牌局走向
，从而做出更明智的决策
。 保持冷静：在麻将比赛中，保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪 ，导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑，分析牌局
，做出佳的选择
。  
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请注意，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏
，存在一定的运气成分。因此，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌 。重要的是享受游戏过程
，保持积极的心态。
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、等原因,导致后期软件无法使用的,请立即联系客服修复5.本店软件售出前,已全部检测能正常安装和使用.

1.预防近视眼手抄报内容

如何预防近视手抄报内容： 1、保持健康的身体：注重均衡的营养 、适度的运动及休息
。

2
、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳 。

3、良好的阅读环境：包括：适当的照明 、良好的纸质
、清晰的印刷、大小适当的字体 、合适的桌椅高度
。4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读 ，用眼距离保持三十五公分左右
，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。

休息时不妨出去走走，看看远方 ，帮助肌肉放松 。5
、减少近视的环境：多看远处
，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青
。

6、看电视讲求「原则」：电视机放置在眼睛视线稍下方；眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍；室内灯不可全关掉；电视银幕影像需清晰；每看三十分钟要休息五分钟 ，可利用广告时段闭目休息或起来走走。7 、正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜；镜片的度数
、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确 。

8 、定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳
。9
、睫状肌松弛剂治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视
，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的。

至于真正的近视并无法降低其度数 。不过却可减缓度数之加深
。

研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深。所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快 。

2.预防近视小常识

1、站在某处 ，找一个比较远的树和一棵近一点的树
，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉 ，放松的作用
。观察的时候要尽量多看树的细节。

2 、手掌搓热
，捂在眼睛上，反复做 ，这样也是放松眼睛
，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做 。

3
、日光浴 ，天气晴朗时
，闭着眼睛，对着太阳 ，让光线透过眼睑， *** 眼细胞
。我们近视的人都对光线很敏感
，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力 。

4、晚上，天上有星星的时候 ，就数星星
，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星 ，这样眼睛会产生疲劳
。

5 、坐着或者站着
，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动 ，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸
，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状 ，也有助于恢复眼睛的聚焦能力 。

6
、多眨眼睛
，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的
。

3.请问：预防近视的小知识有哪些

近视的形成主要源于物理病变。由于近距离用眼和高强度用眼（用电脑就是典型的这种状态） ，致使眼睛出现视疲劳 。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整
，就容易导致近视
。面对近视的最好选择不是治疗而是预防，闭目养神、或看看远方景物 ，做眼保健操
，做做室外运动，这些方法无疑可以让电脑使用者达到美目与休息的功效 ，也可以减轻眼睛的不适
，加强眼睛的抗疲劳能力。

近视要从根源抓起

环境因素：学生近视率居高不下，学业课业负担过重 ，近距离用眼时间过长 。随着电子游戏机盛行
，计算机普及与网络信息的发展，中小学生长时间玩游戏机 、上网、看电视等也是导致近视发生的重要因素。

个人因素：读书写字时姿势不端正 ，眼与书面的距离没有保持在30-40厘米以上
，每看书写字30-40分钟，没有外出活动或远眺10分钟 ，长时间近距离用眼；在走路或坐车时看书；在光线太弱或者太强的地方看书写字
。

针对这些因素，家长要监控孩子上网及看电视的时间
，还要让孩子养成一个良好的学习习惯，最近朋友送给我一个益视宝护眼架 ，帮助孩子养成正确的读书学习习惯很有帮助
，你可以网上搜搜相关资料，希望可以帮助到你！

4.寻一篇保护视力的科普小文章

我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍 。由此可见眼睛是多么的重要啊！

在日常生活中 ，眼睛起到了至关重要的作用
。如果没有了眼睛
，这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛，我们会觉得这是一个不可相象的世界啊！

