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【央视新闻客户端】

育才小学足球教学简介

我校是宁波市足球传统项目学校,利用足球学校优势
，切实加强体育与健康课程改革
。学校全面贯彻健康第一指导思想，重视体育课堂教学改革 ，以足球活动为特色，以足球训练为“龙头 ”
，抓普及 、促提高
、求发展，推动了学校体育工作的开展。

新生入学 ，我们组织学生参观校史陈列室
，向学生介绍学校开展足球工作的情况和优秀运动员事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座 、宣传栏 ，了解国内外足球发展状况
，灌输和丰富学生足球知识；组织学生观看足球比赛，激发学生爱国热情；组建足球兴趣小组
、组织趣味足球比赛 ，充分发挥学生的足球才能 。

随着课程改革的进一步深化
，我们在组织足球教学活动时，根据足球教材的特点和学生的实际情况、水平 ，把学生划分为启蒙型 、诱导型
、发展型三个层次进行教学
，并对足球教学模式、教学方法 、教学要求等方面进行了重点研究
。教学中，我们采用“自主探究
”的课堂教学模式 ，将原来注入式、被动式的知识技能传授，向指导学生自主学习方向转入。在教师点拨
、质疑下
，使学生主动参与，富于创造 ，不断提高观察能力
，模仿能力，个性判断能力 ，归纳总结能力等
，从而掌握足球基本的练习方法，并能够主动地、生动活泼地学习 。

依据新课程标准 ，开发以足球为特色的校本课程
。体育教研组坚持单元集体备课制度
，系统学习了《体育与健康课程标准》，依据新课程标准 ，并结合我校的实际
，开发了适合于我校特点的足球校本教材，占整个课时数的30-35%。内容主要包括足球基本技术 、我校日常的足球教学活动
、足球基本规则 ，充分反映了我校体育足球教学特色 。

其宗旨是通过足球教学与活动，凸现炼身中的玩
，以趣味性足球游戏吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种足球技术 ，在参与中育人、促智 、追美
，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣
、爱好和习惯。

常识篇

古代足球运动的萌芽与发展

据说 ，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了
。他们在一个长方形场地上
，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上 ，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。然而众多的资料表明
，足球最早起源于中国——中国古代的蹴鞠就是足球的起源 。

现代足球运动的诞生

从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国 ，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行
。1863年10月26日
，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段因而,人们公认1863年10月26日 ，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日 。

第一届FIFA世界杯，足球传奇的开始

1928年5月26日
，国际足联代表大会在阿姆斯特丹召开
。1929年5月18日，在巴塞罗那召开的会议上 ，乌拉圭被投票选举为首届FIFA世界杯赛的主办国。

比赛开始：成人的足球比赛是在一块长90-120米的场地上进行 。小学生是用成人比赛场地的一半进行
。

场地：比赛场地以中线分为本队球门、本队半场和对方球门 、对方半场。

比赛开始前
，裁判员将双方队长召集在一起，用掷硬币的方式来选定开球或场地 。

规则：投币

裁判员用拇指将硬币弹起 ，由双方队长猜上面还是下面
。猜中者有权先挑选开球或场地。也可以用划拳的方式决定 。

比赛中的换人：根据大会的要求
，从登记的替补队员中一个队可以换3人（退场的运动员不得再次参加比赛）。队员替换时，必须通知裁判员
。裁判员发出同意信号后 ，运动员从中线退出场外
，同时，替补队员在同一地点进入场内。

比赛结束：当比赛终了的哨声响后 ，双方运动员分别排列在中线
，相互致意 。

下列情况为延误时间：队员受伤出场时
、队员替换、球踢出场外
。在上下半场因上述情况而耽误的时间，可以在比赛到时后延长。

啊 ，得分球进了！

足球门是由两根立柱和一根横木构成的 。球的整体完全越过球门后算得一分，如果不慎将球踢入本方球门
，算对方得分
。进球后，由被踢入的一方在中场发球 ，比赛重新开始。

