6分钟学会“微乐河北斗地主系统怎么控牌,推荐8个购买渠道

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微信打麻将是一款非常流行的棋牌游戏 ,深受广大玩家的喜爱。在这个游戏中 ,你需要运用自己的智慧和技巧来赢取胜利,同时还能与其他玩家互动。

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3.打开工具.在“设置DD新消息提醒"里.前两个选项“设置"和“连接软件"均勾选“开启".(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉.“消息免打扰"选项.勾选“关闭".(也就是要把“群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)
5.保持手机不处关屏的状态.
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网上有关“女性健康讲座开场白 ”话题很是火热,小编也是针对女性健康讲座开场白寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

 女性健康讲座开场白怎么说呢?作为一个讲座的主持人,你是怎么样为一场关于女性的健康讲座开场的?请看下面的女性健康讲座开场白吧!

 女性健康讲座开场白1

 尊敬的张主任 ,各位同事姐妹们:

 大家上午好!

 我公司几百名女性员工,分布在生产 、技术、质量、管理等各个岗位,为公司的建设和发展付出了辛勤的劳动和汗水 ,做出了积极的贡献;同时,我们女性又为家庭承担着看孩子 、做饭、洗衣服、照顾老人等家务,为家庭的幸福美满也付出了辛勤的劳动和汗水 ,做出了积极贡献 。

 各位姐妹们是事业家庭双肩挑,承受着超负荷的重任,因此大家的健康也是不可忽视的。

 今天 ,公司工会妇委会特邀了张**主任 ,来给我们专门举行女性健康知识讲座。

 张主任1992年毕业于**医科大学,现任**县妇幼保健站妇产科主任,主治医师 。

 在女性健康领域 ,张主任是全县最具权威的专家 、最具专业的老师。

 相信大家听了张主任的讲座,一定会受益匪浅。

 让我们用热烈的掌声欢迎张主任为我们进行辅导!鼓掌

 女性健康讲座开场白2

 首先,感谢各位同学能够莅临本场讲座 ,同时也感谢本次活动的主办单位:共青团广州中医药大学委员会与广州中医药大学研究生会,谢谢你们 。

 众所周知,随着生活水准的提高 ,人们越来越关注健康和亚健康的状态。

 亚健康是介于健康与疾病间的动态变化的状态。

 因其具有广泛的社会性和特有的'时代性而被称为?世纪病? 。

 中医理念的?治未病?的预防思想可以有效指导亚健康的干预,并具有一定优势,这已为行业专家所公认 。

 因此 ,为了响应国家?治未病?号召,实行?走出去?战略。

 我们的兄弟院校广州中医药大学依托本校中医药优势,立足医学专业知识 ,成立了中医药宣教团 ,通过健康宣讲、健康咨询、中医药文化展览等形式,进入各大校园,使广大学生了解健康知识 ,重视健康问题,真正做到了?关爱健康,从现在开始?。

 今天 ,我们有幸请到了广州中医药大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动,首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾,第一位主讲嘉宾是广东省第二中医院2013级骨伤专业硕士 ,广州中医药大学研究生会主席曾得明!以及广州中医药大学中西医结合临床外科13级硕士王蕊同学,让我们以热烈的掌声欢迎两位嘉宾的到来!与此同时,广州中医药大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的健康咨询团 ,他们都是在本专业内有很高成就,临床经验丰富的同学们,由衷感谢各位的到来!

 今天这场讲座时间大约在两个小时左右 ,请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲 ,因为一会在两位嘉宾讲完之后,我们会有一个有奖竞答环节,回答正确的同学将获得精美礼品一份 。

 而且在活动的最后 ,我们还会有一个健康咨询的环节,由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题。

 接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾,首先有请曾德明同学 ,曾得明同学在校期间多次发表学术论文,对 有较深的理解,大家掌声欢迎他为我们演讲!