平常我们看书累了 ，就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢？（1）看东西模糊 。有重影（2）眼睛发红
，有刺痛
。瘙痒感（3）眼睛干燥有酸涩感（4）注意力不集中。头晕 。肩酸
。甚至头痛。恶心 。呕吐
。那么如何解除眼睛疲劳呢？正确的方法应该是：（1）放松一下，让眼睛真正休息 ，许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了
，要想真正休息眼睛，（2）往远处看 ，如在学校时，应该到教室外活动10分钟
，看5米以外的景物；在家时，可以到阳台上向远处眺望 ，看远景10分钟。

此外
，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视 。因此 ，应做到以下几点：（1）养成良好的读书。看报
。写字的习惯
，要端正姿势，保持一定的距离 ，时间也不宜太长。（2）走路 。坐车不宜看书；不要长时间玩电子游戏
。坚持做眼保健操等。（3）注意锻炼身体 。合理营养
，增强体质，制定合理的生活制度
。饮食中注意摄取富含维生素的食物 ，多吃肝脏
、牛奶、蛋黄 、蔬菜
、胡萝卜等食物
，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果 ，限制高动物脂的摄入，预防近视的发生和发展。

同学们
，为了我们无限美好的未来，让我们一起来消灭近视 ，对近视说：“NO!”

5.预防近视眼手抄报内容

预防近视四要素

2005-09-06

近视的原因有先天和后天两种
，先天因素与遗传有关，后天因素与社会、环境 、用眼习惯等有关 。预防近视从后天因素来说 ，应掌握以下四个要素：

社会的预防

据调查资料表明：轻度近视最多发生于学龄期儿童
，且随着文化程度的增高，近视发生率也越来越高
。当今社会 ，学校
、家长对孩子的期望太高
，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的额外负担 ，从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点
，轻松一点吧 。

学校的预防

首先是学校的环境设施，教室要宽敞明亮 ，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜
，板书要字体大，字迹清等；其次 ，学校的用眼教育
，定期开展视力检查，结合学生各自视力情况 ，定期更换座位
，左中右轮转；最后，减少作业量 ，减轻学生用眼负担
。

家庭的预防

(1)创造良好的学习环境
，尤其是灯光照明，以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜 ，光线应从左侧前上方射来
，灯距书桌距离在50-67厘米为宜。（2）培养正确的用眼习惯，坐姿端正 ，眼睛离书本约1尺，写字之手离笔尖约1寸左右
，看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜 。看电视时间不宜过长，1小时也应休息几分钟 ，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。（3）孩子的食品
，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质 、脂肪 ，如肉
、蛋、奶等
，因为眼睛的健康来源于全身的健康
。

自身的预防

积极参加体育锻炼，增强体质 ，提高眼肌的调节力
，做到劳逸结合，远近兼顾；自觉做眼保健操 ，消除眼肌部分疲劳；养成良好的饮食习惯
，不偏食，不挑食；养成良好的生活习惯 ，早睡早起，合理安排自己的学习时间；另外
，还可以抽空把食指置于眼前，由远到近让眼睛盯住食指手指头 ，以便训练眼肌的调节能力
，不过，这个方法要在医生建议的情况下进行。金婉卿

6.《保护视力小常识》学习笔记

1 、眯着眼睛看东西易伤害视力？

不会 。眯着眼睛看东西 ，主要是为了使瞳孔变小
，进入眼睛中的光更少，增强聚光 ，因而看东西更清楚
。这个动作无损视力。

2
、在昏暗光线下看书或字太小会伤视力？

不会 。这种说法就如同“在光线不足的情况下照相
，相机会受损 ”
。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大 ，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。

3、离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛？

不会 。这种情况会伤害眼睛
，但只是暂时性的
。大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少 ，泪膜就会变干，进而影响视物效果
，但这只是暂时现象。

4 、眼睛问题会遗传？

不一定 。很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代 ，比如
，白内障与年龄相关，而与基因无关
。值得重视的是 ，有些眼部疾病具有遗传性
，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。

5、人老了 ，视力一定会变坏？

不会 。衰老引起的某些问题是不可避免的。白内障不是一种疾病
，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理
。当然 ，白内障与其他很多眼部问题一样
，是可以矫正的。

6
、吃胡萝卜会改善视力？

多数情况下不会 。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力
。维生素A缺乏会导致视力减弱 ，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力
，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等 。