进球和没进球

从侧面看
，球在球门线上，不能算进球 ，当球整体完全越过球门算得分 。另外
，违反规则时不能算得分
。

从侧面看，球整体完全超过超过了球门线 ，算得分。①②③表示未进球 。④⑤表示球进了
。

技术篇

—————————— 踢球

脚内侧踢球：

脚内侧踢球是足球传球中最常见的一种技术。它可以保

证传球的正确方向 。

支撑脚的脚尖要 用足内侧触球
，

正对踢球的方向。 把球推击出去
。

踢球后，踝关节

保持固定 ，向出脚方向摆动。

运 球

———————————————

运球：当不能把球传给同伴时
，自己一人控制球称为运球 。

用脚内侧运球：用脚内侧部位向前推球，身体中心始终要落在支撑脚上
。

用脚背外侧运球：借助于脚背外侧 ，向前推拨球。运球的速度比脚内侧运球要快一些 。

——————————— 传球 ———————————

用脚和头部将球输送给同伴，称为传球
。传球时要认真观察对方和同伴在场上的位置。传球后立即跑至同伴易传出球的位置准备接球 。通过传球接近对方球

门
，寻找射门机会
。

～～～～～～接球～～～～～～

接球是指用身体的某一个部位将高空球或地滚球一次接在自己的控制范围之内。

接反弹球：脚和地面

呈三角形，在球

弹起的瞬间 ，把

球接住 。

脚内侧接球：正对来球
，脚内侧向前迎出，当触球的一瞬间 ，迅速后引
，将求接住
。

大腿接球：主要用于膝以上腰部高度的来球，大腿呈水平状态 ，在触球一瞬间迅速下引。

胸部接球：当来球在胸部高度时
，使用胸部接球 。在胸部触球的瞬间，上体稍后仰 ，以缓冲球的力量。

脚掌接球：

用脚掌轻轻推压球
。对于反弹球
，要在球反弹的一瞬间，推压球。

〖〖〖〖〖〖〖〖〖头顶球〗〗〗〗〗〗〗〗〗

头顶球是指遇到不能用脚踢的高空球 ，可用头部顶球的方法来进行传球或射门 。顶球时眼睛要盯住来球，用前额触球
。上体稍后仰
，然后借助与身体的反弹力量来顶球。

原地头顶球：

站立头顶球多用于附近没有对方队员防守时 。顶球时，收下巴颏 ，颈部保持一定的肌肉紧张度
，上体稍后仰，然后借助于身体的反弹力量将球顶出
。

跳起头顶球：

在与对方争抢高空球和门前射门时 经常运用。跳起的同时 ，收下巴颏
，上体后仰，身体升到最高点时 ，借助于身体的反弹力量将球顶出 。

战术篇

比赛中得分超过对手
，方可获得比赛的胜利，为了有效组织每一次进功并得分 ，场上队员的默契配合是非常关键的
。

由本半场用长传转移将球传向对方半场防守队员身后
，前锋快速插上接球，这种方法叫做快速进攻。

长传战术：

后卫将球长传给出无对方盯防的同伴 。接球后的队员运球前进 ，寻找传中机会
。这时，同队队员快速插入门前
，接球射门。对于稍高的来球，也可以用头顶的方法 。

短传配合：

在高水平的比赛中经常运用这种短传配合战术。通过短传配合 ，逐渐攻向球门
。但是
，如果场上队员缺乏熟练的传接球技术，那么很容易被对方抢断。

教学篇

我校日常足球教学活动

一 、指导思想

小足球是少年儿童十分喜爱的两个球类项目 ，通过小足球活动
，能有效促进学生身体生长发育和身体素质的全面提高 。在教学过程中，创设以学生为主体的教学情景和教学方法 ，在学生幼小的心灵中培养足球兴趣和对健康的追求
。

二
、教学目标

低段：采用游戏的形式和方法
，培养学生的学习兴趣，充分体现小足球集体性、趣味性强的特点 ，在游戏和比赛中学习和掌握一些简单的技术和技能
，提高身体的基本活动能力，使学生体验参与的乐趣 ，为今后的学习打下扎实的基础。

