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2.在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口 。)
【央视新闻客户端】
网上科普有关“大豆及豆类制品的食物有什么特点”话题很是火热 ，小编也是针对大豆及豆类制品的食物有什么特点寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您 。
豆类主要包括大豆 、蚕豆 、豌豆、绿豆和赤豆等。豆类制品主要包括豆腐、豆浆和豆芽等。豆类含有丰富的蛋白质 ，含量高达35%~40% ，豆类还含有氨基酸，其组成接近人体的需要成分 ，且富含粮食中较为缺乏的赖氨酸 。此外 ，豆类还含有丰富的钙 、磷 、铁，以及维生素B1、维生素B2等 。
其中大豆含有丰富的蛋白质和卵磷脂 ，大豆蛋白是最好的植物优质蛋白质。大豆中还含有维生素^ 、维生素出和钙 、磷、铁等矿物质 。豆腐中含有丰富的蛋白质；豆浆所含的蛋白质与鲜奶相当 ，还含有丰富的铁；豆芽含有丰富的维生素C 。
豆类的消化率为65%,加工制成豆腐，消化率可大大提高。豆浆中蛋白质的消化率可达85% 。由于大豆及其制品有如此多的优点，故赢得了“植物肉 ”之美称 。经常吃豆类食品 ，既可改善膳食的营养素供给 ，又可避免吃肉类过多带来的影响。因为豆类食品在蛋白质含量丰富的同时，胆固醇含量却远远低于鱼 、肉 、蛋、奶 。豆类食品不仅含优质蛋白质 、不饱和脂肪酸 、异黄酮和钙 ，还含有许多人体必需的其他营养素 ，是一种营养全面而丰富的优质食物 。
谷田梦（天然谷物食品倡导者）解答：
大豆是一种高蛋白植物食品，富含营养成分和多种功能活性成分。下面就来介绍一下大豆的营养成分特点 。
蛋白质含量高
大豆是一种优质的蛋白质来源 ，蛋白质含量在豆类中名列前茅 。每100克大豆中含有约36克的蛋白质 ，其中8种必需氨基酸含量非常丰富。其含量和比例与肉类相近，是素食者非常好的蛋白质来源。
多不饱和脂肪酸含量较高
大豆中含有亚油酸、亚麻酸等多不饱和脂肪酸 ，而这些脂肪酸对人体具有很多益处 ，如降低胆固醇 、保护心血管等 。
钙和铁含量较高
虽然不能和动物食品相比，但大豆中的钙和铁还是相当可观的 ，对于预防骨质疏松症和缓解贫血等有积极帮助 。
含有丰富的食用纤维
大豆中含有丰富的食用纤维 ，促进消化系统健康，防止便秘等肠道问题。
异黄酮含量较高
大豆以其丰富含量的异黄酮而著称 。自然界中，只有少数植物含有丰富的异黄酮 ，而大豆则是其中之一 。此类物质能够降低胆固醇 ，还具有抗氧化作用。
低饱和脂肪酸含量
相比于动物源性食品，大豆中的饱和脂肪酸含量非常低 ，因此对心血管健康更为友好 。
总的来说 ，大豆营养价值非常丰富，包括优质的蛋白质 、多种必需氨基酸、丰富的不饱和脂肪酸、钙铁和食用纤维等 ，对人体健康非常有益 。建议人们加入适宜的大豆制品到日常饮食中 ，以达到合理搭配和健康饮食的目标。
以上内容由谷田梦（天然谷物食品倡导者）解答，希望对大家有所帮助 。
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