7.保护视力小常识不少于50条

可以参考下面的方法保护眼睛，控制近视度数增长：

一、近距离用眼时间不宜过长 ，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟
，向远处眺望一会减缓视力疲劳
。

二 、读书写字，玩电脑 ，保持正确姿势
，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三
、五谷杂粮、荤素搭配 ，多吃青菜水果
，不要偏食 。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙 ，容易患近视
。

四 、看书写字时
，光线应适度，不宜过强或过暗 ，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和
，如为白炽灯，应在25~40W之间 ，不建议在太阳光下看书 。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响
，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度 ，时间长了反而容易造成近视
。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。

五
、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书 。因为车厢在震动
，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定 ，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼
。

六、积极参加体育锻炼
，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩 ，以及眼外肌的协同作用
，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢 ，从而减轻眼疲劳 。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联
。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。

七 、坚持做正确的眼保健操 。通过 *** 眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环
，改善神经营养，消除眼内的过渡充血 ，达到解除眼疲劳的目的
，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法
。

八
、少吃糖果和高糖食品。食糖过多 ，会使血液中产生大量酸性物质
，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合 ，造成了血钙减少
，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长 ，助长了近视发生和发展 。

九、定期到眼科医院检查视力
，发现减退应及时矫正，防止近视加深
。

十 、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1 ，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了 。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响
，而导致视力的减退
。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱 ，助长近视眼的发生发展。

8.保护眼睛小知识

保护眼睛小科普：

一
、养成良好的用眼习惯
，一定要少看电视、手机 、电脑等电子产品 。

二、多看一些绿色的东西，也可以做一做眼保健操。

三
、要保持看书的距离 ，不要长时间用眼
，多注意休息，避免熬夜
。

四、室内的灯光亮度不要太高。

五 、多吃一些保护眼睛的食物：

为了保护眼睛的视力 ，可吃富含维生素a的食物
，如鱼类
、动物肝脏、海产品 、奶油
、鸡蛋及胡萝卜预防夜盲症，眼干燥症及小儿角膜软化症 。

多吃对眼睛好的水果：蓝莓（含维生素 ，氨基酸
，矿物质，花青素多 ，提高夜间视力）
。

圣女果（含va 、VC  、VP，抗氧化能力强）
、猕猴桃（VC之王
，预防白内障）、苹果（明目果，含va和微量元素硒）。

多吃含维生素a的水果：枇杷 ，樱桃
，香蕉，桂圆 ，杏子
，荔枝等 。

多吃富含叶黄素的食物有：玉米 、菠菜
、甘蓝菜、绿花椰菜 、蛋黄、南瓜
、胡萝卜等，水果有芒果、猕猴桃 、葡萄
、橙子和西红柿等
。

何为保护眼睛＂黄金期＂？

经常会听到家长夸耀自己的孩子三岁就爱看书 ，四岁就能画画
，甚至爱玩电子游戏……孰不知这些看似良好的生活习惯正是眼睛近视的祸根。

北京军区总医院眼科准分子激光中心主任李耀宇博士说，儿童近视往往是因为家长没有在眼睛发育的两个“黄金期
”注意生活细节 ，使孩子眼睛受累而致视力过早变异 。如果能在这两个时期保护好视力
，那么在日后的生活中，即使发生近视 ，视力下降的速度也不会那么快
。

据李博士介绍，人的眼睛发育有两个快速阶段
，第一个是3至4岁，第二个是12至15岁 ，这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。眼球发育时是由小变大
，眼球的直径(眼轴)也是由短变长的 。从光学原理解释，人在出生时视力高度远视
。随着年龄的增长 ，眼球不断变大
，眼轴不断变长，人的视力在18至20岁时才会逐渐从远视变为正视状态。