中段：在学生学习低段的基础上，采用游戏和比赛的形式进行教学
，进一步培养学生的学习兴趣，发展身体素质 ，提高运用基本技术的能力和互相协作的意识 。

高段：在加强基本技术的基础上
，通过有效的趣味性比赛，提高学生的练习积极性 ，使学生初步了解足球基本规则和简单的战术配合
。

三 、教学思路

在教学过程中以引导学生兴趣为主要教学手段
，以游戏的形式熟悉球性，练习基本动作 ，寓教学于游戏之中；在教学比赛中可适当降低比赛规则
，以增强学生对足球、兴趣。

足球特色教学学期教学内容表

周次

第一学期教学内容

一

1.介绍本学期教学内容
、课堂要求及其它、 2.足球兴趣练习

二

水平一：熟悉球性（球的绕环） 水平二：学习脚内侧推拨球 水平三：学习大腿定点停球

三

水平一：熟悉球性（球的绕环） 水平二：复习脚内侧推拨球 水平三：复习大腿定点停球

四

水平一：巩固球性 水平二：巩固脚内侧推拨球 水平三：巩固大腿定点停球

五

水平一：学习直线运球 水平二：复习直线运球 水平三：复习直线运球

六

水平一：学习过1个障碍运球 水平二：复习过1-3个障碍的曲线运球

水平三：复习过2-4个障碍的曲线运球

七

水平一：复习过1个障碍运球 水平二：复习过2-4个障碍的曲线运球

水平三：复习过3-6个障碍的曲线运球

八

水平一：巩固直线运球 水平二：巩固过2-4个障碍的曲线运球

水平三：巩固过3-6个障碍的曲线运球

九

水平一：学习脚内侧定点射门 水平二：学习带球射门 水平三：学习对墙传接球

十

水平一：复习脚内侧定点射门 水平二：复习带球射门 水平三：复习对墙传接球

十一

水平一：巩固脚内侧定点射门 水平二：巩固带球射门 水平三：巩固对墙传接球

十二

水平一：巩固脚内侧定点射门 水平二：巩固带球射门 水平三：复习带球射门

十三

测验：水平一：直线运球 水平二：脚内侧推拨球 水平三：大腿定点停球

十四

复习：水平一：过1个障碍运球 水平二：过2-4个障碍的曲线运球

水平三：过3-6个障碍的曲线运球

十五

测验：水平一：过1个障碍运球 水平二：过2-4个障碍的曲线运球

水平三：过3-6个障碍的曲线运球

十六

复习：水平一：脚内侧定点射门 水平二：带球射门 水平三：带球射门

十七

测验：水平一：脚内侧定点射门 水平二：带球射门 水平三：带球射门

十八

理论课

足球特色教学学期教学内容表

周次

第二学期教学内容

一

1.介绍本学期教学内容及要求 、 2.恢复性练习 3. 足球兴趣练习

二

水平一：熟悉球性（球的绕环） 水平二：复习脚内侧推拨球 水平三：复习大腿定点停球

三

水平一：复习过1个障碍运球 水平二：复习过2-4个障碍的曲线运球

水平三：复习过3-6个障碍的曲线运球

四

水平一：复习脚内侧定点射门 水平二：复习带球射门 水平三：复习对墙传接球

五

水平一：熟悉球性（球的拉拨） 水平二：学习颠球 水平三：学习胸部停球

六

复习：水平一：熟悉球性（球的拉拨） 水平二：颠球 水平三：胸部停球

七

巩固：水平一：熟悉球性（球的拉拨） 水平二：颠球 水平三：胸部停球

八

水平一：学习直线带球和踩停 水平二：学习曲线带球和急停

水平三：学习局部二过一进攻战术

九

复习：水平一：直线带球和踩停 水平二：曲线带球和急停

水平三：局部二过一进攻战术

十

巩固：水平一：直线带球和踩停 水平二：曲线带球和急停

水平三：局部二过一进攻战术

十一

水平一：学习踢远 水平二：学习原地传接球

水平三：学习个人防守战术：选位
、盯人、站位

十二

复习：水平一：踢远 水平二：学习原地传接球

水平三：学习个人防守战术：选位 、盯人
、站位（5V5）

十三

复习：水平一：直线带球和踩停 水平二：曲线带球和急停

水平三：局部二过一进攻战术

十四

测验： 水平一：直线带球和踩停 水平二：曲线带球和急停

水平三：局部二过一进攻战术

十五

复习：水平一：踢远 水平二：原地传接球

水平三：个人防守战术：选位、盯人 、站位

十六

测验：水平一：踢远 水平二：原地传接球

水平三：个人防守战术：选位
、盯人、站位

十七

理论

十八

理论

水平一足球评价方案

水平年级

项目

性别

技术指标

评价等级

测试

方法和要求

★★★★★

★★★★

★★★

★★

★

水平一

1

至

2年级

足球

男

运

球

（秒）

8

10

12

14

16

在相距15米距离内放置两个障碍物（间隔5米），运球途中绕过障碍物 ，球和身体不得接触障碍物
，计完成运球所用时间 。有两次机会，取最好一次成绩
。

射

门

（个）

5

4

3

2

1

在离球门4米处定点射门（五人制球门） ，共射5次，看最后的进球数。

女

运球

（秒）

9

11

13

15

17

同男

射门

（个）

5

4

3

2

1

同男

起点

标志物

标志物

终点

5M

10M

15M

0M

4M

水平二足球评价方案

水平年级

项目

性别

技术指标

评价等级

测试]