 女性健康讲座开场白3

 月朗富迪的家人 ,长成的伙伴大家早上好,早上好,

 俗话说一年之际在于春 ,一日之际在于晨,晨就是早上,因为早上总能给人带来希望 ,我愿意把希望带给在座的每一位 ,那么,你们早上好吗谢谢

 我就是人见人爱,花见花开的帅哥主持人张强 ,非常高兴大家能在百忙之中来参加我们月朗富迪高科技产品介绍会,两年来,月朗国际传遍了大街小巷 ,那么,他是什么样的公司呢,是何人在领导呢 ,下面,请大家打起精神,我带你们一起进入公司

 通过短片大家了解了我们月朗富迪公司的实力和富有爱心的董事长 ,在座的每一位都有自己的母亲,她为了我们这个家,操劳一生 ,都有自己的妻子和姐妹 ,她们都是我们生命的一部分,其实我们都有一个共同的心愿,就是她们永远健康 ,大家说是不是?但是在激烈的社会竞争中,我们的身边却充满了假货次品,在危害着她们的健康 ,这个隐形杀手已经残害很多母亲姐妹的身体甚至生命,巨星梅艳芳,李援援留下他们动听的歌声 ,人却离我们而去,那么凶手是谁呢,下面由请我们公司的美女王晓绵女士给大家揭示这个隐形杀手

 不看不知道 ,一看吓一跳,但是大家不要心灰意冷,生活并不缺少美 ,而是缺少发现 ,下面就有请素有运城女刘谦的贾瑞女士和大家一起见证奇迹的发生

 朋友吗,我们的产品神奇吗?但是大家不要激动,我们公司就是给大家创造神奇的地方 ,当你在使用我们产品的同时,也给你的人生事业带来一份奇迹,那么 ,究竟是什么呢?请大家屏住呼吸,我要给大家介绍一位神奇的嘉宾,他身高八尺 ,腰围也是八尺,那不成方的了吗?他就是我们公司的特约讲师薛兆旗先生,掌声有请他闪亮登场

 好 ,听君一席话,胜读十年书,我们再次用我们热烈的掌声来感谢薛老师的精彩演讲 ,看了我们的公司产品 ,下面有那位朋友能上台给我们谈谈他的看法,掌声有请

孕妇健康教育讲座知识内容

 孕产期保健,对于保障母婴安全起到至关重要的作用 ,各位准妈妈要掌握一些保健知识。以下是由我整理关于孕产妇保健知识的内容,希望大家喜欢!

 孕产妇保健知识?孕妇保健知识

 1 、务必做好热身运动 。由于激素的变化,准妈妈的关节和肌肉会变得比较松弛,如果没有做好热身运动,很容易在运动的过程中造成关节和肌肉的拉伤。

 2、穿专用的运动服装。运动专用装往往具有吸汗散热的功能,可以避免不吸汗材质给皮肤带来的不适,有弹性的运动装也有利于身体的活动和伸展 。

 3、运动强度要适当。运动时心跳速率需要在每分钟140次以下,如果超过这个范围,孕妈妈的血管可能会因血流量过高而负荷不了。

 4 、每次运动时间不应超过20分钟 。一般人运动需要在30分钟以上才会燃烧脂肪,但孕妈妈需要在运动20分钟后稍作休息,即使觉得自己体力可以负荷也要稍作休息后再开始运动。

 孕产妇保健知识?六大食物帮孕妇摆脱贫血

 1 、含铁类食物

 贫血其实就是缺铁,所以预防孕妇缺铁性贫血 ,也应注意从饮食中补充铁。 黑木耳、红枣、红豆 。黑木耳 、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效 。

 2、含维生素C食物

 含维生素的食物虽然不能补铁 ,但是可以促进铁的吸收,所以要多吃含维生素C丰富的果蔬。虽然瓜果本身含铁量不高,但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收 ,但有些蔬菜中的鞣酸 、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合,影响吸收,如菠菜、油菜等虽富含铁 ,但吸收率只有1%-5% 。因此,菠菜 、油菜适宜先焯水,再进行烹调 ,把草酸破坏掉。

