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网上有关“胰腺癌科普知识一：胰腺癌的危险因素有哪些？”话题很是火热，小编也是针对胰腺癌科普知识一：胰腺癌的危险因素有哪些？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。
（1）吸烟：研究证实吸烟者的危险性与其吸烟程度成正比。（2）饮食结构：高蛋白饮食如肉类 、高热卡饮食如高碳水化合物都是与胰腺癌发病有关因素 。动物实验证明高脂肪饮食与胰腺癌的发展有关 。饮食结构中高纤维、水果和新鲜蔬菜的人群患胰腺癌较少。（3）环境因素：与胰腺癌有关的职业是与化学物质和金属接触的工作。如β-萘胺和苯 。（4）遗传因素：近亲中有恶性胰腺肿瘤者的患病危险性较高 。（5）糖尿病：糖尿病人患胰腺癌的危险性比其他人高4倍，但也有许多研究不支持糖尿病和胰腺癌之间的相关性。临床医师发现在胰腺癌确认前数月往往有糖尿病发作 ，提醒对无糖尿病家庭史的中年病人要考虑早期胰腺癌的可能性 。（6）慢性胰腺炎：也是胰腺癌的癌前病变之一 ，尤其是慢性钙化性胰腺炎 。需要注意的是，胰腺炎发作可能是胰腺癌的首发症状。
经常看科普的朋友可能都知道 ，胰腺癌是“癌中之王 ” 。为什么呢？因为一旦发生胰腺癌 ，90%的人在1年内死亡，5年生存率仅为1%-3% ，这不是耸人听闻 ，而是真实研究的数据 。所以，了解胰腺癌是什么原因导致的，针对性地预防 、筛查很重要。
同胃一样 ，胰腺也是人体的消化器官之一 ，它分泌的胰液是人体最重要的消化液 。
胰腺是横卧在我们体内的，位于胃后方的腹膜后间隙中 ，在临床分期中 ，分为胰头 、胰体、胰尾三部分，胰头是胰腺癌最好发的部位 。
胰头被十二指肠包绕 ，其下缘在肠系膜上静脉右后方形成一沟状突包绕。头部在脊柱右侧 。胰体尾部位于脊柱左侧 ，两者界线不清，与胃大弯 、脾门及左肾门相邻 。
要问胰腺癌一般是什么导致的 ，就是说病因是什么 ，不过胰腺癌的病因目前其实是不明确的，高危险因素倒是有不少 ，下面我们一起来了解一下。
遗传因素 ：BRCA1/2胚系突变与胰腺癌风险增高有关 ，这些基因突变可能来源于后天获得，也可能是遗传。有研究表明，有胰腺癌家族史 ，会使家族中60岁以上的成员胰腺癌的发病率增大18倍 ，如果家族中有3个及以上的成员患胰腺癌，则家族中60岁以上的成员胰腺癌的发病率会增大到57倍 ，这算是比较惊人的倍数了 。
吸烟 ：吸烟是目前公认的对胰腺癌发病有确定作用的危险因素 ，吸烟导致的胰腺癌占20%-30% 。有研究证实吸烟者的危险性与其吸烟程度是成正比的，但是戒烟会让这种危险性大大减低 ，对戒烟10-15年的人 ，其危险性与终生不吸烟的人相近。另外，吸烟者危害的不只是您自己 ，家人如果吸了二手烟 ，致癌风险同样会大大增加 。
糖尿病 ：有研究表明，2型糖尿病患者发生胰腺癌的风险是一般人群的1.8-2.1倍 。大约一半以上的胰腺癌患者确诊时合并糖尿病或糖耐量异常（血糖升高但是还没达到糖尿病的诊断标准）。长病程的糖尿病（一般＞2年）可能是胰腺癌的危险因素 ，但是2年内新发 、短病程糖尿病则可能是胰腺癌的早期表现 。
慢性胰腺炎 ：有过慢性胰腺炎病史的人群患胰腺癌的风险有所增加 。在国外 ，曾经有人对223名有过慢性胰腺炎的患者做了跟踪调查，14年后有8名患者死于胰腺癌，患病率高达3.59% ，远远高于正常人群的(4～10)/10万发病率。而且慢性胰腺炎与＜65岁患胰腺癌的相关性更大 ，如果胰腺炎能被有效控制，胰腺癌的发病率则会相应地有所降低 。