方法和要求

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

水平二

3

至

4年级

足球

男

定区拨球

（个）

55

45

35

20

15

规定20秒时间在1×1区域内
，脚内侧来回拨球使球左右滚动，看脚触到球的有效累计次数 。

运球

（秒）

8

10

12

14

16

规定20米距离内 ，绕过3个障碍物（间隔5米）
，计完成运球的时间
。

射门

（个）

5

4

3

2

1

直线运球后在距离球门4.5米射门线后射门，共射5次 ，累计进球数。（时间不限）

女

定区拨球

（个）

50

40

30

20

10

同男

运球

（秒）

9

11

13

15

17

同男

射门

（个）

5

4

3

2

1

直线运球后在距离球门4米射门线后射门
，共射5次，累计进球数 。（时间不限）

1×1定区

拨球场地

射门 男4.5M 女4M

运球

起点 5M 10M 15M 20M

水平三足球评价方案

水平年级

项目

性别

技术指标

评价等级

测试

方法和要求

★★★★★

★★★★

★★★

★★

★

水平三

5

至

6年级

足球

男

定区

停球

（个）

11

9

7

5

3

规定30秒时间 ，用大腿部位将抛过头顶的球停在1×1区域内。在停球过程中两脚必须站在区域内
，累计有效停球次数
。

传球

（个）

14

12

10

8

6

在30秒内，距墙面（宽2米高0.5米）2米传球线后做传球动作 ，累计传球有效次数。

运球

（秒）

8

10

12

14

16

规定20米距离内
，绕过5个障碍物（5 、7.5
、10、12.5 、15），计完成运球的时间 。

射门

（个）

5

4

3

2

1

运球越过2个障碍物 ，距球门6米处射门，共射5次
。累计进球数（时间不限）

女

定区停球

（个）

10

8

6

4

2

同男

传球

（个）

12

10

8

6

4

同男

运球

（秒）

10

12

14

16

18

同男

射门

（个）

5

4

3

2

1

运球越过2个障碍物
，距球门5米处射门，共射5次。累计进球数（时间不限）

场地要求如下所示：

1×1区 运球中射门 射门线 男6M女5M

停球

起点 2.5M 7.5M 10M 12.5M 15M 终点

墙面

距墙面（宽2米高0.5米）2米传球线后做传球动作

2M

我校开展的趣味足球比赛

育才小学趣味足球比赛规程

一、比赛时间：每学期两次

二
、比赛地点：篮球场

三、参加对象：一 、二级全体学生 ，——六年级每班男女各10名 。

四
、比赛项目：

1、点球大战

参加者：一 、二年级每班男女各10名

形 式：在规定距离内定点射门如（图一）所示
。

射门线

（图一）

规 则：⑴球放在射门线后面任何位置
，用脚直接射门。

⑵每人只允许射一次，射门成功率高的为获胜班级 。

2
、带球狂奔接力

参加者：三、四年级每班男女各10名

形 式：听哨音出发 ，第一位学生从球筐里拿出球直接用脚向前带球
，到达1米线急停用手把球投进球筐后再把球拿出继续带球，到达1米线急停用手把球投进球筐算完成 ，后面的学生依次做相同的动作直至最后一名学生完成
。如图（二）所示。

起点线 （图二）

规 则：⑴必须用脚带球
，必须在1米线后面投球，投进球筐后方可做下一个动作 。

⑵在投球的过程中如果球反弹出球筐 ，把球捡回来在线后继续投球
，直至投进为止
。

⑶前者把球投入球筐后，后者方可拿球比赛。

⑷如有违反上述任何一条规则 ，在该队的总成绩上追加2分钟/人 。看各班累计时间，用时少者为获胜班级。

3 、带球闯雷区接力

参加者：五
、六年级每班男女各10名

形 式：听哨音出发
，第一位学生从球筐里拿出球直接用脚向前带球绕过障碍物，到达1米线急停用手把球投进球筐 ，再把球拿出继续带球绕过障碍物
，直至绕过最后一个障碍物后直接带球到一米线急停，用手把球投进球筐算完成
。后面的学生依次做相同的动作直至最后一名学生完成。如（图三）所示 。