在第一个“黄金期 ” ，孩子视力处于远视阶段
，但如果长时间受到近距离的刺激，如看电视、玩电子游戏 、看书等 ，就必然会加快眼轴变长的速度 。同样在第二个“黄金期
”
，过重的课业负担，过度的疲劳用眼 ，也会加速眼轴变长。这使本应20岁左右发育成熟的眼睛，被迫不断拉长眼轴
，提前几年或十几年变成正视，而逐渐形成近视
。如果第一个“黄金期”已经成了正视或轻度近视 ，那么在第二个“黄金期 ”
，要是不多加注意，近视的程度就会快速加深 ，从而形成高度近视。

李博士建议
，在眼睛发育的第一个“黄金期
”，尽量不要让孩子过多读书识字 ，而应多参加户外活动
，如唱歌
、跳舞、游泳之类的体能活动 。在第二个“黄金期”，患近视的孩子看黑板时应佩戴眼镜 ，看书写字时不要戴眼镜
。因为近视的眼睛刚好适合近距离工作状态
，但是戴了眼镜看书会打破这种状态，眼睛会在此基础上寻求新的平衡 ，进而加重眼睛近视的程度。

2 。花儿为什么有不同的颜色

据英国《独立报》报道，玫瑰是红的
，而矢车菊是蓝的
。92年前，科学家首先在蓝色的矢车菊中发现了花色素 ，后来科学家又在红色的玫瑰中发现了同样的花色素
，谜团由此产生，那就是为什么一种花色素会产生两种不同的颜色呢？近一个世纪以来 ，科学家一直试图解开这个谜团。

3 。科学家推翻传统理论:人脑电脑程序不同

美国康奈尔大学的科学家声称
，人类大脑的对信息的处理是一个持续且动态的过程，并不像计算机 ，对信息的处理有明显的阶段性
。这一理论推翻了之前科学界的一贯看法。此前
，从事大脑对信息的处理研究的科学家们都认为，人脑对信息的处理在某些方面是与电脑处理信息是相似的 。

研究人员对42名学生进行试验 ，口头命令他们点击电脑上的不同主题内容
，来追踪他们各自的鼠标运动轨迹
。当学生们听到一个单词“蜡烛 ”并同时向他们展示两个名称听起来不太想像的，如将名为“蜡烛
”或者是“夹克” ，但是他们会直接将鼠标指向“蜡烛 ”。

当学生们听到单词“蜡烛”，并出现两个
，一个名称是“蜡烛
”，另一个的名称与“蜡烛”极为接近 。这些学生在移动鼠标时 ，他们鼠标的轨迹就更加曲折。他们在正确点击所听到的所代表的前
，会花费更多的时间
。研究人员称，从上面的试验可以看出 ，学生们在听到完整的单词前
，大脑就开始对该单词的信息进行处理。从而可以进一步说明语言的理解是一个持续的过程 。

美国康奈尔大学的心理语言学家，心理学助理教授迈克尔在一次讲解中称：“几十年来 ，认知和神经科学一直在对心理过程进行研究
。这些心理过程涉及了以一种严格的前反馈方式将不连续的信息包从一个认知模块传递到下一个认知模块
，或者是以一种个性化的二进制符号的方式进行传递，就如计算机的信息处理原理一样。近年来 ，从事上述研究的人员和机构越来越多
，他们普遍都以动态过程作为研究人脑活动的切入点 。在上述模型中，感知和认知被以数学方法描述成一个连续的轨迹
。这此研究结果是一个更加互动的有机信息流动 ，来回往复地产生非线性的，自身组织下的突发特性
，就如同一个生物有机体一样工作。 ”

日本九州大学的植物学家盐野征明领导的一个科学研究小组发现了新的理论，他们在《自然》杂志上报告说 ，答案是色素在矢车菊植物的细胞中形成了一种非同寻常的“微胞
”
，也叫超分子 。

日本科学家发现，矢车菊中的色素形成一个大的分子联合体 ，这个联合体由6个花色素分子组成
，它们又与另一个被称为黄酮的色素结合，然后又与另外4个金属离子结合在一起 ，其中包括一个铁离子 、一个镁离子和两个钙离子
。但是在玫瑰中
，就没有这种超分子形成，所以同样的色素在这两种花中形成了不同的颜色。

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