生活习惯 ：一项多达16万人的队列研究提示 ，肥胖和过少的体力运动亦会增加胰腺癌的发病率 。相反 ，适当的体力活动可以降低胰腺癌的发病率，每周步行或者慢跑1.5h以上 ，可以减少50%的胰腺癌发病率。
饮食习惯 ：美国曾有一项研究证实 ，吃太多热狗、香肠与其他加工过的肉类食品，会增加患胰腺癌的风险 ，研究还指出 ，吃禽肉 、乳制品与蛋类就不存在患胰腺癌的危险 。加工肉类与红肉中的油脂含量高，可能是增加患胰腺癌风险的主要原因 ，此外 ，加工与烹煮肉类时所发生的化学反应，也可能产生致癌物质 。
环境因素 ：暴露于氯化烃溶剂 、镍及镍化合物、铬化合物 、多环芳香烃 、有机氯杀虫剂、硅尘及脂溶剂的职业史会提高胰腺癌的发病率。
戒烟、控酒 ：虽然酒精与胰腺癌的相关性是有争议的，但是某些研究表明酒精是危险因素之一 ，所以为了自身健康要避免酗酒。
调整膳食结构 ：不吃烧焦和烤糊等可能致癌的食品 ，尽量少吃高脂 、高油 、高盐的食物，防止因食物油脂过多而使胰腺过度的分泌胰液 。要以清淡、易消化 、低脂肪饮食为主 。
生活规律 ，减少应酬 ，坚决杜绝暴饮暴食。因为暴饮暴食容易引起胰腺炎，如果发展成重症胰腺炎甚至危及生命 ，若进展为慢性胰腺炎也为胰腺癌种下隐患 。
保持谷类 、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体 。每天多进食新鲜蔬菜和水果 ，在饮食中增加纤维类 、胡萝卜素 、维生素E和必要的矿物质。避免食用含糖量高的食物，以免引发糖尿病 。
参加适当的体力活动、户外有氧运动 ，避免超重和肥胖 。
对于有胰腺良性病变的患者 ，比如慢性胰腺炎反复发作者，尤其是伴有胰管结石的慢性胰腺炎；导管内黏液乳头状瘤 、粘液性囊性腺瘤实性假乳头状瘤患者等 ，要及时就医治疗。
40岁以上的人群 ，如果有下列情况，如：梗阻性黄疸；近期出现的一些无法解释的表现，如体重下降超过10% 、上腹部或腰背部疼痛、自觉消化不良而检查显示消化道正常；突发糖尿病但是没有家族史 ，而且不肥胖者；突发无法解释的脂肪泻；自发性的胰腺炎的发作等 ，要怀疑有胰腺癌的可能，如果是嗜烟者更应该加倍怀疑 。
普通人群一般不筛查 ，但是如果有上述情况者则应复查CA19-9 、CEA 、CA125等肿瘤标志物及腹部CT和磁共振 ，虽然彩超也可以看出胰腺病变，但是敏感性不高 ，我个人是不太推荐做彩超筛查的 。如果是有胰腺癌家族史或慢性胰腺癌的人群 ，建议从40岁开始，特别是50岁以上每年做一次腹部CT或磁共振。
在这里需要特别提一下CA19-9这个肿瘤标志物 ，它是到目前为止研究报道的对胰腺癌敏感性最高的标志物 。建议有消化道症状的人群都要筛查一下CA19-9 ，毕竟这只是一个抽血项目，对身体没有任何伤害 。虽然在其他肿瘤或良性疾病中也可能会升高 ，但是如果它高出了参考值 ，就代表是异常的，是提示您进一步详细检查的。
清楚了胰腺癌的高危因素，要改变不良生活饮食习惯 ，针对性的预防 ，对于高危人群，更是要及早筛查 ，这对早期发现胰腺癌很重要。胰腺癌虽然是“癌中之王 ” ，是预后最差的恶性肿瘤之一，但是还是有些信号提示大家要提高警惕 ，及早筛查 。要知道 ，早期筛查能够明显提高胰腺癌的早期诊断率，进而提高治愈率 。
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