起点线 （图三）

规 则：⑴必须用脚带球 ，必须在1米线后面投球
，投进球筐后方可做下一个动作
。

⑵在投球的过程中如果球反弹出球筐，把球捡回来在线后继续投球 ，直至投进为止。

⑶前者把球投入球筐后
，后者方可拿球比赛 。

⑷绕球过障碍物时，球不得碰到障碍物

⑸如有违反上述任何一条规则 ，在该队的总成绩上追加2分钟/人
。看各班累计时间
，用时少者为获胜班级。

规则篇

比赛场：

线的宽度12厘米以下，端线必须同球门柱的宽度相同 。

服装：

比赛双方必须穿不同颜色的运动服
。

守门员的服装必须区别于其他队员和裁判员的服装颜色。

比赛进行的的方法和规则：

队的组成：

一个队由11名队员组成 。但是 ，如有7人以上的话即可参加正式的比赛
。

一个队一名守门员，除次以外的队员称为场上队员。

可以准备5名替换队员
，替换名额为3人 。只要双方协商认可，可以换到5人。

比赛开始前：

填写上场队员和替补队员的名单交给裁判员
。裁判员召集双方队长 ，用投币方式选择场区或开球权。

比赛开始：

两队分别站在中线两侧
，向裁判员和对方表示敬意 。然后回到各自的位置上
。选择开球的一方，将放在开球点的球踢入对方场内 ，即为比赛开始。开球时
，运动员必须站在本方的半场内 。防守一方的队必须距球7米（成人是9.15米）以上
。开球后的队员在其他队员（同伴或对方）触球之前，不得在踢球。开球队员直接将球踢进对方球门 ，算胜一球 。

比赛的方法：

场上队员以及自己一方放的守门员出罚球区时
，均不得用手或手臂运球或触球
。

守门员在自己一方的罚球区内，可以用手或手臂触球。但是 ，不得持球走四步以上
，踢出的球在其他队员触球之前，不得再次用手触球 。

合理冲撞：

运动员可以使用肩来干扰对方的比赛（合理冲撞）

可以从斜前方到斜后方对持球队员进行冲撞
。但不得不从正面和背后冲撞。

使用手或手臂触球为犯规 ，但手臂放于体侧被动触球时不算犯规 。

越位：

在对方半场内，较球更接近对方的球门线
，此间没有对方防守队员或只有一名防守队员，则该队员处于越位的位置。只是处于越位位置可以不判 ，但在越位位置上得球或干扰对方的防守
，即判越位
。越位的规定，是指后方队员将球传给正处于越位位置上的同伴的瞬间 ，并不是指同伴队员接球后是否处于越位位置之时。一旦越位
，由对方在越位地点罚间接任意球 。

比赛进行和死球

比赛进行：

比赛继续进行当中叫做比赛进行
。遇下列情况时，比赛继续进行球碰到裁判员身上球撞在球门框、球门柱 、角旗上弹回场内时。即使犯规 ，根据有利与无利原则
，可以不判，继续比赛 。死球比赛暂时终止时叫死球
。遇下列情况时 ，比赛暂停。球在地上或空中出球门线或边线到场外时 。裁判员宣布比赛终止
。

射门和得分：

球的整体从两门柱中间
、横木下面越过球门线外沿的垂直面
，即为进球。同伴将球误踢入本队球门，判对方进球 。射门是指用除手和手臂以外的身体部位将球攻入球门
。进球后 ，比赛重新开始，由被攻入球的一方开球。

死球后的重新开始

球出界时为界外球
，比赛中断 。

根据球出界的方式，来决定重新开始的方式。

①掷界外球比赛重新开始

球出边线 ，由最后触球队员的对方掷界外球
，比赛重新年开始
。将球掷入场内的瞬间，再次进入比赛状态。掷界外球时 ，两脚的位置不对
，则由对方掷界外球 。

②发球门球，比赛重新开始
。

将球由地面或空中踢或触出对方端线时 ，由对方踢球门球恢复比赛。踢球门球时
，当球直接踢出罚球区比赛恢复 。比赛恢复前，对方队员不得进入本方罚球区
。在罚球区内守门员球后 ，如果将球方在地上
，不得用手触球。踢球门球可以直接射入对方球门得分 。