 3、动物血液

 除了以上的那些补铁食物 ,其实动物的血液也能够补血。动物血液中含有丰富的血红素铁 ,易被人体消化吸收 ,动物血和内脂豆腐做汤 ,经常食用 ,具有良好的防治缺铁性贫血作用 。

 4、含维生素A食物

 除了维生素C有促进铁的吸收的功效外,维生素A也有。经常进食牛奶 、胡萝卜、蛋黄,这些食物可以补充维生素A ,有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性,可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋 、葡萄干 、牛奶、水果等上班 。三餐间补充些零食,也不失为纠正贫血的好 方法 。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等 ,平时家中冰箱里放些罐装八宝粥 、黄瓜、番茄、鸡蛋 、火腿肠等,做早餐食用。

 5、高蛋白食物

 高蛋白的食物对孕妇贫血也有比较好的功效,所以要多吃高蛋白食物 。妊娠中后期胎儿发育增快 ,只要每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类 、蛋类、瘦肉、豆类等 ,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜 、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。

 6、动物内脏

 含铁量较高的食物 ,除了动物血液 ,还有动物的内脏 。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉 ,如猪肝、牛肝 、羊肝 、鸡肝等 ,不仅含铁量高 ,而且维生素的含量也很丰富 。

 孕产妇保健知识?早产的原因

 1、患有习惯性流产的女性和人流史过多的女性

 准妈妈曾经有反复的流产史,还有人流经历都会对孕妈的宫颈造成不同程度的伤害,使宫颈和子宫内膜功能出现缺陷 ,在进行妊娠的时候就易产生影响,而诱发早产现象的发生。

 2、不良生活习惯

 在孕期没有调理好自己的生活习惯,经常熬夜 ,缺乏休息,为了工作劳累过度,并且还有喝酒抽烟等习惯则更易引起早产现象发生 ,还有孕妈在孕期缺乏合理的运动,以及孕期性生活过多都会对妊娠造成影响,诱发早产。

 3 、精神过于紧张担忧

 准妈妈在孕期因为生活的原因 ,还有胎儿的原因易出现担忧的情绪,并且受到一些意外的刺激造成情绪起伏过大,就会诱发宫缩现象 ,并且使血管收缩加剧 ,就易引起女性发生早产现象 。

 4、饮食不合理

 女性在孕期营养补充不良,并且吃到一些对身体刺激性比较强的食物,使女性体内的营养供应不足 ,胎盘不稳固,使胎儿发育不健全,也会造成早产。

 5、疾病因素

 患有糖尿病 ,流感,还有妊娠并发症,以及一些妇科感染疾病 ,而没有得到及时的治疗,或者在孕期才换上的都会影响到胎儿的正常发育,而出现早产的情况。

 6 、年龄因素

 孕妇年龄过小(<18岁)、过大(>40 岁) ,体重过轻(<45k8);有吸烟、酗酒习惯者 。

 7 、胎儿及胎盘因素

 胎儿及胎盘方面的原因有双胎、羊水过多、胎盘功能不全 、前置胎盘、胎盘早期剥离、胎位不正 、胎膜早破等。

 8 、孕妇身体因素

 母体营养不良,或过于劳累,遭受严重的精神刺激或创伤。

下一页更多有关?孕产期保健服务介绍?的内容

妇女健康知识讲座内容是什么?

对于孕妇来说 ,懂得一些 健康知识 是很重要的 ,孕妇健康 教育 讲座有哪些内容呢?下面是我为你精心整理的孕妇健康教育讲座内容,希望对你有帮助!

