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包括如何和牌 、胡牌 、、碰 、等 。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如 ，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能 。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策。 保持冷静：在麻将比赛中，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局 ，做出佳的选择。
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蛀牙最好不要放任不管，随着时间推移龋齿是会发展的 ，当伤到牙神经的时候会出现疼痛 ，甚至最后成为残根而需要拔除 。蛀牙是有传染性的，会影响其他牙齿的健康 。当严重的时候，因为疼痛或者牙缺失 ，影响咀嚼功能 ，增加肠胃负担。还可引起牙周围组织炎症疾病 。牙损伤是不可以逆的，牙也不会再生的 ，建议还是重视起来 。
轻中的龋齿 ，可以补牙的修复方式。重度的龋齿，可以考虑根管之后戴冠治疗的方式 。具体建议拍片检查确诊方案为准 。
呜呜为什么会蛀牙 ，蛀牙不疼可以不管吗？
肯定会影响的。
第一 ，容易感染旁边的好牙，因为蛀牙洞很容易滋生细菌 。
第二 ，旁边的牙容易变形 ，人的牙齿本来是一个整体，当中一个坏掉了 ，旁边的就容易变形 。
建议去门诊修一下 ，不行去拔了，医生会做相应的处理，这样就不会影响傍边的牙了。
挂牙是怎么形成的？
形成蛙牙有四个缺一不可的基本要素:细菌+食物残渣+牙齿+一定的作用时间1。
口腔内的细菌会和我们嘴里的食物残渣发生作用产生酸性物质 。
一旦酸腐蚀牙齿 ，牙釉质 、牙齿硬组织受到破坏 、缺损 ，就会逐渐发展成为龋洞#，细菌不仅居住在此还会持续新陈代谢并制造酸 ，龋洞就会越来越大 。
注牙能自您吗？蛙牙的初期 ，是感觉不到疼痛的,所以牙齿不疼不代表蛙牙痊愈了。
有些小伙伴有侥幸心理，觉得长了蛙牙也没有感觉多难受 ，只是偶尔疼 ，没什么大事,不用管 。但蛙牙属于一种慢性疾病，缺乏自愈力 ，如果不及时进行治疗,一旦 齿向牙齿的深层发展,危害到牙髓、神经等部位 ，就会变成阵阵强烈的痛感,情况也会越来越糟糕 。
怎么预防蛙牙？
1勤刷牙
及时清洁口腔可以帮助我们去除口腔内食物残渣和部分软垢，减少供细菌作用的原料。
一般来说建议一天刷牙两次,每次刷牙的时间不
少于3分钟 ，以清除深处的污垢 ，不要横着刷牙
更不要非常用力 。
2 、选择合适的牙膏 、牙刷
对于牙刷的选择,一般来说选择小头、中毛刷头这样可以让它在口腔中灵活的转动,
而且还能够有效的清洁掉牙齿内的牙垢和细菌，还不会损伤牙齿和牙龈 。
定期涂气+窝沟封闭
3儿童可以做窝沟封闭+定期涂氟，这样能有效地防止细菌在窝沟中积累 ，从而对窝沟#能起到良好的预防作用。
4定期进行口腔检查
平时要注意自我经常检查口腔,每半年至1年可请口腔医生检查一次 ，以便早早发现齿，及时
治疗 。
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