③踢角球

防守队员触球使球出本方球门线，则由进攻一方在角球区踢角球 ，比赛重新开始
。进攻队员将球方在角球区内踢入场内，即比赛恢复。在比赛恢复前
，对方队员必须距球7米以上（成人是9.15米） 。踢角球可以直接射入对方球门而得分
。

④坠球，恢复比赛。

当队员受重伤或球损坏时 ，裁判员宣布比赛暂时中断 。然后
，通过坠球恢复比赛。

通过坠球恢复比赛时，应在暂停比赛时球所在的地点 ，由裁判员坠球
。如暂停比赛时球在球门区内
，则应在暂停比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上执行坠球。

坠球时球着地，比赛恢复 。在球落地之前 ，队员不得触球
。

犯规时比赛中断和恢复比赛

犯规时
，比赛被迫中断，恢复比赛的方法依犯规的种类和程度不同而不同。通过任意球恢复比赛任意球有直接任意球和间接任意球 ，两中任意球都是犯规的种类和程度来决定的直接任意球可以直接射门得分 。间接任意球不得直接射门
，即使直接射门，得分也无效
。踢任意球时 ，将球置于犯规地点，球静止后在踢球。球被踢并移动后
，比赛恢复 。（成人是9.15米）在罚任意球时所有对方多员距球至少7米（成人是9.15米）直到比赛恢复进行
。在本方罚球区内踢任意球时，对方队员在比赛恢复前 ，必须站在发球区外。踢完任意球的队员在其他队员触球之前
，不得再次触球 。

防守一方在自己的球门内踢任意球时，可以在球门的任何的一个地方踢球
。在对方的球门区内罚间接任意球 ，要在距犯规地点最近的 、与球门线平行的球门区线上进行。通过罚点球恢复比赛 。防守一侧的队员在自己的罚球去内造成可判直接任意球的犯规时
，有对方罚点球。将球放置在罚球点上，听裁判员哨声发出后 ，向前踢
。罚点球可以直接得分。球被踢并向前移动
，比赛恢复 。

除罚球队员和防守方的守门员外，其他队员在比赛恢复前 ，必须站在罚球区外
，而且距球7米以上（成人是9.15米）
。防守方的守门员，在踢球之前 ，必须站在球门柱之间的球门线上。罚球的队员，在其他队员触球之前
，不得继续触球 。

替换队员和决定胜负

队员替换：

在登记替换的运动员当中，允许替换3名队员
。但经双方协调也可替换到5名队员。被替换退场的队员 ，不得再次入场参加比赛 。其他队员都可与守门员互换位置
。

决定胜负：

上半场和下半场合计得分多的一队获胜。两队都无得分
，或得分相等时按平局计算（也可按罚点球决定胜负） 。

违反规则和罚则

比赛中遇下列违反规则和不正当行为，给予警告（黄牌）和退场（红牌）的惩罚
。

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小学生踢足球一般是五人制足球比赛 ，基本规则如下：

1、队限报8人
，上场5人。

2
、必须着装整齐，严禁穿皮鞋 ，否则取消比赛资格 。

3、每场比赛上下半场各为20分钟
，中场休息10分钟，规定比赛时间10分钟以后未到 ，视为该队弃权。

4 、五人制足球比赛基本规则同于正规足球比赛
，另做具体规则如下：

① 点球：在场地正中主罚，双方其他队员全部退至场地另一侧 ，任何人不得干扰和补射
。

② 任意球：防守队员离球最近3米。角球：在球场角主罚，防守队员离球3米以上 。

③ 边线球：用脚主罚
，防守队员离球3米以上
。

五人制足球比赛没有越位规则。防守队员在不控球或对方为带球突破到已方小禁区时，不得进入己方小禁区 ，否则判点球 。足球打到丝网上落入场内
，比赛继续进行
。比赛中尽量避免身体接触，严禁铲球 ，违者罚下(可上一人顶替)。比赛期间
，任何队员不得用手触球，否则判任意球或点球 。若40分钟内双方打平 ，则直接点球决胜：每队出3人
，若仍打平，则再出3人 ，以次类推
，直到决出胜负
。主罚点球队员以场上队员优先(被罚下队员不得主罚)。

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