孕妇健康教育讲座内容篇1

 一、孕期注意事项

 1、食盐过多容易导致高血压,诱发妊娠高血压病 ,要注意清淡饮食 。

 2 、胎儿一般6-6.5斤为正常,孕妇一定要节制饮食。

 营养均衡搭配;粗细粮搭配;节制饮食不等于忍饥挨饿;生物钟要正常、规律。

 3、妊娠黄疸会导致胎盘功能下降,主要现象小便发黄 。胆酸过多引起。孕妇不要吃油炸食品。

 4 、出行的安全:避开外力创击 。创击后主要症状为肚子疼痛 ,要及时就诊 。

 5、早产:主要症状为肚子紧缩频繁,1-2次以上/小时。此时要注意卧床休息。

 由于子宫的敏感度个体差异很大,所以散步要因人而异 ,不是每个孕妇都要多多散步 。

 乳头刺激会促使体内释放催产素,诱发早产。

 6、①肚子两侧疼痛?子宫韧带牵拉所致,没有大碍。

 ②小肚子下骨头痛?神经受到牵拉 。躺下时要采取侧卧位 ,硬板床,丈夫可以根据位置辅助缓慢前按,合拢骨头位。 ③孩子过大如何控制饮食?主食 、甜食要少吃 ,多食要散步 ,

 不要使能量在体内过多积聚。

 ④孩子过小怎么办?要多卧床休息,不要太疲惫,便于子宫供血 。要少吃多餐。多吃含铁的食物 ,例如动物肝脏、鸭血等。

 ⑤羊水破了?现象:不能自主控制的阴道流水 。羊水为无色透明的液体。如果发生,要平躺或臀部高位,即使到医院就诊。孕妇36周后要更加小心 。

 7、孕妇衣服要宽大(内衣 、内裤) ,要勤洗勤换 。

 二、胎儿的家庭自我监护

 1、数胎动。这是主要监护 方法 ,尤其36周后更要坚持。 每天数三次,每次数一个小时;每个小时要大于三次 ,没有上限 。停一分钟以上再动算一次,一分钟内连动算为一次胎动。

 睡觉前一定要数,若胎动正常可以保证12小时以内没有问题。

 胎儿的睡眠一般30-40分钟/次 。

 几种其他现象:

 ①若突然动得厉害 ,然后长时间不动,可能是脐带绕颈导致胎儿缺氧。

 ②节奏性发抖,可能是小儿吞咽羊水后打嗝 ,不要担心。

 2 、关于脐带绕颈:脐带绕颈是小儿在羊水中活动导致 ,只要不压迫小儿颈部就没有多大问题 。

 三 、临产注意事项

 1、先兆:①不规则的腹痛,此时可以在家里等待;②下面见红,不要紧张 ,可以在家里等待。

 2、临产时,孕妇有规律的小肚子痛(每次痛十分钟以内),微汗。另外可能会出现羊水破 。

 3 、到医院前准备物品:内衣、内裤、洗漱用品 、小儿尿不湿、脸盆、洗脚盆 ,押金。

 5 、挂号问题:没有门诊时,孕妇待产直接到急诊挂号。

 6、孕妇临产时心情很重要,不要害怕 ,要与胎儿进行积极的心理互动 。丈夫要进行一些安抚行为 。

 7、孕妇产前要及时解除大小便;生产时,要全身放松,肚子使劲 ,不要全身用劲,呼吸要匀称。一般,子宫口开全到分娩完毕大约2个小时以内 ,超过这个时间要准备剖腹产。胎盘取出大约30分钟以内 。生产完毕后 ,孕妇要在产房休息2个小时,便于产后出血等问题的观察和及时就诊。

 8 、产后子宫会收缩,在肚子上可以摸到一个拳头大小的硬块 ,通过按压辅助恢复。

 9、产后期的护理:观察是否有出血现象;要尽量卧床休息,可以在床上进行一些有益的活动;不要立刻大补,孕妇的消化功能没有完全恢复好;要多喝汤 ,补充奶液;避免出汗太多 。

 一、关于母乳喂养

 1 、孕妇体内会产生泌乳素 、催产素,促使乳汁产生。生完小孩后,要多吃些汤汤水水 ,便于产奶,一般孕妇生产后30分钟内开奶。

 2、新生儿不要先吸吮橡胶奶头(产后1周内),他的第一感触很重要 ,一定要让他吸母亲的乳头 。

 3、幼儿没有饱胀感,不要过多给予哺乳。

 4 、幼儿多吸多刺激奶头,乳汁会分泌越多。

 5、乳房胀痛感要避免 ,不要过存乳汁 ,要及时挤出,防止胀停乳液(断奶时可以利用胀痛感断奶) 。

 6、哺乳期间,妈妈要心胸宽大 ,心境平和,营养要均衡。

 7 、孩子腹泻要停止喂养母乳,同时不要让母乳胀回去 ,及时挤出来。妈妈得了传染病不能喂养母乳 。

 8、幼儿4-6月吃母乳,身体免疫力强 。母乳产生的同时,对妈妈的身体恢复也有好处。

 9、喂养姿势:

 坐式喂养-坐在凳子上 ,环抱婴儿,拇指 、食指轻托乳房。 吸食中的婴儿很安详 。要让孩子一次性吃饱,如果在吸食过程中宝宝睡着了 ,可以轻捏他的耳垂唤醒他,如果不能唤醒不要强制,让他继续睡即可。喂养完毕后 ,可以用乳汁涂一下乳头 ,并使之自然干燥,可以保健杀菌护肤;下次喂养前用温湿的毛巾清理干净。

 二、新生儿护理

 1、新生儿全身酥软,抱的时候要注意托住颈椎 。

 2 、新生儿睡眠时 ,要采取侧卧位,及时左右更换侧卧位,避免正面仰卧。

 3、胖小孩脖子的褶皱要注意暴露出来 ,使用少量爽身粉。

 4、妈妈和小孩子的指甲要及时修剪 。

 5 、喂养完母乳,孩子哭不停,主要是因为吸食过程中吸入冷空气。要把他的头抱在你的肩部 ,轻轻拍打后背3-5分钟听到胎儿打嗝即可排出腹中冷空气。

 6 、新生儿要避开公共环境;家中的空气要注意流通 。

 7、通过触碰鼻突,可以感知新生儿的保暖度。

 8、婴儿洗澡:从上到下清洗。把婴儿放在平台上,手托起头颈 ,慢慢清洗;然后调转,抓住大腿根部附近,清洗下身 。 婴儿洗澡一般要在哺乳前进行 ,不宜放在哺乳之后 。

 9 、脐带护理:每天可用用棉球蘸酒精轻轻擦拭 ,直到自然脱落。如果部位又红又肿,可能有脐带炎,要及时就诊。

孕妇健康教育讲座内容篇2

 生一个健康聪明的孩子是每一对父母的愿望 。优生就是生一个健康聪明的孩子。一个人健康的因素不外乎两方面:一是先天赋予 ,二是后天获得。先天赋予当然是父母遗传下来的,所以必须预防和发现先天性异常,阻断遗传病的延续 。要了解遗传病的遗传方式 ,可以向医生咨询,请教有关遗传方面的问题。

 要做到优生优育,人们通常要懂得有关优生优育的知识。 首先要做到健康婚配 。

 其次要做到婚前检查。

 第三要选择良好的时机怀孕。

 第四十重视孕期保健 。

 一、怀孕早期应注意什么

 妇女怀孕的头三个月称妊娠早期 ,是胚胎组织分化、发育的重要时间,也是最容易受内外环境影响的时期。因此,为了避免胎儿的畸形 ,母亲在妊娠早期要做到四忌:

 (一)忌滥用药。要尽可能少用药或不用药,尤其是避免用激素 、磺胺、四环素类药物 。

 (二)忌接触有害、放射性物质 。如苯 、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素等。

 (三)忌感染。如风疹 、流感等,因为病毒有致畸作用 。另外 ,某些发热性传染病易使胎儿死亡。

 (四)忌烟、酒。酒对胎儿整个发育过程都不利 ,而对早期胚胎的危害更为严重,烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓,引起畸形、流产 。

 二 、孕早期妇女平衡膳食宝塔

 油15-20g 、盐6g

 奶类及奶制品200-250g

 大豆类及坚果50g

 鱼、禽、蛋 、肉类(含动物内脏)50-75g(其中鱼、禽、蛋类各50g) 蔬菜类300-500个(以绿叶为主)

 水果类100-200g

 谷类薯类及杂豆200-300g ,(杂粮不少于1/5)

 适量饮水

 三 、孕中期保健:孕中期13-27周

 1、健康教育:到正规医院保健系统进行孕期检查,筛查高危因素:如有腹痛、阴道流血 、浮肿、严重呕吐、发烧及时检查,注意胎动时间 ,合理营养,不挑食,劳逸结合 ,不乱吃药及接触有害物质。生活规律,精神愉快,注意休息 ,每日保证睡眠8小时。

 2 、必要的检查:每四周做一次产前检查,每月进行血尿常规检查,16-20周唐氏筛查 ,21-24周复查超声 。

 四、孕晚期保健

 1、明确产检时间:怀孕28~36周之间 ,每两周产检1次;37周后,每周产检1次;40周以后,每3天产检1次并随诊。

 2 、自我检测胎动:每天3次 ,每次1小时,3个数相加,再乘以4 ,得数大于30为正常,如果胎动小于10次或突然频繁提示胎儿缺氧,应立即去医院。

 3睡觉时采取左侧侧卧位 ,多喝水,多排尿 。

 4 、饮食多样化,多吃水果蔬菜以防止便秘。

 5、静脉曲张要注意避免长时间站立 ,必要时需穿弹力袜。

 6、手指 、腰背、关节痛莫紧张,一般产后3个月即可恢复正常 。 7、32~34周孕妈妈因为血容量增加,子宫宫底增高 ,所以会感觉有些憋气 、心悸 , 既往无心脏病史,心电图正常,内科会诊未见异常 ,可以不干预 。在温度高时,孕妈妈最好待在通风阴凉处,以缓解症状。

 8、预防妊娠高血压综合征 ,高危孕妇密切关注血压,谨防并发症。

 9、积极预防治疗下生殖道感染,重视孕期卫生指导 ,妊娠后期禁止性交,避免负重及腹部撞击 。

 五 、为什么计划怀孕时要补充叶酸

 叶酸是一种维生素,孕妇缺乏叶酸可导致胎儿畸形 ,从计划怀孕时起到怀孕后三个月每天服用小剂量叶酸,可以减少神经管畸形,唇腭裂 ,先天性心脏病的发生 ,减少自然流产率,减轻妊娠反应,促进胎儿发育 ,纠正孕妇贫血。

 六、产后怎样?坐月子?才科学

 1注意休息。休息是坐月子的头等大事,产后一定要在家里静养,注意睡眠 ,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上 。

 2、保持精神愉快。产后的女性,精神比较脆弱 ,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛 ,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持 。

 3 、合理安排饮食。坐月子期间的饮食原则是:食物要松软、可口、易消化吸收,少吃多餐 、干稀搭配 、荤素相宜 ,不宜食用生、冷、硬的食物 ,不宜过度 、过快进补。

 4、保持清洁卫生

 ※保持会阴清洁 。产后用棉球蘸无菌清水或生理盐水擦洗会阴每天至少2次,大便后加洗1次,清洗后换上消毒的 会阴垫 ,内衣裤也应勤换洗,并在日光下暴晒达到杀菌目的。

 ※勤洗澡。专家们研究认为正常分娩的产妇,产后24小时即可开始洗澡 ,产后应当洗淋浴,水温34-35℃,室温最好26℃ ,产后一个月内禁止盆浴 。

 ※勤刷牙 。妇女怀孕后,由于雌激素的作用易患牙龈炎。因此,?坐月子?的产妇 ,口腔卫生尤为重要,不但要刷牙而且要坚持早、晚刷牙,且饭后漱口以保护牙齿。

 ※适当锻炼身体 。坚持在月子里进行必要的身体锻炼 ,做一些产后 体操 ,可以很好地恢复体质 、体型。

 ※绝对避免性生活。产妇身体的全面恢复需要56天才能开始性生活,而且最好是月经恢复后再开始性生活;产钳及缝合术者,在伤口愈合 ,伤疤形成后才能开始性生活;若是剖腹产,那就至少要等到三个月以后了 。

孕妇健康教育讲座内容篇3

 一、孕满12周前建立《孕产妇保健册》,并做第一次孕期检查。在孕产妇户籍地或长期居住地的社区卫生服务中心 ,建立孕产妇保健册。 服务内容主要包括:体格检查(包括妇科)、测量基础血压 、测骨盆、确定妊娠大小、进行血尿常规  、血型、血糖、白带常规 、肝功能 、梅毒筛查、HIV检测等辅助检查 。孕妇高危因素的初筛选、登记及处理 、孕期的卫生宣教及指导等。 二、孕期产前检查

 孕满24周前,在孕产妇户籍地或长期居住地的社区卫生服务中心进行产前检查。孕满24周后,孕妇自行转诊 ,在打算分娩的有产科的医院进行产前检查 。

 主要内容:

 1、按孕产妇保健册规定内容进行产前检查,高危因素筛选及评定,

 处理妊娠期合并症及并发症。

 2 、 复诊内容:测量孕妇体重、血压、尿蛋白;询问孕妇有无特殊

 情况(孕30周后询问胎动计数);检查胎位 、听胎心;胎先露入盆等情况;测宫高及腹围 ,绘制妊娠图、判断胎儿生长发育情况;检查下肢水肿情况等。孕中期、晚期常规进行血常规 、肝功能化验各一次,必要时进行B超、胎儿心电监护等检查 。

3、 孕15周?19周建议做产前筛查 。对高风险孕妇建议进行产前诊断。

 4 、健康教育内容有孕期卫生营养指导;家庭自我监护;常规并发症

 的识别及预防;阴道分娩的好处;临产前的准备与临产症状的识别;母乳喂养知识等。

 三 、 产后保健

 孕产妇分娩出院时,医院将《孕产妇保健册》交由产妇家属 ,在出院后三天内送到社区卫生服务中心 。社区卫生服务中心的产后访视医生 ,在接到《孕产妇保健册》或产后访视通知,三天内到产妇家中进行服务。

 服务内容:测血压、体温;查乳房、子宫 、会阴或腹部伤口等情况;新生儿测体重、查皮肤黄疸及脐部、臀部等情况,并进行异常情况的处理。开展产后营养 、母乳喂养、新生儿沐浴方法及婴儿抚触等指导 ,进行产妇心理疏导 。

 四、产后42天?56天检查 产妇及婴儿到区妇幼保健机构进行健康检查。

 服务内容:产妇化验血常规 、测血压、评价孕妇康复及婴儿生长发育情况,给予避孕知识选择指导。

妇女健康知识讲座内容具体指的就是跟妇女相关的一些保健知识,比如在活动内容就会讲解妇女的常见疾病 ,然后利用图解的方式去解释妇女如何进行自我检查身体疾病这样子的一个过程 。

还有就是常见的一些疾病的预防以及治疗都会在知识讲座里面去出现的,并且像这样子的一个知识讲座能够给妇女带来很好的一个情况的介绍,然后让他们及时的发现自己身体的问题 ,及时的去治疗才能够让自己的身体往健康的方面去进行发展的。

并且在内容里面的话,可以根据讲座的不同以及群体的不同去加进不同的内容,然后才能够完善这样子的一个知识讲座 ,并且丰富里面的内容的。

关于“女性健康讲座开场白”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

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    2025年04月07日
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评论列表(4条)

  • 思筠
    思筠 2025年09月07日

    我是TJhao的签约作者“思筠”!

  • 思筠
    思筠 2025年09月07日

    希望本篇文章《6分钟学会“微乐河北斗地主系统怎么控牌,推荐8个购买渠道》能对你有所帮助!

  • 思筠
    思筠 2025年09月07日

    本站[TJhao]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 思筠
    思筠 2025年09月07日

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